Всем привет!)))
Давно читала про пользу и удобство в составлении недельного меню, но что-то все никак не могла собраться.

Читать дальше

Не могу не поделиться своей радостью от метода «меню на неделю»:)
Читать дальше

Привет, дорогие флаюшки!
Все гости наконец разъехались, сначала были родственники с тремя детками, потом подруга с сыном. Во вторник все окончательно разъехались и… я начала потихоньку возвращаться к своему нормальному режиму дня, режиму питания и тренировок. А то и поспать-то некогда было))


Читать дальше

Привет всем!
Очень удобная штука — планирование меню на неделю.
Плюсы:
— знаешь, что приготовить,
— рецепты уже подобраны и под рукой,
— в холодильнике все уже заготовлено, заранее куплено,
— планируя, мы следим за тем ЧТО мы будем есть, т.е. бережем свой организм от фаст-фуда, перекусов, пирожков уличных, купленных на бегу и т.д.,
— возможность использовать разнообразные и новые рецепты,
— помогает планировать и контролировать расходы,
— экономия времени,
— вы спокойны и не нервничаете, готовка идет в радость. Вот когда не знаешь, что приготовить, вот тогда чаще всего и не хочется ничего делать.
Минус — кому-то не очень интересно.
Но, это может войти в удобную привычку.


Читать дальше

Кто о чем, а я как всегда =) Дальше много занудства и симптомов нездорового перфекционизма =) Но мне так интересней, так что пусть будет

Читать дальше

понедельник
З. детей дома не будет, муж проснется в лучшем случае к обеду, я обойдусь бутербродами со сливочным сыром
О. вермишелевый суп
П. творожная запеканка
У. курица в сметанном соусе с гречкой

Читать дальше

Кривоватый вышел заголовок, ну да ничего
Все не поясненные ранее пояснения ниже =)

понедельник
З. Овсянка
О. Рисовый суп
П. Сосиски в картофельном тесте (старший назначил понедельник Днем Сосисок)
У. Каннелонни

Читать дальше

Напишу все же, может пригодится кому
На выходные опять ничего не планировала
На всякий случай напоминаю, что полдники пишу те, которые Дим берет с собой в школу (фрукты и овощи тоже берет, но их я не пишу). Женя полдничает домашним йогуртом и фруктами, мы с мужем обходимся чаем и бутербродами с сыром или паштетом

Читать дальше

К созданию меню меня в первую очередь подтолкнула школа =) Своей кухни там нет, вся еда привозная, и руководство школы, видимо, сменило поставщика. Во всяком случае раньше не было каши с картоном, склизких сосисок и плова на прогорклом жиру. На семейном совещании было решено, что Дима будет носить в школу свое, а тем 250 рублям, что мы каждую неделю платили за питание, найдется более вкусное применение =)

Читать дальше

Я стала чаще напевать. Ловлю себя на мысли, что во время того, как мою посуду, мурлычу какую-нибудь песенку. На фоне всех моих домашне-хозяйственных побед чувствую себя героиней диснеевского мультфильма, только птички полотенце не приносят, приходится самой справляться.
А если серьезно, моя первая неделя внедрения системы флайледи прошла под знаком чистой кухни и великих открытий.

Читать дальше