Я уже говорила о том, какая самая частая ошибка у тех, кто только начинает внедрять ритуалы: мы смотрим на опытных Флаюшек, видим их списки из пятнадцати пунктов на утро и вечер, и думаем: «О, мне тоже так надо!» Выписываем всё. И начинаем героически выполнять.
Дня три. А потом происходит срыв, мы бросаем всё и чувствуем себя виноватыми.



Сейчас объясню, почему так происходит

«Надень носки. А где второй носок? Ты зубы почистил? А почему в рюкзаке нет сменки? Ты меня вообще слышишь?!»
Утро в некоторых семьях похоже не на доброе начало дня, а на работу диспетчера в аэропорту во время снежной бури. Вы повторяете одно и то же по десять раз, злитесь, кричите, а ребёнок смотрит на вас отсутствующим взглядом и… идёт искать потерянный носок в прихожую.
Часто это списывают на «он просто избалован» или «не хочет слушаться». Но давайте честно: иногда это не вредность. Это особенности работы маленького мозга. Тот самый СДВГ (или просто очень активный, творческий и неусидчивый мозг), которому физически трудно удерживать в голове последовательность действий.



И вот тут система ФлайЛеди становится спасательным кругом для детей

Дорогие Флаюшки,

наступила та самая «золотая» пора, когда само пребывание на улице очень вдохновляет! Я обожаю выезжать из дому и любоваться буйством осенних красок!

А какие у вас осенние традиции? Любите «пошуршать» по парку? Готовите горячий шоколад? Печёте яблочный пирог? Засушиваете листья для осеннего букета?



На этой неделе насладитесь осенней атмосферой, зима нагрянет намного быстрее, чем вы думаете! Если у вас ещё нет устоявшихся традиций, самое время обзавестись ими. А планировать баловство – уже само по себе баловство! :D

Берегите традиции, которые доставляют вам радость. Вы этого так заслуживаете!

Вечер. Вы уже легли. Свет выключили. И тут, как по расписанию, в голове начинается: «Ой, а завтра же надо позвонить...» или «В поликлинику записаться»… «А ещё...»
Мда….Мозг, который весь день молчал, вдруг решает устроить ночное совещание. И вместо сна вы лежите и крутите в голове список, который к утру всё равно забудете.
В рамках нашего октябрьского челленджа сегодня задание до смешного простое. Перед сном — запишите одну задачу на завтра. Одну. Не список из десяти пунктов. Не план захвата мира. Одну строчку.
В КЖ. На стикере, который прилепите к зеркалу в ванной. В заметках телефона. На обороте чека. Куда угодно. Главное — выгрузить её из головы на бумагу.



Почему одну, а не десять?

Давайте честно. Мы, перфекционистки, народ увлекающийся. :D Нам подавай каждую мелочь, каждый нюанс, чтобы всё было идеально. И в этом наша суперсила, когда мы вышиваем крестиком или планируем отпуск. Но в повседневных делах эта суперсила часто начинает работать против нас. Потому что мы начинаем уделять внимание деталям, которые на конечный результат… ну, не то чтобы сильно влияют.



Классика жанра

Вы зашли на кухню просто сполоснуть кружку. Увидели пятно на плите. Пошли за тряпкой. По пути наступили на деталь Лего. Понесли её в детскую. В детской увидели, что надо полить цветок. Пошли за водой… В итоге через сорок минут вы стоите посреди комнаты с лейкой, кружка на кухне всё ещё грязная, а вы чувствуете себя выжатым лимоном.
Часто про таких людей говорят: «Ну ты и неряха», «Соберись! Будь внимательнее», «Просто прояви силу воли». А на самом деле это может быть особенностью работы мозга. Тот самый СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), который у взрослых часто маскируется под хроническую усталость, прокрастинацию и неумение доводить дела до конца.



И давайте сразу договоримся: это не слабость

Дорогие Флаюшки,
холодный осенний вечер идеально подходит для тёплого домашнего времяпрепровождения!
На этой неделе запаситесь фильмом, над которым можно вдоволь посмеяться или крепко задуматься, и запаситесь своими любимыми напитками (как насчёт какао или глинтвейна?). Но это ещё не всё! Начните вечер с горячей ванны минут на десять (у вас случаем не завалялась подаренная на 8 Марта соль для ванн?), потом хорошенько укутайтесь и устройтесь перед телевизором. Телефон на два часа отключаем и наслаждаемся хорошим фильмом!
Находите время, чтобы получать удовольствие от обыкновенных вещей. Вы так заслуживаете этого особенного времени отдыха! Заряжайтесь на все сто!

Знаете это чувство? Вроде бы весь день дома, никуда не выходили, а к вечеру шагомер показывает без малого 10 000 шагов, и всё внутри гудит. А всё потому, что вы носили кружку на кухню, искали насадку для пылесоса, возвращали детскую кофту в шкаф и бегали за вторым носком :J
Это и есть проблема домашней логистики. Мы часто думаем, что порядок — это когда вещи лежат красиво. По категориям, по цветам, как на картинке. А на самом деле порядок — это когда вещи лежат удобно.
Грамотная логистика — это когда ваши маршруты и места хранения продуманы так, чтобы вы не делали лишних движений. Наш мозг (и тело!) ленивые. Это факт, а не недостаток характера. Если до места хранения нужно делать три лишних шага, вещь с вероятностью 99% останется там, где вы её временно положили.



Давайте разберём на примерах

Знаете, какая самая частая ошибка у тех, кто только начинает летать? Открывает человек наш сайт, начинает изучать систему ФлайЛеди, видит список вечерних дел — раковина, одежда, КЖ, умывание, подготовка завтрака, отложенный старт стиралки — и думает: «Всё, с понедельника делаю всё!»
А через четыре дня сидит выжатая, с чувством, что ничегошеньки не получается
И тут начинается самое обидное: человек решает, что система ему не подходит. Что он обречён жить в бардаке. Что у других-то получается, а у него нет.
А на самом деле просто кто-то слишком быстро побежал. Вот и всё.



Главный секрет лёгких полётов

У меня к вам вопрос. Есть ли у вас дома та самая коробка? Ну, знаете: с чеками, квитанциями, инструкциями от техники, которую вы уже и не помните, детскими рисунками, открытками с последнего дня рождения и парой фотографий, которые «надо бы в альбом, но когда-нибудь».
Если есть — вы не одна. Если у вас их три — тоже нормально. :D
После лета бумаги накапливаются как-то особенно неожиданно. Чеки, билеты, посадочные талоны, договоры, какие-то справки, квитанции — всё это оседает на столах, в ящиках, в карманах сумок. И вот уже в октябре вы открываете ящик, а оттуда на вас смотрит Бумажный Монстр. Знакомо?



И тут внутренний голос шепчет