Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами.

Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться.

Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами,
Читать дальше
  • Не объясняй слишком многого. В каждом объяснении скрывается извинение. Так что, когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их.
  • Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти

Читать дальше
Слово… Одна фраза может вдохновить, придать сил, нацелить на победу… Может «осадить» пыл «связать по рукам и ногам». Несколько фраз, использование которых сужает спектр возможностей.
Читать дальше
Топик сей посвящается моей доброй знакомой и попутчице на пути разумной жизни.
За идеи благодарю Ktana , MIRRABLUM , за наводку про говорящих психологов stasy91 . И конечно, благодарю свою добрую знакомую за безценную идею.
Читать дальше
Ко вчерашнему разговору про тараканов и являются ли они частью меня. Конечно, вопрос рассмотрен несколько вскользь… Но зато вполне доступно и интересно.
Итак, Михаил Лабковкий «Кто я?»:


«Кто вы?», «Вы – какой?», «Ваша личность – из чего она складывается?» – уверен, вы привыкли читать психологическую литературу и рефлексировать, а значит, можете спокойно ответить на эти вопросы, не вдаваясь в
Читать дальше
Была я сегодня на замечательном мероприятии, которое проходило у нас по соседству, в уютном клубе, где проходят занятия йогой. Увидела объявление и решила пойти. Шла я не имея какой-то определённой цели… Но! Очень интересно мне было посмотреть, «пощупать», прочувствовать весь процесс. Тем более, что компания собиралась очень интересная. И я точно знаю, что очень пожалела бы если бы не пошла.
Читать дальше
  • 1
  • 2