Не то, что бы «плагиат»… А тут блуждаю по тематике — такая красота!!! пару дней повисит на дозревании. Потом дополню… Сохранять удобно. Редактировать — удобно.
Мне всегда необходимо комфортное состояние
 Я не выдержу этого
 Я не вынесу этого
 Я не смогу жить без этого
 Мне не перенести это
 Это слишком много для меня
 Это слишком тяжело
 Это очень подавляюще
 Это когда-нибудь закончится?
 Моя жизнь должна быть легкой и комфортной
 Это выбивает меня из колеи.
 Зачем стараться, если все равно ничего хорошего не получится
 Все может пойти не так, как мне хочется
 Это не работало раньше, почему оно должно сработать на этот раз?
 Все что я ни делаю, получается плохо, к чему очередные бесплодные попытки?
 Зачем пробовать, если все равно ничего не выйдет?
 Если я сделаю попытку, то навсегда застряну в этом
 Увидеть, как я в очередной раз потерплю неудачу, зачем рисковать?
 Ничего из того, что я делаю, не приносит мне пользы
 Все может стать только хуже
 Даже если сейчас все хорошо, я не уверен, что все не развалится в
дальнейшем
 В глубине души я знаю, что потерплю неудачу
 Удача навсегда отвернулась от меня
 Посмотрите на все те неприятности, которые могут произойти, если я
попытаюсь сделать это
 Возможно, это и работает для них, но это никогда не будет работать для меня
 Я рожден проигрывать, так всегда было, и так всегда будет
 Во мне чего-то не хватает, чтобы все шло, как надо
 Это настолько трудно, что даже не стоит и браться
 Ничто мне не поможет
 У меня недостаточно энергии, чтобы влезать в это снова
 Моя ситуация безнадежна
 Никакие средства мне не помогут, я уверен в этом
 Добиться каких-либо изменений выше моих сил
Я стеснительный
 Я не в состоянии вынести отказ
 Я косноязычен, не умею выражаться четко и ясно
 Будет просто ужасно, если я потеряю контроль или буду глупо выглядеть в
глазах других людей
 Люди будут смеяться надо мной
 То, что я стеснительный, является моим дефектом/недостатком
 Это заложено во мне генетически, я ничего не могу с этим поделать
 Я всегда чувствую стеснение/неудобство в присутствие других людей
 Когда я с другими людьми, мое внимание сфокусировано на себе самом
 Я должен чувствовать, что все под контролем, иначе это кошмар
 Когда я говорю, я могу почувствовать себя глупым, неинтересным,
неестественным.
 Быть отвергнутым – ужасно
 Я знаю, что я не настолько хорош в сравнении с другими людьми
 Другие люди намного лучше меня
 Когда я открываю рот, я говорю одни глупости
 Когда мой рот сухой или меня трясет, я выгляжу как идиот
 Я не способен говорить, не запинаясь и не теряя нить разговора, со значимыми
для меня людьми
 Мое сердце начинает «бУхать», руки потеют, рот сохнет, и мысли путаются
 Я потею и трясусь, когда мне нужно с кем-то поговорить
 Я должен быть совершенен, и никогда не совершать ошибок, когда общаюсь с
кем-либо. Все хоть сколько-нибудь ниже совершенства унижает меня
 Я слабый и ранимый, а они сильные и уверенные
 Если я совершу ошибку, я буду выглядеть неадекватным, неудачником, тупицей
 Все мои чувства взбудораживаются, когда мне нужно поговорить с кем-то. Я не
смогу сделать этого
 Я обязан всегда быть осторожным в присутствии других людей
 Люди используют меня
 Люди ведут себя благосклонно ко мне только тогда, когда им что-нибудь от
меня нужно
 Рано или поздно кто-либо предаст меня
 Люди будут эмоционально, физически или сексуально оскорблять меня
 Я должен всегда быть бдителен по отношению к другим людям
 Люди сближаются со мной только чтобы ранить меня
 Я не должен доверять другим людям, т.к. они ненадежны
 Люди думают только о себе
 Я был бы дураком, если бы поверил кому-либо
 Большинство людей лжецы и мошенники
 Я сам сделаю это им, не дожидаясь пока они сделают это со мной
 Контролируй или контролировать будут тебя самого
 Я зол на то, как другие люди используют меня
 Со мной что-то не так, раз со мной ведут себя подобным образом
 Я сам виноват в том, что все меня оскорбляют и обманывают
 Я никогда не должен совершать ошибок
 Я обязан быть совершенным во всех делах
 Моя работа никогда не бывает выполнена достаточно хорошо
 Другие люди никогда не должны ошибаться, если же они ошибаются — они
полные идиоты
 Если я совершил ошибку, я ничто, пустое место
 Я никогда и ничто не делаю достаточно хорошо
 Я не могу быть вторым, я обязан быль лучшим, либо я ничто
 Я всегда должен выглядеть самым лучшим
 Все должно находиться в совершенном порядке
 Необходимо так много сделать, что я никогда не могу расслабиться
 Все что я делаю, я должен делать еще лучше, иначе все сделанное бесполезно
 Я обязан все доводить до логического конца, даже если я уже считаю это
неважным
 Я должен жестко обращаться с самим собой, многое еще необходимо сделать
 Каждая деталь должна быть совершенна и завершена, иначе я бесполезное
существо
 Мои взаимоотношения с людьми находятся на последнем месте, потому что я
занят некоей совершенной деятельностью
 Мои стандарты намного важнее, чем здоровье или удовольствие
 Я могу бесконечно критиковать себя за любую ошибку
 Я должен закончить и победить любой ценой
 Деньги, должность и статус являются сверхважными вещами, без них я пустое
место
 Все, что отличается от звания «номер один» — позор и бесчестье
 Я сделаю это, когда буду чувствовать себя подходящим образом
 Завтра!
 Я не в состоянии выносить спешку
 Я ненавижу трудностей — жизнь должна быть легкой
 Я не переношу ограничения по времени
 Давление (времени, обстоятельств) вызывает у меня беспокойство — я
противлюсь этому
 Куда торопиться — это может привести к браку или неудаче
 Эта работа требует совершенства — мне стоит подождать
 Я не собирался говорить «да» — сейчас я не в том настроении
 Я лучше работаю, когда почти не остается времени: мне нравится давление
 Это слишком много для меня, я сделаю это позднее
 Сейчас не подходящее время
 Мне необходимо вдохновение
 Прямо сейчас у меня нет к этому настроения
 Что-нибудь может остановить меня, к чему стараться прямо сейчас?
 Это слишком скучно
 Возможно, я попытаюсь завтра
 У меня есть склонность откладывать на потом, это в моей природе
 Я не в состоянии вынести выполнение некоторых вещей
 Я ненавижу чувствовать себя принужденным к чему-либо
 Я ненавижу находиться в состоянии тревоги или давления
 Никто не подскажет, что мне нужно делать, значит, мне стоит притормозить
 Если я потерплю неудачу, то это будет катастрофа, я могу и подождать
 Я не уверен, что я хочу делать это
 Дайте мне время подумать об этом
 Я займусь этим после того, как выполню некоторые другие дела
 Нечто всегда останавливает меня, какой в этом толк?
-Я не имею права ПРОСТО жить, если не занимаюсь чем-то, что приносит пользу другим.
-праздное существование порицаемо,
-Сначала я должна сделать что-то нужное, а потом могу отправиться на свободу.
-Я могу быть спокойной только, когда ВСЕ меня любят. Любить — это значит придти и сказать несколько ласковых слов, спросить «Что тебе нужно, чего бы ты хотела?»
-Когда тебя не любят — это опасно, страшно.
-Если я буду послушным, у меня будет меньше проблем и я смогу расслабиться
-Просто так радоваться — нет уж сначала, поработай.
-стрекоза и муравей
-