Настал второй день и надо надевать тапочки… А я дома хожу босиком, для меняя любая обувь, если она на ногах более 4 часов
Читать дальше
Читать дальше
Девочки, это с просторов Интернета. Позиционируется как советы психологов. Мне показалось интересно
Попробуй уже завтра :)
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Читать дальше
Попробуй уже завтра :)
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Читать дальше
С месяц назад где-то мой муж укатил в командировку, оставив меня наедине с полупустым холодильником (ну тут сама виновата — не подсуетилась вовремя). Естественно, в «день Х» мне надоело бегать по три раза в магазин за продуктами и я… заказала их домой через службу доставки.
Результатом, даже учитывая конские цены на продукты, я осталась более, чем довольна. Овощи, которые мне привезли были в идеальном состоянии — ровненькие, красивые, свежайшие! И у меня на фоне этого развилась потребность в обнаружении в городе мест, где можно купить такие красивые и свежие овощи.
Читать дальше
Результатом, даже учитывая конские цены на продукты, я осталась более, чем довольна. Овощи, которые мне привезли были в идеальном состоянии — ровненькие, красивые, свежайшие! И у меня на фоне этого развилась потребность в обнаружении в городе мест, где можно купить такие красивые и свежие овощи.
Читать дальше
Девушки, хотелось бы попросить советов, обменяться мнением и опытом по кулинарным вопросам.
Читать дальше
Читать дальше
Привет всем! Давно я не добавляла посты. И вот решила поделиться некоторыми мыслями насчет моей системы.
1. Я пришла к выводу, что во мне активно сидит перфекционизм, причем в его оборотной стороне. Часто это называют синдромом отличницы. Т.е. если что и делать, то, как говорится, от корки до корки. На «ПЯТЬ». И никак иначе. А то лучше и не начинать, раз уж я не могу сейчас выполнить досконально, не спеша и так, чтоб всем всем вокруг понравилось. И в итоге я очень многое и не начинаю. Похожу вокруг, посмотрю, подумаю: «Надо бы сделать… Да я сейчас не успею… Может потом, когда у меня вдруг появится вагон времени… Вот тогда то я КАК ВЫПОЛНЮ ВСЕ до конца. Эээх, как все классненько будет. Но потом. Когда-нибудь.» И на этом работа закончена.
Ну и что мне с этим делать? Я не знаю. Проходит время, работа стоит на месте, потом экстренно прижимает что-то, начинаю себя корить за то, что раньше не сделала, поленилась ит.д. и т.п. Как выгнать это из себя я не знаю. Может кто-то справился с такой проблемой — жду советов.
2. По поводу заданий Келли и работе в зоне.
Девочки, только одна наверное я такая. Все делаю наоборот. Если мы работаем в зоне 1, то мне край, как хочется работать в любой другой зоне, но не в текущей. Тоже самое с заданиями Келли. Читаю задание на сегодня, но не хочу его делать. Зато отлично помню, каким было оно, например, позавчера. И тогда я его не сделала, но надо же догонять, выполнить пропущенное. И теперь я готова сделать то, что люди давным давно сделали.
Вот как это называется? Ведь на сайте я четко помню написано: «если не сделал, не надо потом пытаться нагнать пропущенное. Делай текущее задание и все.» И меня это так раздражает в себе. Прямо ужас! Пытаюсь контролировать эту ситуацию, но через пару дней все возвращается на круги своя.
Неужели мне так и не дано себя приучить к распорядку, к планированию? Сейчас я в декрете, но до этого и на работе было то же самое. И поэтому я вечно ничего не успевала, засиживалась допоздна в офисе, чтобы в срок сдать отчет. Перед началом декрета была настроена приучить себя дисциплине хотя бы в домашних делах, чтобы потом на работу это тоже переложить. Помогите советом. Жду с надеждой на чудо. Авось есть какой-то волшебный способ. И он мне поможет.
1. Я пришла к выводу, что во мне активно сидит перфекционизм, причем в его оборотной стороне. Часто это называют синдромом отличницы. Т.е. если что и делать, то, как говорится, от корки до корки. На «ПЯТЬ». И никак иначе. А то лучше и не начинать, раз уж я не могу сейчас выполнить досконально, не спеша и так, чтоб всем всем вокруг понравилось. И в итоге я очень многое и не начинаю. Похожу вокруг, посмотрю, подумаю: «Надо бы сделать… Да я сейчас не успею… Может потом, когда у меня вдруг появится вагон времени… Вот тогда то я КАК ВЫПОЛНЮ ВСЕ до конца. Эээх, как все классненько будет. Но потом. Когда-нибудь.» И на этом работа закончена.
Ну и что мне с этим делать? Я не знаю. Проходит время, работа стоит на месте, потом экстренно прижимает что-то, начинаю себя корить за то, что раньше не сделала, поленилась ит.д. и т.п. Как выгнать это из себя я не знаю. Может кто-то справился с такой проблемой — жду советов.
2. По поводу заданий Келли и работе в зоне.
Девочки, только одна наверное я такая. Все делаю наоборот. Если мы работаем в зоне 1, то мне край, как хочется работать в любой другой зоне, но не в текущей. Тоже самое с заданиями Келли. Читаю задание на сегодня, но не хочу его делать. Зато отлично помню, каким было оно, например, позавчера. И тогда я его не сделала, но надо же догонять, выполнить пропущенное. И теперь я готова сделать то, что люди давным давно сделали.
Вот как это называется? Ведь на сайте я четко помню написано: «если не сделал, не надо потом пытаться нагнать пропущенное. Делай текущее задание и все.» И меня это так раздражает в себе. Прямо ужас! Пытаюсь контролировать эту ситуацию, но через пару дней все возвращается на круги своя.
Неужели мне так и не дано себя приучить к распорядку, к планированию? Сейчас я в декрете, но до этого и на работе было то же самое. И поэтому я вечно ничего не успевала, засиживалась допоздна в офисе, чтобы в срок сдать отчет. Перед началом декрета была настроена приучить себя дисциплине хотя бы в домашних делах, чтобы потом на работу это тоже переложить. Помогите советом. Жду с надеждой на чудо. Авось есть какой-то волшебный способ. И он мне поможет.
Давно не писала — много изменений в жизни. Как будто — (как говорила Vedma в своем посте) раскрутила какие-то энергии вокруг себя — правда по большей части, пока отрицательные.
Но сегодня хочу рассказать об одном простеньком альтернативном способе уборки хотспотов и бардака (часто создаваемого детьми).
Предупреждаю — вариант хорошо работает для ДЕТЕЙ( проверено на мне самой в детстве и на моих детях в недавнем прошлом) и для тех — кто считает, что 2 минуты это тааак мало, что лучше и не начинать ( такие настроения тут в блогах я тоже встречала).
Итак — уборка хотспотов.
Дано — хотспоты живучие и пугающие, и беспорядок, который устраивают дети.
Надо — убрать либо самой (но руки опускаются от объемов работы а в 2 минуты не очень верится) или заставить детей навести порядок.
Выбираем — любое удобное число от 20 до 50 ( лично я в детстве выбирала всегда 25. а мои дети по разному — если было настроение даже 50)
И… быыыстро на счет ( как буги 27 предметов) разносим 20-50 вещей на свои места.
Время не засекаем, но над вещами не зависаем.
Считается все — от пакетика и ручки, до любой габаритной вещицы.
Скажете мало? А попробуйте.
Но сегодня хочу рассказать об одном простеньком альтернативном способе уборки хотспотов и бардака (часто создаваемого детьми).
Предупреждаю — вариант хорошо работает для ДЕТЕЙ( проверено на мне самой в детстве и на моих детях в недавнем прошлом) и для тех — кто считает, что 2 минуты это тааак мало, что лучше и не начинать ( такие настроения тут в блогах я тоже встречала).
Итак — уборка хотспотов.
Дано — хотспоты живучие и пугающие, и беспорядок, который устраивают дети.
Надо — убрать либо самой (но руки опускаются от объемов работы а в 2 минуты не очень верится) или заставить детей навести порядок.
Выбираем — любое удобное число от 20 до 50 ( лично я в детстве выбирала всегда 25. а мои дети по разному — если было настроение даже 50)
И… быыыстро на счет ( как буги 27 предметов) разносим 20-50 вещей на свои места.
Время не засекаем, но над вещами не зависаем.
Считается все — от пакетика и ручки, до любой габаритной вещицы.
Скажете мало? А попробуйте.
Система прекрасна! Работает со всеми! Но мне нужна помощь, я что-то делаю не так! Подскажите!
Утренняя рутина выполнена, и вот сообщение «Погасите хотспоты» я оглядываю квартиру о ужас, в моей маленькой и единственной комнате их 5!!! Как же их прибрать за 2 минуты? Начинаю перебирать один, все вещи перемещаются в другой угол, в одном чисто в другом… потом за две минуты уберу( хотя на практике это около получаса, и я уже не выделю столько времени)… кочуют мои вещи из хотспота в хотспот, что делать? как поддерживать чистоту? что я упускаю?
Утренняя рутина выполнена, и вот сообщение «Погасите хотспоты» я оглядываю квартиру о ужас, в моей маленькой и единственной комнате их 5!!! Как же их прибрать за 2 минуты? Начинаю перебирать один, все вещи перемещаются в другой угол, в одном чисто в другом… потом за две минуты уберу( хотя на практике это около получаса, и я уже не выделю столько времени)… кочуют мои вещи из хотспота в хотспот, что делать? как поддерживать чистоту? что я упускаю?
37 полезных советов для девушек:
1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем.
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми :)
5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит забывать и про оправу! А вообще корректировать форму бровей советую у специалиста.
6. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней, не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
7. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой :)
8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так оно и есть!
9. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной, летящей. Не надо постоянно смотреть под ноги, сутулиться и спешить.
10. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
11. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.
12. Фирменный рецепт. Научись готовит хотя бы одно блюдо и радуй им близких. Даже если это самый обыкновенный яблочный пирог :)
13. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают.
14. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение :)
15. Береги волосы. Вычурная укладка – это, конечно, хорошо. Но только для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов ;)
16. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или открытая кофта, или яркая помада. Все вместе – никогда!
17. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
18. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
19. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженную руку любому парню захочется держать в своей руке.
20. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива :)
21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
23. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
24. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
25. Вспомни дни рождения всех. Это очень важная вещь. Составь список и своевременно по нему поздравляй.
26. Взлетай. Научись кокетливо вскидывать бровь – парней это сводит с ума.
27. Спокуха. Не надо постоянно думать о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
28. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
29. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины.
30. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
31. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это оценят.
32. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.
33. Будь любвеобильной. Располагающие к себе люди с нежностью относятся к детям и животным. Даже малознакомым.
34. Тренируйся. Старайся всегда вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость украшает девушек.
35. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.
36. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны.
37. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но театр устраивать тоже не стоит.
1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем.
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми :)
5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит забывать и про оправу! А вообще корректировать форму бровей советую у специалиста.
6. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней, не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
7. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой :)
8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так оно и есть!
9. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной, летящей. Не надо постоянно смотреть под ноги, сутулиться и спешить.
10. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
11. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.
12. Фирменный рецепт. Научись готовит хотя бы одно блюдо и радуй им близких. Даже если это самый обыкновенный яблочный пирог :)
13. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают.
14. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение :)
15. Береги волосы. Вычурная укладка – это, конечно, хорошо. Но только для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов ;)
16. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или открытая кофта, или яркая помада. Все вместе – никогда!
17. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
18. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
19. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженную руку любому парню захочется держать в своей руке.
20. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива :)
21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
23. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
24. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
25. Вспомни дни рождения всех. Это очень важная вещь. Составь список и своевременно по нему поздравляй.
26. Взлетай. Научись кокетливо вскидывать бровь – парней это сводит с ума.
27. Спокуха. Не надо постоянно думать о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
28. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
29. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины.
30. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
31. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это оценят.
32. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.
33. Будь любвеобильной. Располагающие к себе люди с нежностью относятся к детям и животным. Даже малознакомым.
34. Тренируйся. Старайся всегда вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость украшает девушек.
35. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.
36. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны.
37. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но театр устраивать тоже не стоит.
В процессе полетов и уборки, мне приходится делать такие вещи, над которыми я раньше даже не задумывалась, потому что их либо делала мама, либо вообще не было необходимости делать.
И мне нужны советы более опытных флаюшек)))
На сегодня вопросы такие:
1. Как постирать старые, склонные к разваливанию, но ОЧЕНЬ грязные занавески, бывшие некогда белыми? резные такие? (вариант заменить не подходит — квартира съемная, и особо денег тратить неохота на нее)
2. Как отмыть пристывший жир в духовке? (духовка с грилем, и когда ЛМ этим грилем балуется, потом в этом жире вся духовка, а полностью отмыть никак не получается)
3. Как убрать кошачий запах, если кошка нагадила, где нельзя??
И мне нужны советы более опытных флаюшек)))
На сегодня вопросы такие:
1. Как постирать старые, склонные к разваливанию, но ОЧЕНЬ грязные занавески, бывшие некогда белыми? резные такие? (вариант заменить не подходит — квартира съемная, и особо денег тратить неохота на нее)
2. Как отмыть пристывший жир в духовке? (духовка с грилем, и когда ЛМ этим грилем балуется, потом в этом жире вся духовка, а полностью отмыть никак не получается)
3. Как убрать кошачий запах, если кошка нагадила, где нельзя??
1. Уксус — удаление известкового налета с любых поверхностей. Его также можно использовать для полоскания вещей, мытья окон и т.д.
2. Пищевая сода — мягкий абразив для чистки практически любых поверхностей.
3. Кожура цитрусовых (лимона, лайма, апельсина или грейпфрута) — дезодорация и отбеливание разделочных досок, кухонной посуды, раковины и т.д., а также освежитель воздуха
4. Пчелиный воск — полировка мебели и натирка полов.
5. Перикись водорода – дезинфекция, удаление плесени, удаление пятен с одежды.
6. Простое мыло -удаление пятен и стирка сильно загрязненной одежды.
7. Бура, которая входит в состав многих моющих средств, — чистка сильно загрязненных поверхностей и помещений Людям с чувствительной кожей рекомендуется избегать прямого контаката с бурой и работать в резиновых перчатках.
8. Пемза — удаление застарелого известкового налета. Если натереть пемзу на терке, то ее можно использовать как скраб или добавить в самодельное мыло.
9. Эфирные масла – эвкалиптовое, масло лаванды, сосновое, чайного дерева — дезодорация помещений и даже дезинфекция поверхностей. Могут вызывать аллергические реакции.
10. Соль — антибактериальный абразив для дезинфекции и очистки поверхностей, который не царапает поверхность.
2. Пищевая сода — мягкий абразив для чистки практически любых поверхностей.
3. Кожура цитрусовых (лимона, лайма, апельсина или грейпфрута) — дезодорация и отбеливание разделочных досок, кухонной посуды, раковины и т.д., а также освежитель воздуха
4. Пчелиный воск — полировка мебели и натирка полов.
5. Перикись водорода – дезинфекция, удаление плесени, удаление пятен с одежды.
6. Простое мыло -удаление пятен и стирка сильно загрязненной одежды.
7. Бура, которая входит в состав многих моющих средств, — чистка сильно загрязненных поверхностей и помещений Людям с чувствительной кожей рекомендуется избегать прямого контаката с бурой и работать в резиновых перчатках.
8. Пемза — удаление застарелого известкового налета. Если натереть пемзу на терке, то ее можно использовать как скраб или добавить в самодельное мыло.
9. Эфирные масла – эвкалиптовое, масло лаванды, сосновое, чайного дерева — дезодорация помещений и даже дезинфекция поверхностей. Могут вызывать аллергические реакции.
10. Соль — антибактериальный абразив для дезинфекции и очистки поверхностей, который не царапает поверхность.
