Сегодня фейсбук напомнил мне про фотки, которые я опубликовала 4 года назад. Был праздник Песах и мы гуляли на море. Тогда я была худая, стройная и красивая :) Весила наверное где-то 53-55 кг, и вот спустя 4года я уже вешу 68-70кг :). Но это дело поправимо, главное желание! Пока нет чёткого плана как я буду худеть, начну с маленьких шажков, такие как утренняя зарядка, планка и буду постепенно увеличивать нагрузку и уменьшать кол-во еды соответственно. Первая цель это похудеть до 60 кг. Вторая 55-57. Меньше не хочу, когда весила меньше, было страшно смотреть на себя.
Пожелаете мне удачи и успеха в достижении поставленной задачи:)
Читать дальше

Ну что же! и я с вами!
Конечно, вес мой всегда был далек от идеального. Но мне в нем вообще то комфортно всегда было.
Читать дальше

Добрый вечер, девочки!

Спасибо всем, кто отписался в моем первом топике, очень приятно познакомиться с вами!
Итак, я начинаю свой флай путь. Раковина у меня более менее в порядке была, вчера начистила ее хорошенько. У меня нержавейка, а вода из скважины, которая оставляет разводы белые. Каждый день надо чистить ее средством, чтоб блестела, а то вид печальный. Но три месяца назад я прочла про хозяйственнное мыло (аллилуйя) и мне легче стало жить. Оказывается, хоз.мыло ничуть не хуже справляется с легкой грязью, жиром и белыми разводами. И теперь я почти каждый раз после мытья посуды протираю раковину (а также газовую плиту и чайник по вечерам) намыленной губкой и красота! Никакого едкого запаха, как от чистящих средств и экономия))
Читать дальше

Перед ужином набрала топик, да забыла убрать под кат… и не стало топика.
А писала я о прошедшей неделе. Она была довольно приятной. В понедельник заехала подруга. Она вернулась с моря, привезла маленьким девочкам платья, а большой девочке пробники кремов «альпика», строго-настрого наказала до дня рождения выбрать, какой мне по душе.
Читать дальше

Это, что-то из космоса видимо. Я сейчас проверила свои топики и обалдела, — ровно год назад, 8 июля я создала здесь свой первый топик :) Примерно полгода побыла тут и исчезла.
Что произошло в моей жизни за это время. Да, собственно ничего сверхъестественного. Просто стали старше. Мне 31, Мужу 35, дочкам 4,2 и 1,3.

Читать дальше

Завтра мы уедем на дачу и я, пока есть возможность, поздравляю всех нас — милых, заботливых, чудесных — с весенним праздником, когда мы, и так самые-самые, становимся еще прекраснее!

Сегодня с утра как никогда ощущается весна, а ипомея дала росточки.

Читать дальше

Всем доброго дня.

Перехожу в электронный формат записей в связи с программой преображения жизни и себя в частности. Обо мне: я сибирячка, отучилась в Москве на филолога, вышла тут замуж и живу пока в бывшем Подмосковье, а ныне Новой Москве в ожидании переезда в свой дом (которого пока и на горизонте не видно!). У меня есть любимые супруг и двое сыновей (2,6 г. одному и третий месяц второму). Самое важное и любимое увлечение у нас с мужем — дачный участок, на котором мы проводим почти все выходные и праздники. Приобщаем к природе и физическому труду и наших малышей.

Летаю я давно, но иногда не очень успешно. На сегодняшний день мой блог будет посвящен в основном моему похудению (извините...), моему дому (уборка, полеты, повседневка) и моей даче (рассада и прочая весенняя прелесть). Тех, кто любит сажать крохотные росточки в теплую весеннюю землю, получать кайф от разноцветных пакетиков с семенами и крутить банки на зиму — милости просим! Буду очень рада новым друзьям! Также особо приветствую кормящих мамочек, которые занимаются своим весом, для обмена опытом. И тех, кому просто будет интересна моя скромная жизнь, тоже буду счастлива видеть в своем бложике!

Читать дальше

Девы, вчера покупала джинсы в любимом магазинчике и испытала потрясение: если не пойду в спортзал, дальше мне будут предлагать только чехлы для автомобилей)))).
И тут прямо под ситуацию, по горячим следам, попался текст, который «зацепил».



Читать дальше

Не то чтобы отличный результат для разгрузочного дня. Но план на вчера выполнила, довольна собой и хоть и небольшим, но результатом :-) День получился совсем не голодный

Солнышко вечером неожиданно решил присоединиться к моей шестиминутной разминке :-) Сопел рядом :-)

Читать дальше

Вот и она, моя двадцаточка!
период с 01/12/13 по 31/05/14