Уложила своих мальчиков спать, и наконец смогу посвятить время своему блогу) Не успела написать обо всех планах в своих жизненных сферах, буду планировать по ходу пьесы.

С 1 июня, как и планировалась, начинаю проходить 31 шаг для повторно взлетающих)) И очень хочется в этот раз не заглохнуть. Буду писать отчеты не только по шагам, но и в целом, по выполненным домашним делам, чтобы легче было видеть, что я успеваю, а что нет.


Читать дальше
Решила для себя объединить и питание, и здоровье в одну сферу, так как сейчас, лично для меня, они неразрывно связаны. Ну и за питанием всех членов семьи отвечаю я)))


Читать дальше
Итак, начинаю приводить в порядок и оптимизировать основные сферы своей жизни.

Дом

Как я уже писала, квартирка у нас маленькая, но 3комнатная, так что у каждого есть свой уголок: наша спальня, где сейчас стоит кроватка младшего сына (и ничего, кроме нашей и его кроватей не помещается больше)))); комната старшего сына, она побольше и довольно заполнена мебелью, плюс там стоит клетка с кроликом; гостиная, которую я чаще по привычке называю зал — мы проводим там основное время днем с ЛСиком и вечером со всеми остальными моими мальчиками; совместный санузел, коридор, кухня, все маленькое, но тоже имеет место быть; и есть еще он — балкон))

Исходя из этого, я поделила квартиру на следующие зоны еще при взлёте в 2012 году, пока меня всё устраивает:
Зона 1: Вход, прихожая + балкон
Зона 2: Кухня
Зона 3: Ванная (а доп. комнату, если есть силы, я буду выбирать каждый раз новую, которая максимально требует моего внимания)
Зона 4: Спальня + комната ЛС (т.к. это маленькие комнатки, особенно наша спальня, и в них можно параллельно делать одно и тоже и задания Келли для них будут одинаковы)
Зона 5: Гостиная

Основная цель до конца мая — расхламление всего и везде: перетряхиваю шкафы и полки, избавляюсь от ненужных вещей. Выбрасываю не все, вещи в хорошем состоянии всегда стараюсь пристроить в добрые руки, чтобы они еще послужили кому-то)
— детские вещи в очень хорошем состоянии отдаю подругам с детьми помладше, остальные передаю на склад детских б/у вещей одной благотворительной организации 2-3 раза в год
— какие-то вещи и одежду отдаю подругам/знакомым, что-то выставляю на местном форуме в разделе «Отдам даром»

С июня хочу заново пройти 31 шаг, чтобы закрепить новые старые привычки, особенно рутины, и восстановить свой КЖ (его расхламлением и оптимизацией я уже понемногу занялась).

В связи с тем, что наш маленький ЛСик очень любит различные хлебобулочные изделия, гостиную и спальню я подметаю и пылесошу сейчас каждый день, полы мою примерно через день. Вот с пылью сложнее, надо научиться её вытирать регулярно, чтобы не скапливалась. Поэтому пока планы такие:
— раз в день (обычно перед вечерней прогулкой) подмести или пропылесосить пол
— через день вытирать пыль и мыть пол
— ЕЧУ на выходных, когда ЛМ гуляет с ЛСиком, а я поднимаю по максимуму все с пола и хорошенько прохожусь пылесосом и шваброй, протираю пыль и экраны телевизора и монитора
— смена полотенец минимум еженедельно или чаще, если требуется
— смена постельного белья 2 раза в месяц или чаще, если требуется, и еженедельно у ЛСика
— постепенное расхламление всех шкафов, комодов и полок
— одна ежедневная стирка, чтобы грязное бельё не скапливалось
— чистая раковина — посуду мыть сразу после готовки или использования, не оставлять грязную посуду на ночь!
-чистые кухонные поверхности и плита — ежевечерне контролировать!
— особое внимание животным: чистить клетку кролика 2 раза в неделю (среда/суббота), кошачий лоток по мере загрязнения, менять наполнитель через день (он стоит у нас на балконе)

Основные правила установила, по мере взлёта буду их дополнять и оптимизировать.

Полетела кормить завтраком ЛСика, сегодня еще продолжу рассказывать про некоторые свои сферы)

Всем доброго дня и отличного настроения! :-)
Интересное наблюдение в процессе тренинга за совпадением выбора и планирования некоторых пунктов фоновых целей и технологий развития мышления.



Читать дальше

MindMap и Питер

Блог им. Tasty_Cat

Не так уж часто мне доводится применять на практике знания, полученные в институте, но сегодня, планируя составлять список вещей для поездки, я вспомнила, как мы учились составлять карты мыслей, в оригинале называющиеся MindMap.




Читать дальше
Спать пора, а я сижу =)
Всю эту неделю я провела в размышлениях на тему «что я делаю не так?». После долгого и скурпулезного анализирования всего и вся, пришлось признать тот факт, что я очень неорганизованный человек. Нет, не так — жутко неорганизованный человек, имеющий склонность к откладыванию дел на когда-нибудь потом и «ну вот еще минуточку чай попью». Чай, как водится, растягивается на весь день.

Читать дальше
В субботу с мужем получили волшебный пендель! Вернувшись с работы муж сообщил, что у нас будут гости. Компания сугубо мужская, но достаточно большая. Впрочем до этого дня для нас большая была любая компания более 4-х человек, так как на нашей кухне вчетвером еще можно уместиться, а вот впятером уже большой вопрос.

Волшебство пенделя