новости

Блог им. olga-olga

Давно, очень давно не была на связи с вами, пардон! Наконец-то сходила на первое занятие по йоге. Впечатляюще, Ура! Лягуха съедена! Сегодня ходила на диагностику организма (специалист по массажу и аккупунктуре, мануалист) в медцентр 1000 руб. (аккупунктура — больновато) по-настоящему говоря — я нечто без жидкости (пью мало) нужна вытяжка скелета, оказывается у меня одна нога короче другой (ха-ха, а я и не знала). Вернусь с отпуска и прямиком на массаж аккупунктурный и на вытяжку. ни много ни мало 5000 руб еженедельно буду выкладывать… куда деваться… Врач сказал что выгляжу на 30 лет, а вот мой возраст по паспарту, то бишь биологический — на год больше — 47 лет. Внутри я загнивающий без жидкости с проблемами механизм. Заканчивается марафон 5-й женственности, на удивление справилась с отчетами во время!

Научите расслабляться

Блог им. murasvera

Нет, я, конечно, не загнанная лошадь. Полениться могу запросто и забить на все дела. Но ленюсь я как-то странно. Книжку читаю, вышиваю, в компе сижу… И все это в очках, а от них-то отдыхать точно надо.Но вот так, чтобы совсем ничего — не умею, даже телевизор с вышивкой смотрю и ем с книжкой (если одна). А бывает — необходимо просто отдохнуть. От всего! Вот вчера: пришла домой с головной болью, таблетку выпила, легла. Сразу — планшет в руки, нет нельзя. Книжку — опять же очки. Просто лежать — не могу, просто как шило в попе, встать подмывает. Слава Богу догадалась включить Джо Дассена на том же планшете и закрыть все-таки глаза. Хватило меня минут на 15. А потом опять — очки на нос, глаза — в книжку. А вы как расслабляетесь?

Тибетская гормональная гимнастика

Блог им. LadaSiberia

Флаюшки, уже неоднократно в блогах касались различных вопросов и проблем с гормональной системой.
Нашла на компе вот такую интересную методику, как раз направленную на работу со всеми нашими железами, которые отвечают за ВСЁ наших семейств (нас, супругов, деток): бодрое состояние, оптимальный вес, самочувствие и т.д.

P.s. Размусоривание компа -веСЧ! Нахожу то, что нужно сейчас для работы, а я и забыла, что у меня это уже есть)))

Agile Results – это просто!

Блог им. murasvera

Прочитала сегодня у AVika про способ достижения цели Agile Results. И так он меня вдохновил! Вы скажете: а не много ли ты хочешь всего и сразу? Отвечу – не много. Fly-система – это одно, а Agile Results совсем – другое. В целом они друг другу не помешают, а помогут. Прежде всего, научат ежедневному планированию. Я до жути несобранная, импульсивная. Как говорила Нона Мордюкова в одном из фильмов: то ему – то, а то раз – и сразу это. Вот я такая. Надо вставлять себя в рамки. Тем более что все вполне достижимо.
Читать дальше

Хорошее средство в домашнюю аптечку

Блог им. LadaSiberia

Пару дней назад отключили отопление (у нас отопительный сезон до 15.05.). На первомай было около 30 градусов тепла, все срочно переоделись в летнее. Плюс жарили батареи. Естессно, когда зацвела черёмуха, похолодало. Плюс дождь пролил, влажность повысилась, вот тут-то и отключили отопление).



Читать дальше

План действий

Блог им. LadaSiberia

Вчера задумалась, что хочу получить в результате Марафона, и как долго он будет продолжаться. Для того, чтобы это понять, пришлось для себя всё «разложить по полочкам».
Читать дальше