Продолжаю работу над собой и квартирой. Вчера поставила себе три «звездочки» — я переделала ВСЕ рутины, несколько дел, которые откладывала на «завтра», поездок и т.д. — как я собой была горда!!! Легла вовремя спать… мучилась бессонницей. А сегодня как на степлер к дивану прилипла… ничего не хочется… хотя день был спланирован еще вчера — накрыла дикая апатия.
Задалась вопросом — что позволяет некоторым дамам быть на плаву ЕЖЕДНЕВНО?..
Понятно, что все мы устаем, но мне кажется, что у меня как-то слишком все… патологично… даже реально есть мысли головушку «полечить».
Спасибо Флаюшкам с форума — там полно интересной информации, но ведь, чтобы работать над собой, надо для начала ВСТАТЬ С ДИВАНА!
3 фото
image
Вчера решила заняться кризисной уборкой, так как запустила систему, а нужно в короткие сроки убраться в квартире. 15 минут на кухне провела за мытьем посуды, затем, по алгоритму идет 15 минут уборки в прихожей, и вот тут я увлеклась не на шутку, под любимую музыку и цитрусовый аромат свечки посвятила своей прихожей аж целых 2 часа. Была проделана грандиозная работа, выброшен весь мусор и ненужные вещи, убрано много несезонных вещей, протерта пыль, пропылесосила и отмыла полностью пол. За несколько дней до этого я в сети нашла интересный материал, на тему мотивации на уборку, если вкратце, то порядок в доме символизирует порядок и успехи в жизни, и как раз первая зона о которой шла речь, это прихожая, очень часто завалы и грязь в этой зоне блокируют дорогу счастью в дом, отсюда ссоры, неудачи, нехватка денег в семье. Муж, пришедший с работы в неочень хорошем настроении, был приятно удивлен внешним видом прихожей и свежему запаху и сразу повеселел. Похоже, это действительно имеет свой смысл и есть над чем задуматься и лишний раз смотивировать себя на уборку.


Эту картинку вешаю сегодня на свой флаг. Сын мой 6-летний нарисовал улитку, ползущую по склону Фудзи. Вот она какая: с полным альпинистским снаряжением, ползет вверх, до самых высот. Пот в разные стороны.
Женька сказал, что она не может остановиться, потому что это ее миссия и ее предназначение. И она с самого рождения туда ползет.
Так бывает, что быстрый старт — это залог такого же стремительного финиша. Это произошло и со мной. Длительные каникулы сыграли со мной злую шутку. И тем не менее:
1.сын познакомил меня со своей подругой!!! Несказанно рада его доверию, у нас проблематичные отношения, к сожалению. Девочка Наташа мне очень понравилась, жалко, что она из другого города…
2. тренировки не пропускала, с удовольствием освоила новые упражнения.
3. экспромтом съездили в преддверии Дня Победы в Волгоград, на Мамаев Курган. Незабываемо…
4.праздник великой Победы был отмечен на природе. Просто супер мега классно!!!
Из всех радостных эмоций вытекает то, что меня тревожит не по-детски… Я снова начала кушать неполезную для себя еду! Сейчас поставила в духовку куриное филе, в мульте варится гречка, это мои первые возвратные шаги в сторону правильного питания.
Домашние дела делаются, но вяло… Рутинки выполняются беспрекословно!!! Сейчас попыталась загрузить кое-какие фото, но почему-то не получается… не прикрепляются… Может, это из-за размера фото???
Опять вернулась к КЖ. Он у меня такой красивый)))) Очень приятно писать. Сегодня, на 11 шаге, надо записать фразы, которые бы вдохновляли и давали уверенности. Нашла 4 шт. (пока), со временем буду еще записывать-мне реально помогает. Читаю и хочется убирать, убирать...)))) Но сегодня выходной и поэтому отдыхаю)
Особенно запала фраза Теодора Рузвельда «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть».
Так как наша семья поменяла за 2 года 5 квартир, для меня была бы актуальна данная фразочка раньше, но и теперь, в общежитии, она весьма к месту)
Хочу поделится полезным навыком, приобретённым в результате прочтения книги Джулии Моргенштерн «Самоорганизация по принципу изнутри наружу» — это умение мотивировать себя. Прежде чем взяться за любое дело, хорошо бы письменно ответить себе на ряд вопросов. Поскольку сейчас я занята размусориванием кухни, разберу на данном примере.
Читать дальше