Вот и я! Думали сдалась? А вот и нет)) Просто у нас на работе очень долго этот сайт грузится, а дома все некогда. Да и на работе нет возможности фотки выложить, а без фоток никому неинтересно.
Выполняла все УР и ВР. Правда иногда затрачивала на них чрезмерно много времени. Очень много времени проводила в душе. Если бы мне надо было на работу или куда-то ещё, я бы вряд ли успела их выполнить. На 10 шаге за 15 минут отмывала плиту.

ДО



Читать дальше

В утреннюю рутинку с сегодняшнего утра добавлен пункт «пробежка, душ, крем». Я снова начала бегать! ура!!!
Теперь моя УР выглядит так:
1. Встать(а это самое трудное, дочь такая же ленивка, как и я) и выпить стакан воды
2. Пробежка 1 миля( круг в парке), душ, намазаться кремом, выпить стакан кефира
3. Умыть дочь, пока она возится с водой-намазать лицо кремом(я, кстати, детским пользуюсь)
4. Запустить стиральную машину(загружена с вечера)
5. Одеть дочь, выбросить памперс
6. Поставить вариться кашу
7. Убрать постель
8. Уложить волосы, накраситься
9. Поесть
10. Обязательно помыть посуду!!!(если не помою, весь день будет копиться)
11. Помыть кошкам туалет и покормить-напоить
12. Полить цветы( через день)

Эта рутинка, в зависимости от настроения дочери, может длится от 30 до 90 минут :))))

А какие пункты, кроме этих, выполняете вы?.. Может, я что-то упускаю?)))

13.03 Вечер
По заданию Келли нужно было:
1. Помыть зеркало в ванной, а я это уже сделала в понедельник
2. Почистить фильтры стиральной машинки.
Я как ответственный человек решила это тоже выполнить. Муж отодвинул машинку, открутили шланги, а фильтры там идеально чистые =) Но раз уж отодвинули машинку, то я сразу за ней помыла полы, пыли там было ого-го.
3. Почистить вентиляцию в ванной и туалете. Заодно и на кухне помыла вентиляционную решетку, чтобы она не была одинокой грязнулей в доме.

Итого за 15 минут: помыла полы под и за стиралкой, помыла вентиляционные решетки в ванной, туалете и кухне, закинула в машинку коврики их ванной и тряпочки (должок со вчерашнего дня).
Сделала немного из еженедельной уборки — за 5 минут вытерла пыль везде в коридоре-прихожей, заодно размусорила полку в прихожей.

Вечерняя рутина:
1. Помыть раковины (т.к. вентиляционные решетки мыла в раковине, то пришлось немного потрудиться чтобы ее отмыть =)
2. Протереть плиту
3. Протереть ершиком унитаз
4. Почистила зубы, умылась.

14.03 утро
С утра у меня была возможность поспать дольше чем обычно, т.к. на работу в ночную смену. Решила выспаться за 3 последних дня. В результате я проспала 13 (!) часов.
С утра (если можно час дня назвать утром) выполнила свою мини-утреннюю рутину:
1. Открыть глаза
2. Одеться
3. Позавтракать
4. Заправить кровать

Сегодня планирую пол часа уделить-таки глажке.

Удачного всем дня!

12.03 Вечер
По ежедневному заданию нужно было:
1. постирать все текстильные элементы.
С полотенцами все просто — их стираю регулярно. Вечером закинула стирать халат мужа и еще несколько вещей в нагрузку, на завтра записала постирку ковриков и тряпочек.
2. Протереть стиральную машину — это сделала еще вчера ))
3. Помыть полы — не успела уже.

В итоге за 15 минут — закинула стирку, вернула вчерашний должок и помыла унитаз, и начала мыть коврик в туалете, т.к. в машинке его не постирать. Только начала его намыливать, как таймер уже прозвенел, но я добавила еще 5 минуток и окончательно привела в порядок коврик. Завтра значит потрачу на задание 10 минут.
Хотела сделать еще что-нибудь из еженедельной уборки. Но в итоге поняла, что уже очень устала.
В вечерней рутине — намыла раковины, протерла плиту на кухне, вытащила одежду на завтра.

13.03 Утро
Как и вчера утренней рутиной было — открыть глаза, почистить зубы, одеться и пойти на работу.

И кстати с обуванием в обувь на шнуровке у меня проблема ввиду отсутствия этой самой обуви, посему на следующей неделе хочу съездить в магазин и купить какие-нибудь красивые кросовочки или тапочки на шнурках.

Еще не знаю пока куда запихнуть в графике глажку. У меня есть корзина, куда складываю то, что надо гладить и она уже переполнена. Как часто Вы уделяете время глажке и сколько времени она у вас занимает?

11.03 Вечер
Взяв свою волю в кулак и поборов желание с порога завалиться спать, я отправилась в ванную. По заданию от Келли нужно было убрать «типо прачечную» (ее понятное дело у меня не существует). На полке с порошками мне слава Б-гу убираться не нужно было, т.к. пару недель назад я купила контейнеры для порошка, привела в порядок полку с моющими средствами и там до сих пор царит порядок. Объектом 15 минутки в первую очередь стала корзина на стиралке, которая изначально была предназначена для полотенец, но в нее невиданным образом забирается множество левых вещей. Итого за 15 минут я успела:
— разобрать корзину
— протереть стиральную машинку (оказалось что на крышке стиралки даже с внутренней стороны куча грязи)
На мытье унитаза со всех сторон времени уже не хватило.
Фото корзины до уборки:

и после:

Плюс вымыла зеркало в ванной и помыла раковины. Еще прошлась ершиком по унитазу, так как знала что утром меня не хватит на это.
С одеждой на завтра проблем не было, т.к. она на 100% совпадает с одеждой на сегодня.
После этого завалилась спать без задних ног.
12.03 Утро
Еле проснулась, сил на выполнения чего-либо нет совершенно, с горем пополам почистила зубы, оделась и поплелась на работу. Как вы вообще находите силы и время на утренние рутины? На данный момент мне кажется, что делать что-либо с утро нереально (особенно когда в 6:30 уже нужно выходить из дома)

Отчёт по пройденным шагам.
Читать дальше

Список вдохновляющих фраз составила минут за 8-10.
Некоторое затруднение вызывали УР и ВР по той причине, что всё время приходится отыскивать, что бы прибрать, размусорить и положить на место. Дело в том, что параллельно с тем, как я занялась системой FL, у меня образовалась привычка сразу убирать за собой. Так что получился такой крен: раньше я раздражалась от того, что домашние не убирают за собой, а теперь чуть ли не радуюсь.)))
Зато, добралась до подоконников, кладовок и даже трясущимися руками выкинула почти полные, но просроченные баночки с косметикой — размусорилась.
Читать дальше

Проснулась с ужасной головной болью, утреннюю рутину пропустила, даже не накрасилась, только причесалась и оделась, планов было много, но смогла только еле-еле сварить уху с мокрым полотенцем на голове… день пропал даром…

УР растянулась до пол4 вечера. Вика поспала первый сон всего 20 мин, так что ничего я не сделала. Покормила её, отпустила, сижу пью чай, решила, что допью и разберусь с посудой, раковиной и постелью. А в это время ползаёт по коридору мой Кукуськин… Увидела меня, рот до ушей и смеясь и не жалея коленок мчится на кухню. Я мысленно отправила подальше все дела (о, ужас! и даже раковину!!), и мы пошли гулять. Такая вот флай-раздолбай :)))
Днём Вика поспала как надо, поэтому к 15.30 я закончила из утреннего списка всё, что требуется. Но почему-то очень хотелось спать и очень хотелось забить на всё. Спад, что ли какой-то. А если б легла вместе с ней, то на уборку потратилось бы прогулочное время. Только этим и пинаю себя. Вечером мы тоже погуляли, пока ждали массажиста.
В ванной утром освежаю, что надо. Прижилось. Теперь надо добавить полёт с тряпкой над пылью. 10-15 мин на всю квартиру должно хватить, учитывая наличие трёх тряпок для сухой уборки.
А ВР наверное так и останется «собрать игрушки, сцедиться и умыться». Делать особо ничего не хочется. Буду загружать утро и день.
Подзапустила комп.стол. Обещаю, что сейчас потрачу 10 мин на разбор.
Спасибо всем за комментарии, очень помогают, вдохновляют и поддерживают. А у меня никак не получается на них отвечать. Я уж и авторизовываюсь по-новой, даже если захожу на автомате, и жму на разные надписи-подписи, ну никакой реакции.Числа в профиле 4.30 и 6 с чем-то. Так что не знаю, в чём дело.

У Викуськи вчера был тяжёлый день. С утра обидела педиатр, которая хотела залезть какой-то деревянной штукой в рот. Потом обидела медсестра, которая крепко держала руку, ни за что не хотела её отпускать, да ещё и уколола (Манту). Слёзы были не столько от укола, сколько от того, что чужая тётя не пускает руку.
Дневной сон не доспала, проснулась раньше, а потом пришёл какой-то незнакомый дядька (массажист, 1-ый сеанс), положил на доску, не давал вставать, теребил руки и ноги, заставлял садиться, вставать, нагибаться. Тоже одно расстройство. Ну хоть коляску покатала и получила удовольствие. Вечером приехали дядя (Викин крёстный) и тётя (сестра мужа). Тут ребёнку было попроще: знакомые люди и подождали, когда Вика чуть привыкнет :) Но тоже было общение, которое отнимает силы.
Как же разнесло место укола :(
Теперь о себе. УР выполняется, сверяюсь со списком. Днём купила крючки и подносы. Крючки приклеила на торце шкафа, на них висят Викины уличные джинсы (уже свалились 2 раза вместе с крючком), комбез и пр. На маленьком подносе ночью стоят кефир и творог, греются до утра. Открываю и наливаю над ним, чтобы на стол не капать. Ну и подносик сам по себе симпатичный. Это было вчера.
Сегодня вечером заехала поруга, передала подарки, одёжку навырост. Крем подарила. Пааахнет :))) Хорошо посидели, поговорили.
Из-за того, что вчера поздно легли спать, еле встала, поэтому большая часть дня прошла без особого толка. Но я не могла позволить раковине остаться на ночь не блестящей.