Вчера был шаг 5. И позавчера.
Все прошлые рекомендации вроде выполняю.
Устранить все негативные мысли не получилось. Проблема в том, что эти жуткие голоса говорят мне правду((
Прошу, помогите придумать убеждающие фразочки там, где у меня отказала фантазия!

1. Ты вечно врешь. Даже самой себе. Даже в интернете на форумах иногда.
Флай-голос: ????????????????????

2. Ты безответственная. Ты подводишь других.
Флай-голос: Ты просто бралась за те части работы, которые мне не нужны или неинтересны. Будешь тщательнее выбирать, прописывать плюсы и минусы, и использовать волшебные 15 минут, и всё получится!

3. Ты не умеешь собираться. Ты постоянно что-то забываешь. Ты слишком часто опаздываешь.
Флай-голос: Но ты же никогда не собиралась заранее! Будешь складывать заранее одежду и собирать сумку, а для остального (телефон, зарядное и т.п.) писать список, и класть его на сумку! Так ещё и выиграть время получится!

4. Ты не умеешь делать нужное вовремя. Всегда все откладываешь на последний момент.
Флай-голос: Ты просто не умела раньше использовать правило 15 минут! Попробуй, и всё получится!

5. Ты ничего не доводишь до конца. Берешься за что-то и через пару дней бросаешь.
Флай-голос: Ты не бросаешь! Ты пробуешь, и понимаешь, что это тебе не нужно, вот и всё!

6. Нет, нужно! Очень даже!
Флай-голос: Значит берешься за дело не с того конца! Бейби-степс, короткие 15-минутки, и всё получится, только попробуй!

7. Ты не работаешь. Ты учишься на дневном и не получаешь стипендию. Ты сидишь на шее у родителей и любимого, и ничего с этим не собираешься делать.
Флай-голос: Ты не нахлебница! Ты получаешь необходимые знания и опыт! Пропустить несколько пар и не получить автомат — это классно, т.к. готовясь к экзамену ты запомнишь кучу важной информации по специальности! Всё это тебе потом пригодится на работе! И нет ничего плохого в том, что ты получаешь знания, пока есть возможность, ведь потом этой возможности может уже и не быть!

8. Ты ленивая. Очень.
Флай-голос: Ты же взялась за систему! Скоро станешь настоящей FlyLady, будешь летать высоко-высоко, и с помощью правила 15 минут будешь успевать сделать абсолютно всё! Главное — начать!

9. Твои слова и планы — пустой звук. Ты можешь потратить несколько часов на планирование, а потом забить.
Флай-голос: ????????????????????

А вообще, такое чувство, что я опять сама себе вру, и что из-за моей безответственности у меня ничего не получится. Аааааааа!!!

Привет, мои уважаемые флаюшки!!!
День третий прошел легко и непринужденно. Сама собой чистилась раковина, платье и прическа в порядке, правда напоминалки отвалились за ночь(видимо клей на них не очень)))их переделала.У меня такой вопрос. Кто-нибудь наносит макияж, если не планирует выходить из дома? Краситься тщательно я не стала, скорректировала брови и нанесла немного румян. Потом вспомнила, что лет 100 назад увлекалась коллекционированием бижутерии (особенно интересовали различные сережки), откопала свой сундучок изрядно покрытый 100 летней пылью и украсила свои ушки)))Итог 3 дня таков. Еще не гладила бельё, собираюсь это поделать 15 мин.

Сегодня мой любимый мужчина сказал мне очень интересные слова. Обычно скупой на все возможные нежные и ласковые слова, он произнес:«Ты отдаленно напомнила мне то НЕЗЕМНОЕ, ВОЗДУШНОЕ, НЕРЕАЛЬНО ТЕПЛОЕ СУЩЕСТВО, которое я так любил, пока ты не превратилась в обычную бабу».За все 7 лет что мы вместе, я один раз слышала, что у меня красивые глаза и раза 4, что он меня любит.Обычно его любовь проявлялась в какой-то заботе, в каких-то поступках, а тут я чуть не упала.Я и не представляла, и не догадывалась, что раньше казалась ему неземной и воздушной… Представляете?! (ну за «существо» конечно, отдельное спасибо))))

Сегодня проснулась поздно, в 12.20. Ночью плохо спалось. Обычно ребенок просыпается часов в 10, ну и я вместе с ним, а сегодня ЛМ дал мне поспать. Мне всегда хотелось просыпаться раньше моих любимых и встречать их при полном параде с готовым завтраком и улыбкой на лице. Но желание это, к сожалению, совсем не актуально утром, когда нужно вставать. Вот и сегодня выползла из под одеяла только после обеда, опять поползли предательские мысли перфекционистки о том, как может мама малыша и женщина мечтающая изменить свою жизнь дрыхнуть до обеда. Взяла себя в руки только после того, как уложила сыночка спать часа в два.Приняла душ, уложила волосы, надела платье, носочки, начистила раковину и написала пару напоминалок (повесила их в ванной на зеркале и над раковине в кухне)Вот так был проделан шаг №2.
Думаю у меня получится не упасть, но меня смущает гора растущего неглаженого белья и приближение НГ (хочется встретить его в чистой квартире). Насчет белья подумала, что буду гладить его дважды в день по 15 мин. А насчет уборки к празднику все в раздумьях. Может начать убираться по зонам или убрать все по верхам? Посоветуйте, пожалуйста, хозяюшки. НЕ ХОЧУ взяться за все сразу и ПЕРЕГОРЕТЬ!!!

Ой, чую, долго я буду проходить 31 шаг. Вечно я не дома =((
Надо мне как-то подстроиться, и делать шаги ещё перед уходом на учебу, т.е. с утра. А если не получилось утром — тогда уже переносить на вечер. Тогда получится немножко ускорить процесс.

Просто, чую, если я буду шаги ещё и у мальчика своего проходить, я точно никогда взлететь не смогу. Там тааакоооой кошмааар!..
Нет уж, лучше сначала свою квартиру в порядок привести, привычки приобрести правильные, а потом уже и за чужую браться =)

Только пробую часть привычек там закреплять. Вроде приводить себя в порядок с раннего утра / по приходу домой, напоминалки почитать, кое-что в ежедневник записать как план по расхламлению своей квартиры… Так, просто чтобы не забывалось.

Столик — чистый, я — красавица, 5 минут на электронные напоминалки, одна бумажная напоминалка висит на стенке рядом с компом. Самое посещаемое место, сойдёт! Кажется, я умничка))

Сегодня четверг, и у меня День Стирки. Пойду посмотрю, что бы в машинку закинуть. Или в корзинку для белья, хотя бы.

Каюсь, не прижились у меня клейкие листочки на 2 шаге. Всё время отваливаются, ужас.
Придумала вот что: на свой идеально убранный стол разбросала кучу листочков-напоминалок в углу. Сделаю — убираю в коробочку. А так: валяются, бросаются в глаза, хочется поскорей всё сделать и выкинуть =)
Ах, ну плюс неубиенные записки на холодильнике, ага.

Сегодня: проснулась в 4 утра (О_о), умылась и причесалась. А дальше дилемма: с одной стороны, у меня уже утро, и пора срочно приводить себя в порядок. С другой, очень не хочется, принимая душ, будить семью, а одевать любимые вещи, не приняв сперва душ… брр!
Сижу за компьютером, в красивой пижамке, и готовлюсь к зачету.
Пытаюсь понять, правильно я делаю, или нет =((

Вообще, FL внезапно открыла во мне жаворонка. Мне почему-то дико понравилось просыпаться часа в 2-4 ночи (утра?), а засыпать часов в 7-8 вечера.
Плюсы:
— никто не мешает
— утром мозги хорошо варят
— после института всё равно всегда хочу спать
— когда живу у ЛМ, ему вставать в 5.30 утра, в 1 смену. А я, получается, просыпаюсь раньше него
— никто не достает вечером: телефон на беззвучный, и спааать… А то вечно час-два вечера уходит на звонки по телефону и скайпу.

В шаге 3 нужно потратить 2 минуты на чтение каких-то напоминаний. Девочки, не злитесь только пожалуйста, я правда искала на сайте и форуме! Подскажите, где их взять? Или это те самые листочки, которые нужно сделать себе на шаге 2? Или, всё с того же шага 2, «электронные напоминания», которые приходят на почту? Это от FL напоминания (для тех, кто получает рассылку), или это вообще почта?

Я неожиданно молодец. Спасибо, Vedma и OksanaSn, за пинок.
Моя реакция на первый комментарий: расстроилась, разозлилась, мол, ну что значит всего лишь раковина? А у меня не раковина у меня стол! Целый большой… стол… ну не такой уж он и большой… блин, всего лишь стол! Пошла и убрала, 8 минут. я засекала =)
Надеюсь, я не уйду в глубокий минус за свою лень.

А на выходных меня не было дома. Приехала около двух часов назад. Сразу приняла душ, оделась во всё чистое и красивое и протерла столик тряпочкой. Вроде, считается =)
Я же правильно делаю, что после отъезда продолжаю с того места, на котором остановилась? Меня часто не бывает дома. Что делать?

Раковина на кухне чистая и сверкает. И без моего участия. Спасибо, мама! =)
Убеждаюсь, что я правильно сделала, когда выбрала для себя другую точку отсчёта.

Упала. С 1-2 шага падать не очень больно, но очень обидно.
На этот раз моё оправдание в том, что сессия на носу, и я сплю сутки через двое. А в оставшееся время готовлюсь…
Однако оправдание не перестает быть оправданием.

Итак, я проснулась, а выходить только через полтора-два часа. Вперед, на полеты.
P.S. Да, сочетать сразу 2 шага не хорошо, но уж больно мне нравится идея передеодеваться в красивое домашнее сразу как встала =)

Мне подарили классную «пижаму». Только она не похожа на ночную одежду, слишком жаркая. Я её как домашний костюмчик ношу. И красиво, и жууутко мягко и удобно!

Убежала принимать душ и наряжаться. Вернусь, потрачу 15 минут на уборку стола — ему хватит. Здравствуй, утро!

Когда-то уже пробовала применить отдельные элементы системы. 31 шаг мне, наверное, как и большинству новичков, казался бредом. Я пыталась применить что-то более сложное, добавляла задания из серии «помыть плиту» вместо всех закреплений, и прочие сложные. Я даже делала отдельно задания Келли… иногда.

Теперь возвращаюсь на взлётную полосу с твёрдым намерением пройти 31 шаг полностью!

Вчера помыла раковину. Ощущения какие-то двойственные. С одной стороны, она сияла и улыбалась, ага. Это действительно порадовало. С другой, я живу с родителями, и мама очень неохотно допускает меня до любых кухонных дел. Поэтому, пусть не каждое первое, но, по крайней мере каждое третье утро раковина сверкает и без моего участия, и она действительно очень чистая. Мне даже отбеливатель не понадобился… Из-за того, что хозяйка — мама, на кухне я бываю редко, и я не ощущаю отдачи от раковины как отправной точки полёта.

Пытаюсь придумать, чем можно заменить раковину, чтобы это было в моей комнате. Рабочий стол? Платяной шкаф? Кровать (о да, она у меня вечно не убрана)? Склоняюсь к столу, но не уверена, что такая замена возможна.

Можно, конечно, начищать раковину в ванной комнате, но это и так в привычках — протираю её губочкой каждый раз, когда чищу зубы. Не вариант.

Пока что склоняюсь к компьютерному столу, и планирую летать на нём под руководством статьи «Возьми под контроль хаос на рабочем столе».

А сегодня пришла домой после вуза, причесалась, одела домашнюю одежду, сняла домашнюю одежду, надела пижамку и легла спать. Уже час как проснулась, надо бежать одеваться и причесываться =(

Я метеочувствительна. Очень. Чересчур. Зачем было назначать такую погоду именно на то время, когда я начала проходить 31 шаг?!!!
Утро началось с обычных рутин. Ну, попыталось. Я честно застелила постель, загрузила мультиварку, затем стиралку и пошла в душ.
Приняв душ и выбравшись из него я поняла, что только вымыла голову, а про все остальное забыла. Вернулась, опять включила воду. Помыла стены душевой, радостно собралась наружу, но вовремя одумалась. Достала гель для душа и таки намылилась. Посмотрела на щетку для массажа и поняла, что про него забыла (я его делаю до намыливания). Решила не сверлить свой опухший мозг и забила на массаж.
Пошла завтракать. Чай в итоге я заваривала почти полтора часа!!! Чайник, кажется, ставила трижды. Не уверена. Наконец, мой желудок перехватил у мозга контроль над телом (и хорошо, он сегодня явно быстрее и разумнее размышляет) и заставил руки сделать мне чай.
Девочки, вот так весь день )))
Ладно, прохождение третьего шага в полной версии откладываем на понедельник, сегодня и завтра прикладываю все усилия, что бы продолжать поддерживать наработанные привычки

Всем приятных выходных!

Всем доброго времени суток!
Сегодня Москва окончательно превратилась в обитель снежной королевы. ТО есть погода нелетная. Но это не повод не выполнить рутинки, не пройти второй шаг и немного не похулиганить :)
Фотки и слова под катом.


Читать дальше