Завтра — пятница! Впереди два таких долгожданных выходных дня, когда можно (и нужно!) отдохнуть, провести время с семьей, заняться любимыми делами или просто поваляться на диване. :*

Но, положа руку на сердце, у кого эти самые выходные часто превращаются в марафон по уборке, потому что за неделю накопилось столько всего, что смотреть страшно? Думаешь: «Ну вот сейчас, в субботу, как возьмусь!» А в итоге суббота проходит в делах, воскресенье – тоже, а к вечеру воскресенья ты устала еще больше, чем в пятницу вечером, да еще и с чувством вины за «неубранный» дом. Знакомо? ;)

А что если я скажу вам, что можно подготовить дом к выходным так, чтобы потом действительно отдыхать? И для этого не нужно устраивать генеральную уборку в пятницу вечером!



Инвестиция в выходные

Длинные дни, солнце, тепло… Хочется гулять, отдыхать, проводить время с близкими, а не стоять у плиты или пылесосить, правда? ;)
И вот тут-то многие из нас начинают ловить себя на мысли: «Я не успеваю!» Не успеваю сделать всё по рутинам, не успеваю нормально поработать в зоне, не успеваю даже почистить раковину перед сном… И тут же включается внутренний критик: «Все пропало! Я снова скатываюсь в хаос! FlyLady – это не для меня!»
Знакомо это чувство вины? У кого из нас такого не было, особенно летом? Поднимите руки!



Реалистичные ожидания от себя и системы летом

Лето… это время ярких красок, сочных ароматов и бесконечного изобилия овощей, фруктов и ягод! Но вместе с радостью приходит и вопрос: куда же и как всё это складывать, чтобы не пропало? Как не превратить холодильник и кладовку в хаос и сохранить летние дары как можно дольше?



Как организовать хранение овощей, фруктов и ягод

Наконец-то лето! Ура! Школа позади, уроков нет, будильники можно не ставить… Красота! Но вот проходит пара недель эйфории, и многие мамы начинают ловить себя на мысли: а как организовать день ребенка, чтобы он не превратился в бесконечное сидение в гаджетах, не забыл за три месяца вообще всё, чему учился, но и не чувствовал себя как на принудительных работах? O_o

Знакомо? Этот летний баланс – та еще задачка со звездочкой! С одной стороны, хочется, чтобы ребенок отдохнул, нагулялся, набрался сил. С другой – совсем «отключить» мозги и руки от полезных дел летом не лучший вариант. Как раз тут нам на помощь приходят наши любимые принципы FlyLady, адаптированные под летние каникулы!



Баланс между учебой и весельем

Июнь уже наступил, и вместе с ним пришло настоящее тепло (а где-то и жара!). Время длинных дней, легкой одежды и… повышенной потребности в воде!
Да-да, мои дорогие! Наша привычка месяца – это пьём воду! Казалось бы, ну что тут такого? Все знают, что пить воду полезно. Но давайте посмотрим на это под нашим, Флаевским углом! ;)



Зачем же Флаюшке пить достаточно воды?

Вот и наступило лето! А что это значит? А значит это, что мы стали чаще выходить из дома! Прогулки в парке, поездки на дачу, пикники, встречи с друзьями… Лето – это движение! И, конечно, каждый раз, когда мы выходим и возвращаемся, наша прихожая принимает на себя удар.

Песок с детских площадок, листья с деревьев, забытые панамки, очки, сумки, полные летних находок… Знакомо? Прихожая быстро превращается из приветственной зоны нашего дома в настоящий «склад временного хранения» всего на свете. И вот вы только переступили порог, уставшие после долгой прогулки, а вас встречает этот… хаос. Не самое вдохновляющее зрелище, правда?



Спасаем прихожую от беспорядка

Не чувствуете ли вы себя иногда «застрявшими на земле» бабочками? Бывает такое чувство, правда? Когда вроде бы система работала, все шло как по маслу, а потом… раз! И что-то пошло не так. Пропустили одну рутину, потом вторую, потом день, потом неделю… И вот вы уже снова в том самом «хаосе», от которого так хотели улететь. И думаете: «Все, я неудачница, у меня ничего не получается, зачем вообще это все начинать заново?»



Возвращаем себе крылья

Лето – это чудесно! Длинные дни, теплые вечера, спонтанные прогулки, посиделки допоздна… Красота же! :* И вот тут-то и кроется главный летний коварный враг… нашей вечерней рутины!

Согласитесь, когда светло до 9-10 вечера, а то и позже, чувство времени как будто сдвигается. И кажется: «Ой, ну что там, успею потом!» Или «Сегодня мы гуляли до темноты, уже совсем сил нет на эту рутину…»



А зачем вообще нужна эта «вечерняя рутина»?

Признайтесь честно, сколько раз вы ловили себя на том, что пытаетесь делать все и сразу? Утром варите кофе, одной рукой листаете ленту в телефоне, второй пытаетесь заправить кровать, а в голове уже крутятся мысли о работе, ужине и планах на вечер? V_v Знакомо? Добро пожаловать в клуб «многоруких-многоногов»! :J

Современный мир как будто требует от нас быть такими «супер-женщинами», которые жонглируют десятком дел одновременно. Но давайте посмотрим правде в глаза: насколько это эффективно? И насколько это делает нас счастливее?

Попытка делать всё одновременно часто приводит к обратному результату



Фокусируемся на одном деле

Давайте сегодня поговорим о том, что часто упускаем из виду — о самопохвале. Да-да, вы не ослышались! Не надо стесняться своих достижений, даже если они кажутся совсем крошечными.
Потому что знаете что? Именно маленькие победы — основа больших изменений. И в мире FlyLady каждая минута полёта, каждый сделанный шаг — это уже повод гордиться собой



Каждая победа важна