Утром (… эээ… где-то около 12… как встала..), обнаружив сушилку пустой, залила её, заодно и раковину, сифом.
Пока укачивала Вику, меня осенило и прямо таки окрылило, как нужно написать УР. Об этом написала в теме «Планирование для иррационалов», мой ник «полярная сова» англ.буквами.
В УР у меня самое основное, что нужно сделать, -сцедиться, заправить постель, привести себя в порядок, обе завтракаем, чистая посуда и раковина после завтрака. Это тот обязательный минимум, который делается всегда. Ну и стирка. А остальное по настроению и по мере поступления.
Когда Вика спала, почистила раковину. Хотя протираю постоянно, но такая ген.уборка не помешает.
Из ЗК протёрла рабочие поверхности. Оказалось минутным делом, т.к.они практич.свободные, поэтому регулярно протираются. Грязновато было под микроволновкой. Затем протирала фасады кухонных шкафов. Ой, это надо выделять отдельным планом работы. Естессно, я не убивалась, отмывая их, просто брызгала водой из пульверизатора и вытирала микрофиброй, попутно понимая, что люблю гладкие дверцы. Мне и от этого результат виден. Сложность в том, что это рельефный шпон, в углублениях скопления грязи, которые надо отмачивать и оттирать, а по некоторым дверцам плачет «Шуманит», т.к.они в каплях жира. Но я не расстраиваюсь, а наоборот, любуюсь сделанным. Попутно протёрла фасад холодильника, микроволновки, подоконник и дверной косяк.
Про стирку писать не буду. Те, кто большую часть сознательной жизни стирал вручную все свои вещи, включая свитера, джинсы и куртки, вряд ли считают положить-вынуть бельё чем-то особенным. Так что это тоже сделано. Вчерашнее снято, сложено, постиранное повешено, сейчас вторая партия.
Когда заглядываю в комнату и вижу убранную постель, возникает ощущение, что то ли мы ждём гостей, то ли это я в гостях :))) Наверное, это называется ждать себя домой с любовью. Если честно, немного непривычно, когда вокруг чисто-пусто.
Теперь нужно сформулировать ВР. Всегда я собираю игрушки, умываюсь и сцеживаюсь. Надо что-то ещё добавить.… а зачем? Рабочий день закончен. Наверное, сделаю вечер своим личным временем.
Из сегодняшних шагов сегодня хот-споты. Один присмотрела. Сделаю завтра.
И ещё один наполеоновский план — вставать с дитём. Она жаворонок, с 6 до 7, встаёт. В 9 у неё сон, и потом в час. Раньше и я вставала, а потом дала слабину, моя совиность взяла верх. Уже неделю встаю ок 12. Самой не нравится, что бодрствую 3-4 часа, а уже день к концу.
Ну и понаписала. Спасибо тем, кто дочитал, спасибо за комментарии и поддержку. Так окрыляют, так это нужно.
Отвечать на коментарии пока не могу, поэтому заранее благодарю. А на вопросы отвечаю в почту.

Что имею на сегодняшний день + Отчёт по шагам 1 и 2.
1.Раковина.
Насухо не вытираю, т.к.пользуюсь постоянно. Но, закончив намыливать посуду, обязательно во время каждого мытья протираю посудной мыльной губкой. Блестит. Пусть мокрая, но всегда блестит.
2.Посуда.
Теперь, вместо завала немытой посуды в раковине завал вымытой посуды на сушке. Ну не нравится мне вытирать посуду, она и сама высохнет. Убираю на место по мере высыхания. Поэтому не буду насильно заставлять себя вытирать, буду лучше поддерживать достигнутое — чистая пустая (!!) раковина и чистая посуда. А там, кто знает, может и до вытирания дозрею.
3.Порядок на комп.столе.
Поддерживаю с прошедших выходных.
4.Обувь. Неудобно, т.к.на детском ковре разуваемся, да и босиком ходить нравится. Поэтому пока обычные тапочки или босиком.
5. Уборка комнаты перед сном всё чаще заключаеся лишь в сборе разбросанных игрушек. Правда, здорово? :))
Что сделано сегодня.
Утром убрала кровать, привела себя в порядок, покормила Вику, помыла посуду за ней. Пока сама раскачалась, уже пора дитё спать укладывать. За её дневной сон сцедилась, позавтракала, сварила бульон и приготовила заправку для супа (потушила грибы, морковку и лук), замочила фасоль, завтра доварю. Поставила стирку. Сняла сухое бельё и убрала в шкаф. Потушила Вике овощи к обеду.
Когда она проснулась, мы пропылесосили коридор, кухню и ванную (у нас совмещ.санузел). Я раньше считала, то если пылесосить, то сразу везде, иначе грязь будет таскаться из неубранных комнат в чистые. Может, конечно, и таскается, но не в таких кол-вах, чтобы из-за неё тратить время на уборку сразу всей квартиры. Поняла это за вчера и сегодня, потратив минут 10 в день на пылесос. Да и ребёнку этот шум слушать ни к чему. Пообедали и пошли гулять. После прогулки Вика сразу спать, мы с мужем поужинали, потом я развесила постиранное, приняла душ, заодно почистив зеркало, пока оно было запотевшее. Сейчас намажусь кремом и спать.
Так вот потихонечку, иногда незаметно, но система даёт свои результаты.
Конечно, работы непочатый край. Нужно продумать ур и вр, т.е.они есть, но не оформлены. Надо брать себя за хвост и больше времени заниматься с Викой. Найти занятие для себя. Гуляем всего раз в день часа 2. Ещё я медленно всё делаю. Как начала во время беременности, так и до сих пор. А вообще считаю, что я молодец и что всё получится. :)

Они в прямом смысле скачут и разбегаются в разные стороны… И смешно, и не грустно… Работать не получается! Что делать? Как исправлять ситуацию? :((((

Только что осознала, что наверное что-то произошло внутри меня…

Работа у меня хорошая, не хочу жаловаться. Да, есть нервотрепка от начальства… Она всегда была, но сейчас я очень странно на все реагирую… Мне осень тяжело переносить весь этот бред… Хочется сесть, закрыть глаза, потом открыть и чтобы я могла спокойно работать свою работу, реплизовывать интересные проекты, а не разруливать пожарные ситуации…

Очередной раз углубимся в дебри человеческой психики. Я родитель, я должна все время думать, как поступить, что сказать, чтобы не навредить. Чтобы не испортить человеческие жизни, которые мне дали, как кусочек пластилина: «на, слепи что хочешь».
Я опять задумалась о том, как жизнь несправедлива. А, может, неправильны мои представления о справедливости, возможно, так и должно быть, и я зря переживаю.
«Ты все понимаешь, а он нет,» — говорит моя мама, и отчитывает меня за соринку, но разрешает моему дяде разбрасывать свою одежду по всей квартире.
«Ты добрая и терпеливая, а они нет,» — говорит она, и бесконечное количество раз ругается со мной и бывает ко мне невнимательна, но прямо противоположна к тем, кто злой и нетерпеливый.
«Ты смелая, а я — нет,» — говорит муж, и поэтому я должна делать все дела, ходить на работу, в налоговую и ПФ, к врачам и т.д., а он остается за компьютером.
«Ты сильная, а они — нет,» — говорят мне, и поэтому помогать мне не нужно, а нужно тем, кто слабый.
«Ты веселая»- говорят, и я веселю себя сама, а развлекать необходимо других.
«Ты молодец и всего добьешься сама, а они — дураки,» — говорит бабушка и пишет завещание на дураков.
Куда ни глянь — мне вроде бы везде говорят комплименты, но почему-то от них как-то не по себе.
Очередной раз уткнувшись носом в непроходимую человеческую глупость сущность, мне очень захотелось быть похожими на тех людей, которые меня обычно раздражают.
Нет, я совсем не хочу сказать, что моя жизнь такая уже совсем плохая. Это не так, у меня, как на кладбище — одни плюсы.
Я действительно могу решить почти все проблемы и не нуждаюсь в поддержке для того, чтобы сходить куда-либо. Я действительно терпелива и мне очень нравится любить людей — это приятно. Я веселая и могу развеселить не только себя, но и окружающих. Я умная и могу поддержать почти любую беседу. Я могу собой гордиться. И так далее. Мои достоинства можно еще долго перечислять.
Главное остается мне непонятно. Что же делать? Выбрать свою жизнь и такую, какая есть или моральные и физические блага цивилизации? Выход, как всегда, есть. И даже не один.
1. Смириться. Ну то есть жить как живу, но не надеяться на кого-либо и что-либо.
2. Перейти на другую сторону баррикад. Ну это как-то глупо, все равно что отрубить себе ноги, чтобы уступали место в автобусе.
3. Найти золотую середину. Это как? Было полузлой? Или ограниченно умной?
4. Играть! Быть умной, но в нужном месте притворяться глупой. Быть сильной, но прикидываться слабой.
5. Мыло и веревка. Вариант добавлен просто для количества.

После вчерашнего анализа, почему у меня многие вещи не получаются, которые запланировала, пришла к выводу, что просто перестала себя мотивировать каждое утро на ежедневные подвиги и на приобретение привычек. В прошлом году за несколько месяцев по системе флайледи у меня вошли в привычку утренние рутины и я стала более ухоженной, дом у меня каждый день приводится в порядок и немного я научилась все-таки жить по плану. Раньше мне совсем это не удавалось.Несколько месяцев назад прочитала еще интересную статью, правда не помню на каких страницах в интернете, но я некоторые пункты взяла на вооружение себе для применения в жизнь.Она записана у меня в журнале.
По дому:

1)написала себе и мужу напоминалку — правило, гласящее- ДЛЯ ВСЕГО ЕСТЬ СВОЕ МЕСТО!
Взял-положи на место, открыл-закрыл, уронил-подними, снял-повесь на место.

2) У нас был составлен список из вещей, которые нуждаются в ремонте. Почти все починили, осталось две вещи, котрые на этой недели будут сделаны, заменены.

3)В журнале пишу 5-10 вещей, за которые я благодарна Богу каждый день.

4)Создала список из дел, которыми нравится заниматься и в день делать хоть одно дело. Мне очень нравится рисовать, но художественную школу я не заканчивала. Но все равно, сейчас рисую картину на ткани по пол-часа в день.

5)Очень лично для меня помогает настроиться на душевный день молитва. Вот тут я не последовательна. Не всегда молюсь

6)Выбрать сложную книгу и читать хоть по одной странице.
Еще не выбрала.

7)Узнавать что-то новое каждый день.

8)Устанавливать будильник хотя бы на минуту раньше.
Раннее вставание у меня уже вошло в привычку за два месяца.Хотя бывает, что даю себе слабинку, но на чуть-чуть..:-)

9)Записывать интересные идеи, приходящие в голову.

10)Отбросить неважные дела и утечку времени.
Бывает-затягивает..:-)

11) Приблизительно хотя бы знать, сколько времени уходит на повседневные дела.

12)Важное дело сначало сделать, а потом все остальные.

13)ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ОБЗОР НЕДЕЛИ.
Что добилась?
Что шло не так?
Что сделала правильно?
По здоровью:

1) Овощи 5 раз в день и фрукты три раза в день.
Ну я люблю овощи только в салате. Каждый день в обед или на ужин делаю салат.Пусть даже простой будет:
капуста, подсолнечное масло и соль… все равно вкусно..))
2)Полезные завтраки.
Вот это не выполняется, не могу себя каши есть заставить.Лень с утра готовить их.
3)Каждый час стараться пить воду.
У меня это не выходит.

По отношениям:

1) Завести альбом совместных дел.
У нас с мужем общее хобби появилось. Он собирает модели танков, я разукрашиваю их. Ну и физические упражнения вдвоем с помощью приставки. Наш девиз-спортивная семья.:-)

2) Стараться пусть не каждый день, но часто, общаться с новыми людьми. В этом помагает интернет конечно.:-)

3)Каждый день искать благие намерения в действиях окружающих.

4)Активно слушать собеседника, больше узнавать о собеседнике.

5)Жить своей жизнью и не с кем не сравнивать.

6) Общаться стараться много с людьми, которыми восхищаешься и уважаешь.
Для себя я поняла, что это может быть общение даже через книги, статьи.

7)Делать 1 доброе дело в день.

И забыла написать. Обязательно раз в день хорошо от души посмеяться. :-)

Здравствуй читатель,
Я решила перестать мучать себя и потихоньку приводить себя в порядок.
Почему себя, а не дом или квартиру?
Ну потому что квартиру я держу в порядке, а вот себя запустила. Система в моём случае нужна чтоб вернуть себя к жизни. Сегодняшний день буду считать точкой 0«0»0«0» :)

Читать дальше

Новый год, новые желания… Думаю у всех так бывает — встретили новый год и хочется чего-то нового, а главное изменить свою жизнь. И желательно в лучшую сторону. Я не исключение из правил, я очередное тому подтверждение. Давно собираюсь заняться собой, своим домом и многим другим. Но то руки не доходят, то времени нет, то еще находятся какие-нибудь отговорки. Но рано или поздно надо взять себя в руки и выполнить намеченное.
Для меня сейчас одно из главных — распутать клубок мыслей и разложить все по полочкам. Тогда будет понятно чего я хочу и как это осуществить.
Для начала Я — я сама:
— хочу полюбить себя! нет, я даже умею это делать, только не регулярно, неохотно — надо исправляться.
— заняться своим саморазвитием. Для начала записаться на автокурсы, сдать на права. Развивать эту цель
— еще много и много мыслей на эту тему.
Потом Я — это любящая жена:
— стараться больше проводить время с мужем
На третьем месте ставлю Я — идеальная хозяйка:
— сделать дом уютнее и теплее
— питание и планирование меню
— планирование, планирование и еще раз планирование (а то делаю все в последнюю очередь)
— размусоривание, размусоривание и еще раз размусоривание
Вот примерное и обобщенное представление о том что я хочу от себя! Хочу добиваться поставленных перед собой целей.
Марафоны в которых хочу участвовать или позаимствовать из них идеи.
— кулинарный флешмоб
— 31 шаг на кухне
— марафон по развитию женственности
— марафон гардероб
— кухня мечты
— марафон тайм-менеджер
Ну и конечно пройти еще раз 31 шаг, основа основ!
Ну. а мой блог будет служить отчетом о моих достижениях и белым листом для написания мыслей на эту тему. Так я точно не собьюсь с намеченного пути!

Моё счастье состоит из миллиона счастливых мгновений, именно тех, в которые у меня просто было хорошее настроение. Оно состоит из тысяч вещей, окружающих меня, радующих меня. Моё счастье изменчиво и разнообразно. Оно ожидаемо и внезапно, проходящее и постоянное. Пожалуй, самое замечательное в моём счастье то, что к нему нельзя стремиться и его ненужно ждать, его надо только почувствовать.

10.12.11г.
• Я проснулась в 9. Это хорошо по сравнению с 12.00 или 15.00
• Такое моё пробуждение позволило успеть на встречу по поводу работы
• Я нашла в интернете песни, которые обязательно поднимут мне настроение и они теперь у меня в телефоне
• Я ехала в маршрутке, слушала песни и улыбалась
• Нам есть с кем иногда оставить детей
• Я нашла нам с мужем работу
• Муж встретил меня, когда я выходила из подъезда (где договаривалась о работе)
• У нас есть немножко денег
• Мы много гуляли
• Мы гуляли вдвоём с мужем
• Мы много разговаривали
• Мы были откровенны
• Мы поругались, но потом помирились
• Мы опоздали в магазин и поэтому не потратили лишние деньги
• Завтра мы подумаем лучше и потратим деньги именно на то, что нам нужно
• Я много смеялась и шутила
• С моими близкими сегодня ничего не случилось
• Я ошиблась! Это тоже счастье, ведь ошиблась я в том, что подумала, что с моими близкими что-то случилось
• У нас сегодня ничего не пропало и не потерялось
• Я уверена, что не хочу курить!
• У нас есть, куда вернуться
• Дома тепло
• Мы шли по улице все вместе и слушали рождественские и новогодние песни
• Шел снег
• Мы слушали песни, смеялись и ловили снег
• Дети счастливы
• Мы вкусно поужинали

Я много узнала и это тоже счастье:
• Я всегда мечтала быть сильной, не физически, конечно, а морально. И всегда восхищалась женщинами сильными, к которым применимы слова: «Всё, что их е убивает, делает сильней». И вот я поняла, что я и сама очень сильная! Ведь многие другие, прожив один день в моём психологическом хаусе, давно бы сошли с ума! А я держусь! Я сильная!
• Я поняла одну из причин моего плохого в последнее время самочувствия. Я вдруг ясно осознала, что мне не хватает объятий мужа. Мне нужны его прикосновения. Без этого мне особенно холодно и одиноко. Как только я сообщила об этом мужу, он сразу начал меня обнимать) Жизнь резко наладилась
• Я однозначно решила, что не столько боюсь потерять дом, деньги, благополучие, как боюсь потерять своих близких, особенно в попытке сохранить остальное. Поэтому по поводу всего материального можно расслабиться, а мои любимые — слава Богу — рядом и я не позволю себе их потерять
• Я узнала, что могу улыбаться. Я правда абсолютно серьезно была уверена в том, что уже не умею этого. Оказалось — ошибалась (Боже, как приятно ошибаться!)

Написано 06.12.11

Маленький островок расположен в самом центре океана. Тёплые голубые волны нежно накатывают на берег и убегают обратно, резвясь с чистым песком пляжей. Деревья на острове дарят прохладу, свежий воздух. Каждое живое существо здесь наслаждается жизнью и не настроено причинять вред ничему из окружающего пространства.
Островок совсем один. Где-то в океане есть и другие, но он достаточно счастлив и
самодостаточен, чтобы не думать о них и не стремиться к ним.

Что остров должен сделать для того, чтобы Бог прогневался на него? За что он может быть наказан так, чтобы перестать верить в счастье? Чему Господь хочет научить и что показать, уничтожая?

Когда остров проснулся утром, было еще темно. Вообще-то он знал, что солнце уже должно был появиться, но его не было. Остров решил подождать, время шло и внезапно он понял, что солнца не будет.
Океан вокруг стал черным и это было не отсутствие света, а злость океана. Он с яростью обрушивал утыканные иглами ледяные иглами ледяные волны на остров, и они проникали все глубже, рвали, кромсали.
Животные погибли первыми, они не выдерживали жизни без света и натиск океана. Растения были крепче, ведь самые их корни были внутри острова. Они, как игрушечные солдатики пытались защитить свой дом, а между тем ураган вырывал их с корнем и бросал в безжалостный океан.
Боль и страх смешались в острове, потеряв каждый свою суть и форму, превратившись в тяжелую гору, гораздо тяжелее самого острова, ей было не место здесь. Гора придавила остров, лишила сил и воли. Он почувствовал, что стремительно уменьшается.
Волны отвоёвывали у нег территорию. Они впивались своими жалами, душили щупальцами. Берег становился дном.
Остров искал солнечный свет, пытался вдохнуть свежий воздух. Ледяные иглы попали в самую глубь, в самое сердце острова, почти заморозив ег. Он отчаянно искал помощи и поддержки, но вокруг были только страх, боль, слёзы, ледяное сердце и раскалённый мозг. Он пытался придумать, пытался найти спасение, но что он мог? Он всего лишь маленький одинокий островок.

Волны были спокойны и неторопливы. Ничто не говорило о том, что здесь когда-то был остров — повсюду виднелся только черный, поглотивший немало островов, океан. Безбрежный океан отчаяния.

— Именно так чувствовала себя я, идя утром 6го декабря к врачу. Испугавшись, что действительно задохнусь, я направила свои эмоции в более мирное русло и сочинила такое… что это? я не сильна с литературе))