С уверенностью могу сказать, что система приносит только радость:)Сегодня выполнила 5 шаг(31шаг)-всё замечательно:)Прибралась также по верхам.Нашла новый рецепт супчика с грибами и приготовила.ЛМ очень понравилось и мне тоже, супчик прелесть:)
Для красоты сегодня я занималась дома фитнесом: делала растяжку, упражнение на пресс и на бедра.Сегодня уже второй день, пока не ленюсь, так что, думаю, через месяц можно пожинать первые плоды моих стараний.Если и дальше всё будет так хорошо, то необходимости в апреле записываться на фитнес, наверно, не будет:)
Ещё я подумываю о том, чтобы принять участие в марафоне на форуме и мне хотелось бы узнать, кто-нибудь участвовал в каких марафонах? А может сейчас участвует? Если да, то в каких? Очень интересно:)

На форуме я больше всего люблю изучать раздел «Марафоны». Очень уж мне по душе неизбежное продвижение к цели мелкими шажками. Но участвовать в марафонах пока не пытаюсь. Скорее всего потому, что не знаю, с чего начать. То есть, что для меня важнее. Хотя нет, соврала. Участвую в новогоднем марафоне, потому что в этом году сам НГ был замечательный, а вот каникулы пролетели мимо меня.
Но я не об этом. Периодами мне становится очевидным то, что у меня не получается больше всего. То, что мне мешает. И, проснувшись на прошлой неделе с больной головой, я решила, что со следующей (то есть с этой) ставлю эксперимент: ложусь в 22-30 (справедливости ради замечу, что подъем у меня в 5-50, я жаворонок). Никаких фильмов на ночь глядя.
Длительность эксперимента хотела назначить — 7 дней. Но ради чистоты эксперимента должна его сильно удлинить, чтобы проявился хоть какой-то результат: до конца марта.
Вчера легла в 22-00, позавчера в 22-30. Честно говоря, утром хотя бы слышу будильник, а не выключаю его на автопилоте. Но спать хочется еще часов до 8-9, пока до офиса не доеду, вобщем.
Кстати, есть один нюанс в раннем засыпании. Мой ЛМ часто приходит домой в районе 23-00… Так что мы реже проводим вместе вечера. Но я очень надеюсь, что за месяц я немного отосплюсь и смогу со временем чуть сдвинуть время сна на более позднее. (Эх. Написала и немного грустно стало).

ПС: вообще, пока писала этот пост, несколько раз поймала себя на мысли, что из таких нескольких маленьких марафонов в моей жизни получается один большой, просто очень растянутый. Название ему не могу придумать, что-то вроде «самосовершенствования»… или, может «любить себя». А что? За последние примерно 2 месяца я завязала с курением, начала делать зарядку ежедневно, перестала пить газировку, стала взвешиваться каждое утро, начала следить за своим внешним видом. Даже увлеклась идеей «зеленых» о сохранении природы. И ведь все это спонтанно и не в один день.
Какая же я умничка! Вот не написала бы все в один текст, не смогла бы этого оценить.

Не знаю что важное в моем списке новостей, да и не об уборках хочется.

От режима что-то я отбилась, не оформила отчёт — и забылось всё.

Выходные дрыхла как сурок, даже проспала почти свой тренинг.

Умывание овсянкой практикую. Так тренингов много, работа над собой кипит :)

Сегодня сообщили нам важную новость: через пару месяцев нашу организацию распускают, переводят производство в другой город. Я конечно не самая лояльная, но мне это неожиданно и грустно, я расстроена так.
Я бы хотела уйти сама (мои коллеги-девушки, с которыми я дружила — уже ушли), но не знаю куда. Пока не подыскала себе достойную должность.

Мне нужно набраться сил, чтобы совершить какой-то качественный переворот, набрать разбег, чтобы прыгнуть. Как-то судьба подталкивает, я думаю, даже если я останусь в своей организации — я хочу определиться чего я хочу от работы, на какое место претендую. И как раз дают несколько месяцев на «побег». В общем, у меня очень мягкий и щадящий вариант даже.

Мне что-то так уже работать не хочется (мне и раньше не особо хотелось, но сейчас как-то особо демотивационно).

Ах, часть рутин перенесу на марафон красоты. Сокращу занимаемое отчётом место.

Так. Вчера записала свои положительные собития. Их набралось даже 10, а не пять.
* Купила ежедневик (где я и ведут свой позитивный марафон и не только)
* Пригласили на собеседование по работе (не строю пока планов и не питаю надежд, но — уже пригласили — и хорошо)
* Дали ЗП.
* Склеила книжку-макет готовый свой (по работе)
* Смотрели в офсе каталоги детских издательств — веселились
* Угостили вкусной шоколадной конфеткой.
* Ходила на обед с девочками из офиса
* Забронировали билеты в цирк с дочей
* Присмотрела три детский кино-новинки в ноябре-декабре — надо купить билеты
* Муж рано приехал с работы.

Правда ВР — не сделала. Зато УР рутинку сделала чуток больше, чем обычно.

Ну что, УР сделала, хотя опаздывала сильно на работу:
постель
умывалки
сбор детей в садик.

Да, у меня так мало рутинок, потом что времени утром всего 20 минут. )

Ну, вечером тоже вроде главное сделала:
посуда
хот-спот на столе.

Пока это мой максимум.

Утром встала, пошла пить кофе, потом вспомнила о позитивном марафоне. Тихонечуко себя поблагодарила и «впряглась» в колесо суматохи!

Решила бороться со своей депрессией!
Вступила на тропу войны с плохим настроением с помощью «позитивного марафона»!
Хвастаться пока нечем. Пройден только 1-й шаг. Поеду домой, и пойду делать шаг 2 — писать договор!

Давно хотела правильно отчитаться, но всё никак. Одной мороки с заполнением таблиц сколько было, написать что делала — могу, это не в тягость; а вот разложить по таблице — намного сложнее. Т.к. компьютеров в моем подсобном хозяйстве аж 4, то на каждом живет свой вариант таблицы.

Читать дальше

Итаак, новый марафон:

Читать дальше

Re: Сентябрьский марафон красоты. Отчеты

Сообщение Туфелька » Чт сен 02, 2010 12:52 pm
Ухоженность начинается с ухода. Буду работать над собой и отчитываться тут :rev:

Итого: всего 850
средний балл — 45 :alk:

Читать дальше