Итаак, новый марафон:
1.10 У: умывалка+крем, зубки, ДД, шла пешком до трамвая (=свежий воздух), на работе легкий макияж, крем для рук*2, и витаминка! (это мое новшество).
В: простое умывание, зубки, смыла макияж. Витамины не пила, ибо пила. Расчесывание*3.
2.10 У: умывалка, зубки, ДД, расчесывание. В обед — витаминка. Немного прогулялась пешком.
В: умылась(мыло), зубки, расчесывание.
3.10 отчиталась в табличке. Не забыть
4.10 У: зубки, умылась, ДД, расчесывание*2. Крем для рук*2, повседневный макияж.
В: зубки, умывалка+крем, для рук уход + локти,! занятие в тренажерном зале, солярий, пешком домой.
5.10 У: зубки, умылась, ДД, расчесывание.
Вынуждена сознаться: вчера приписала себе лишние заслуги. Я заснула так и не умывшись, не почистив зубы, не нанеся крем. Короче, только с ногами полежала минут 20. Придется все делать! а баллы не ставить себе.
6.10 У: зубки, легкий мейк-ап, бальзам для губ, ДД. Крем для рук, расчесывание :)
Я еще подумала, что мб отчитываться вечером, за вечер предыдущего дня и утро этого. Но что-то не выходит, забываю половину. Эх… Поэтому и завела себе страницу с отчетами, где в свободной форме могу оставлять заметки.
В: спортзал, солярий, душ, крем для тела. Так устала, что легла с нечищеными зубами и не смытыми глазами… и штрафов заработала кучу. А еще я отминусую немытую голову и неаккуратные ногти. Я вчера их поломала немножко, вечером попилила, лежа в кровати, но ухоженного вида они не приобрели.
Одно расстройство, короче, но мне почему-то хорошо. Отрицательный результат — тоже результат. А еще я спать легла до 12.00. Заснула не сразу, конечно, но в 12.00 выключила телевизор.
7.10 У: умывание, легкий мейкап, ДД, помыла голову, зубки, бальзам для губ. Крем для рук. Витаминка.
В: Так бежала домой за горячей водой, а включение еще отложили до понедельника. Вечером не помню на счет зубков, но макияж смыла. Ногтями не занималась. Ничем не занималась.
8.10 У: куда-то дезик задевала утром :(, краситься совсем не хотелось, и в воду эту ледяную тоже лезть не хотелось. Поэтому я без зубков, неумытая, некрашеная хожу. Духи (это моя любимая процедура). Крем для рук, расчесывание. Витамины не пью. Вечером: устала и ничего не делала. Зато! спортзал — я там, конечно, не спринтерские дистанции бегаю, однако, очень разумно тратится энергия. Там душ.
9.10 У: реванш за последние дни безделья — утром умывание, микродермообразия. Крем для глаз, скраб + 2*крем бля губ, зубки. Вымыла голову, сделала маску с репейным маслом и крапивой, 100 взмахов расческой (чтобы маска лучше впиталась). Вечером начала было заниматься ногтями: сняла лак, подпилила, но потом забросила. Кстати, вечером: зубки.
10.10 У: Зубки, крем для глаз, бальзам для губ. Маникюр (считаю как основу под лак), маска для лица, расчесывание (в хвостик )))). В: крем для глаз, крем для лица, зубки.
11.10 У: крем для лица, макияж, зубки, расчесывание. В: ванна, скраб шея-декольте, локти, крем для лица, крем для глаз, таймвайз д/т, голову помыла с бальзамом, 100 расчесываний, массаж головы, про зубки не помню…
12.10 У: умывание+крем, макияж, зубки, витамин. ДД (как обычно). В: уххх, что-то я так устала, что легла без зубков, но макияж смыла, потому что глаза устали. С 11 часов пыталась заснуть, но получилось где-то ок. часа ночи. Рукой дотянулась до кремя и намазалась. А это непривычное, но очень приятное ощущение когда мажешь шею кремом, и потом прям чувствуешь, как активизируются клеточки :)
13.10 У: витамин, макияж, ДД, зубки, рачесывание, бальзам для губ. Надо б в парикмахерскую сходить…
В: зубки, крем для глаз, снятие мейкапа, брови.
14.10 У: очищение + питание (+ шея), зубки, деп.верх, шампунь без бальзама, легкий мейкап, бальзам для губ, ДД. Макияж смыла, зубки не помню.
15.10 не помню. Но зубки и умывание были. Вечером планирую ванну (уже налила). Сегодня без духов (.
16.10 Сегодня я еду в театр в Москву, поэтому надо начистить пёрышки. Утром крем для лица, зубки, помыла голову с бальзамом, массаж головы, макияж (хороший), ДД, волосы, бальзам для губ (и вообще он был каждый день с понедельника).Хотела сделать маникюр: нанесла основу, лак, пока сушила смазала и стёрла всё, — защитывать не буду.
Вечером ночевала не у себя, поэтому Н-И-Ч-Е-Г-О.
17.10 Т.к. см выше — утром ничего, кроме расчесывания, а вечером посмотрим ;).
В: зубки, маска для лица. Ногти только подстригла.
18.10 У: крем для рук, Д, волосы, крем для глаз, крем для лица (+ шея), легкий макияж, зубки. В: д. ноги, спортзал, душ, крем Таймвайз для тела. Но! нечищенные зубки и несмытый мейкап.
19.10 У: умывание-очищение + крем, волосы, ДД, без зубков. В: зубки, крем для лица лечебный, бальзам для губ. Без макияжа, с голыми ногтями. Крем для рук*2.
20.10 У: умывание простое + крем для глаз, питание, без зубков, ДД. Крем для рук*2. В: спортзал, душ, антицел, пешком домой. Ужасные ногти. Надо сделать брови. Без зубков, к сожалению, хорошо с спортзале тушь смыла.

21.10 У: блин, ничего. Спала долго, а потом ела ))), но Д. Днем: крем для рук. Сегодня день без духов. В: ванна, голова без бальзама, расчесывание, брови, крем таймвайз аницел, зубки, крем для глаз.
22.10 У: не помню совсем (Д точно).Короче, пусть день будет пропущен.
23.10 У: зубки, поленилась — голова, ногти и т.п., Д, крем для рук. В: спортзал, душ без крема. Поленилась — зубки.
24.10 У: зубки, маска для волос, 100 взмахов расческой, помыла голову с бальзамом. Под вечер наметилась прогулка: полный макияж, ДД. Пойду смою его. Ой а еще очищение+крем (иначе тональник не ложился). Оказалось без зубков, но с кремом для рук.
25.10 У: расчесывание, макияж, крем питание, Д. Ну я и лентяйка! Спортзал, душ без крема. Смыла макияж, но ничего больше не осилила.
26.10 У: зубки, ДДДдн, расчесывание, макияж. В: смыла макияж, помыла голову без бальзама.
27.10 У: зубки, умывание, питание + крем для глаз, расчесывание, крем для рук, ДДн. В: ничего, кроме пожалуй, спать легла до 23.00 и гуляла много.
28.10 У: Зубки, ДДДн, макияж, крем для рук*3; В: Зубки, смыла макияж. Ну и ногти у меня… кошмар! Волосы немытые, некрашенные. Деп. ноги.
29.10 У: зубки, умылась, ДДДн, расчесывание. В: спортзал, душ.
30.10 У: зубки, умывалка+крем; Д, без косметики и духов. В: умывалка + крем, зубки.
31.10 Зубки*2, 100 взмахов расческой, Д, маска для волос, мытье головы с бальзамом, крем для рук, крем для глаз.