Давно хотела правильно отчитаться, но всё никак. Одной мороки с заполнением таблиц сколько было, написать что делала — могу, это не в тягость; а вот разложить по таблице — намного сложнее. Т.к. компьютеров в моем подсобном хозяйстве аж 4, то на каждом живет свой вариант таблицы.

Читать дальше

Итаак, новый марафон:

Читать дальше

Сейчас читаю книжку- биографию Мэри Кей. Удивительная однако женщина.

Мне очень понравилось как она говорит «Если вы хорошо выглядите, то хорошо себя чувствуете». Для многих это непреложный факт.
Но я нахожусь только в самом начале любви к себе. Я только сейчас начинаю понимать, что платье, каблуки, помада и духи нужны мне. Что это проявление моей любви к себе. Что достаточное количество отдыха, сна и чистого воздух — это тоже любовь к себе. Что я имею право не общаться с неприятными мне людьми, не делать что-то, просто потому что я вроде как «должна», что я имею право на собственное понимание красоты.
Что я могу быть любой. НО мне хочется быть красивой. И ради этого я хочу стать дисциплинированной.
Я созрела для того чтобы утром и вечером уделять время для своей кожи. Я уже делаю утреннюю йогу. И сегодня отличный день, чтобы добавить в свою жизнь вечерний комплекс. Я хочу правильно питаться. И быть здоровой.
И дело не в том что это прописные истины, просто я их как-то вдруг осознала и решила что-то для этого делать. Медленно, но навсегда менять свою жизнь в лучшую сторону. Бэйби степс.
Вот такая я симпатичная, когда счастливая.

Re: Сентябрьский марафон красоты. Отчеты

Сообщение Туфелька » Чт сен 02, 2010 12:52 pm
Ухоженность начинается с ухода. Буду работать над собой и отчитываться тут :rev:

Итого: всего 850
средний балл — 45 :alk:

Читать дальше

День 1. Раковина в порядке. Я умница!

Определимся, к чему будем стремиться.
Конечно, хочется быть красивой. Я итак считаю себя симпатичной, но хочется, чтобы прям очень.
Что такое красота? Что значит, быть красивой?

Я для себя определилась. Красивая девушка должна быть:
1- Доброй. Унеё глаза светятся.
2- Ухоженной, любить себя. Следить за волосами, кожей, ногтями, одеждой, обувью…
3- Умаеть делать макияж, причёски и т.п., иметь собственный стиль.
4- Красиво держаться — походка, осанка, танцевать, красиво двигаться.







С целями определилась. Теперь главное, постепенно стремиться к их достижению. Со светящимися глазами, думаю, будет сложнее всего. Но в итоге, они обязательно загорятся.

А что для вас красота?

Немного истории
Древние египтяне первыми стали использовать духи. Они Наделяли их магическими свойствами и применяли ароматические масла и пудру в культовых церемониях, оброщаясь к богам. Египтянки же были первыми, кто стал душится, как мы, за ушком.
В Древнем Риме создавали всевозможные эфирные масла и кремы, в состав которых входили душистые лепестки, мох, плоды, и натирали ими тела. Именно римляне научились получать душистые вещества в жидком виде.
В Средние века парфюмерия считалась предметом роскоши. Флаконы изготавливали из ценных материалов: золота, серебра, драгоценных камней — и передавались из поколения в поколение как семейная реликвия. Дочь наследовала их от матери и передавала затем своим ортпрыскам.
В конце 18 столетия в Европе вошли в моду фарфоровые флаконы в виде животных или людей, а венчала их отвинчивающаяся крыжечка — «голова». В 19 веке аристократы считали своим долгом обзавестись парфюмерным комплектом путешественника, который стал прообразом нынешней косметички. Следуя моде, они посещали европейские столицы, и такой парфюмерный комплект был неотъемлемым атрибутом их дорожного багажа. Дамы предпочитали маленькие театральные сумочки, в которых хранились духи и было вмонтировано зеркальце — бросив в него беглый взгляд, они могли, не поворачивая головы, наблюдать, что происходит вокруг, какое на ком платье, кто, где и с кем сидит.
Лишь в конце 19 века началось массовое производство флаконов и их продажа широким слоям населения. Первы стеклянны флакон появился в Англии в конце 19 столетия.
В начале прошлого века, когда начали создаваться первые парфюмерные фирмы, общественность потрясло нечто особенное — духи характеризовал флакон с названием парфюма.
Принцип изготовления парфюмерных масел с древних времен до наших дней остался неизменным — изменилось только оборудование.
Путеводитель по стране араматов
Душистый арсенал женщин весьма разнообразен: дезодоранты, туалетная вода, одеколоны и духи. Самый нестойкий — дезодорант, его аромат сохраняется на теле три — четыре часа. В магазинах продаются дезодоранты, которые приравниваются к туалетной воде и называются natural spray. Туалетная вода чуть более стойкая, чем дезодоранты, — ее аромат ощущается до шести часов. А одеколона — семь-восемь часов. Духами принято пользоваться только вечером, они самые стойкие.
Парфюм для мужчин включает в себя дезодоранты, лосьоны после бритья и туалетную воду. Следует помнить, что туалетную воду нельзя использовать после лосьона для бритья, так как это вредно для кожи. Кстати, ошибается тот, кто думает, что одеколон крепче туалетной воды.
За кулисами парфюма
Духи не дешевое удовольствие, ведь их создание — очень трудоемкий процесс. Что бы изготовить один литр масел, необходимо 700 кг лепестков роз или 1000 кг лепестков жасмина. За сам аромат мы платим псего 40 процентов цены, а 60 процентов приходится на долю рекламной компании, распространяющей духи, и создание дизайна флакона.
Сырье для духов получают по всему миру. Специально выращивают растения, которые перерабатываются, и создают всевозможные ароматы. Раньше при изготовлении духов использовались животные, сейчасже из гуманных соображений натуральные материалы заменяются синтетическими. Используют только рога оленей, так как животных для этого не нужно убивать.
Дольше всего духи сохраняются во флаконах из алюминиевых сплавов — 15 лет. В стеклянных флаконах они не теряют своих свойств только пять лет.
Самые главные враги духов — свет, воздух и тепло. Поэтому, если хотите как можно дольше сохранить парфюм, отдавайте предпочтение цветным флаконам: чем они темнее, тем лучше.
Как душится
Что бы духи держались подольше, побрызгайте их с расстояния 20 см или распылите в воздухе облако, пройдите под ним и подождите, пока его частицы осядут на вас.
Духи наносятся лишь на те места, где кожа теплее всего. Желательно — на ямку над ключицей, на локтевой, коленный и кистевой сустав, на шею, за мочки ушей, на места, где легко прощупывается пульс. Также можно подушить виски и зону лба. По утверждению специалистов, таким образом можно продлить «жизнь» ароматов до трех часов.
Маленькие хитрости
-Чистые волосы великолепно воспринимают запахи. Однако учитывать, что спирт в составе парфюма делает волосы неживыми.
-На жирной коже аромат сохраняется дольше, чем на сухой.
-Хорошо впитывают запахи хлопок, шерсть, мех и кожа.Но специалисты не рекомендуют наносить парфюм на одежду, так как могут остаться пятна.
-Не пользуйтесьдухами сразу после душа. Спиртосодержащий парфюм может вызвать аллергию на коже с расширенными порами.
©автор неизвестен