Что ж мне минусики ставят?) Хоть напишите, что не так, а то я вся в вопросах.

Мой эксперимент с периодическим голоданием 16/8 идет вполне успешно.


Читать дальше

Всем доброго времени суток!
Воспользовавшись своей временной нетрудоспособностью (простыла блин), решила черкнуть пару строк.
Читать дальше

Я думаю писать хотя бы раз в неделю, так как часто просто не хватает таланта формулировать мысли, а иногда мысли формулируются нехорошими словами.
Как-то так, потому что я сейчас в не очень комфортном для себя месте.

Но, хорошие привычки — великая вещь. Что я делаю когда кругом бардак? Правильно, я вспоминаю про флай. Неблагодарная я. А еще бывший модератор. Неблагодарная.

К сожалению, полностью реализовать свой потенциал ухода за домом я сейчас не могу, так как живу в общежитии. Но! Чистая посуда — моя фобия. Да! Даже в том бардаке, который происходит в общежитиях — чистая посуда решает многое. Это 100% Я бардачница еще та, но вот чистота… Люблю.

Размусоривание — это гениально. Даже без восклицательного знака. Это точка.

Сейчас я продолжаю помешиваться на режимах питания. Сложно, ибо я а) все-таки медик, б) психолог, в) имею организм, который не принимает то, что ему не нравится из хард-кора или просто популярных течений и сразу дает удар на когнитивные (умственные — память, внимание) способности, которые в моем случае очень для меня важны. Учитывая, что у меня много ньюнсов для слабости сосудов, питания мозга и т.д., то плюс чувствительность — это нечто :)

Пробую многое. Из последнего. Был у меня период с рефреном «хочу перезагрузить свои вкусовые рецепторы» — 3 дня риса, 3 курица-рыба, 3 овощи. Т.е. я не верю в потере жира за такой период, а воду можно потерять за меньшее время, так что да, речь шла о том, чтобы лучше чувствовать вкус, но при этом голод я бы не выдержала из-за нагрузок.
В общем период отличный, результат получила, но жить так нельзя.

Сейчас буду пробовать периодическое голодание 16-8. Для меня и суточное голодание — хорошо. Да. Как и суточное лишение сна — депривация сна — тоже неплохо для людей ВНЕ психотического состояния. Для меня. Я склонна к цикличности настроения и вообще, так что как немедикаментозные средства — супер. Но мой организм в эти периоды на мои интеллектуальные нагрузки реагирует не хорошо. Пробую искать компромиссы.
Будем поглядеть :)

Ну, здравствуйте, девочки!
Я вас всех читала периодически, но у самой все руки не доходили написать. Прокручивала все в голове.

Итак,
Читать дальше

О да, и снова я тут. Я так понимаю, что мой блог удалился и теперь для сообщений надо что-то сделать)

Значит, я что-то сделаю) Ибо есть о чем поговорить, посплетничать и пошушукаться))

Хочу говорить :) О себе, о жизни, об окружении. Хочу научится составлять слова в предложения.

За этот период я умирала (физически и морально) и воскрешалась (видимо, в обоих смыслах) и потому надо об этом поговорить — яжедевочка#

В общем, я рада всех видеть, всем привет и до новых общений :)

Вот сваливаются же такие «находки» в такой момент, когда в голове совсем другие вопросы)))

Продолжение предыдущей истории. Но совсем о другом. О родителях и детях.



Читать дальше

Год на излете.
Торопится закончится.
Дни мелькают как секунды.
Декабрь торопливый.
А так хочется помедленней.
Читать дальше

Зря я купила паззл перед Новым Годом. Вся подготовка к НГ насмарку, несколько вечеров в него залипала. Уже почти двадцать лет их не собирала, а ведь так затягивает… Картинка просто фееричная для тех, кто знает английский. Там на каждой книжке переделанное название из классики («Back to the Futures», «The seven Pills of Wisdom», «War and Peas», «Moby Duck» и т.п)




Читать дальше

Прежде всего хочу поделиться видео с шикарными handmade-идеями для украшения дома. Мне больше всего понравилась первая, с люстрой. Мы уже два года собираемся купить люстру в спальню, но либо мне не нравится, либо слишком дорого. Теперь, похоже, выберу этот вариант.


А во-вторых, хочу похвастаться: вчера вечером я хотела заняться хотспотами, и… не нашла ни одного. На поверхности вроде бы убрано. Половина мест для хранения тоже зачищены, осталось разобраться со второй половиной, и это будет самый чистый новый год на моей памяти.


Дальше о грустном

Девы, скоро под бой курантов все будут строить или корректировать свои планы на новый 2016 год. За прошедший 2015 год мы столько проработали, пересмотрели, внесли в свою жизнь и наоборот, размусорили из своей жизни…
Вот еще пара штрихов в двух частях топика — о жизни вообще и о самих себе в жизни.



Читать дальше