Что ж мне минусики ставят?) Хоть напишите, что не так, а то я вся в вопросах.

Мой эксперимент с периодическим голоданием 16/8 идет вполне успешно.

]По эффекту, вес я не могу измерять, обьемы пока не хочу, но со стороны говорят, что я похудела. И вообще, что все нормальные люди после НГ толстеют, а я видимо недокушала свою порцию оливье:))

Успешно восстанавливаю свои рутины для внешности. Утро\вечер почти уже на автомате. Утро — умывалки+пантенол, вечер: демакияж+тоник+крем+сыворотка для ресниц. И постоянно-постоянно-постоянно крем для рук. Спрей для рук. Что-то для рук. Что ввожу и надо отслеживать: горчичные маски для волос 2р\н (пока 1 делала) и крем для рук на ночь под перчатки (что-то перестала делать).

Здоровье. Занялась зубами. Проблем было не много, но висели они давно. За один поход в субботу решила вопрос с 2 зубками. Если все будет нормально, еще один поход и все. И можно дальше по телу списку.

Всю прошлую неделю были в детской инфекции, впечатлилась так, что даже хотела сделать вакцину против гриппа, но поздно опомнилась, не было ее уже. Надеюсь, минет лихая доля.

Что вообще происходит. Учеба учится. Сегодня проводила тренинг в группе в рамках нынешнего цикла. По песочной психотерапии. Первый раз вела группу. Ощущение, что похудела кг на 2 за 4 часа. После этого еле остановила себя, чтоб не пойти и не купить на все деньги детские игрушки для работы в песке)) И так каждый раз))

А вообще, я что-то амебная какая-то стала… Т.е. понятно, зима, все в спячке, все по природе… Но где-то там, в глубине души, ощущение, что что-то надо делать. Или на учебу больше напор дать (5 месяцев до финала, оторвусь на последок), или еще чем-то заняться… Сколько ж времени и сил освобождается, когда остаешься сама после негармоничных отношений-то и пока нет новых горизонтов, оказывается! Для меня это прям неожиданность, сколько лет так не было… Надо что-то с этим делать, использовать ресурс, раз уж есть.

Вот так:)
">