Всем доброго дня!
Выдалась у меня тут свободная минутка и я решила посмотреть новые книжки себе к марафону имени себя любимой. И кое-что нашла.
Книга называется «Настоящая женщина. Лучший психотренинг за последние 20 лет» Ксении Меньшиковой. На самом деле, я бы раньше сочла такие вещи глупостями, но раз последние 3 месяца я занимаюсь тем, что меняю свою жизнь и свое мышление, то почему бы и не попробовать? Книга меня заинтересовала шагами: в ней 12 этапов по 30 дней в каждом. То есть, книга рассчитана на один год. Год для изменения своего самосознания и своей жизни.
Итак, я решила попробовать. Говоря откровенно, я не могу сказать, что я неженственна. Я очень люблю носить платья, у меня длинные вьющиеся волосы, у меня комната именно такая… девчачая, что ли… но все равно, мне чего-то не хватает. Может, элегантности, может что-то в манере поведения, может дело в самосознании или еще в чем. Ну вот чувствую, что чего-то не хватает и все тут. Может эта книга мне и поможет, кто знает.

В общем, вчера и сегодня у меня был День Первый.
Как часто ты говорила себе, что с Нового года начинаешь новую жизнь? Садишься на диету, идешь в спортзал, начинаешь учить английский язык… Сегодня ты попробуешь безо всяких обещаний и понуканий со стороны просто начать. Начать жить и думать по-новому, без напряжения и самобичевания, а с удовольствием и желанием. И не важно, что сейчас на дворе, может быть, май – именно сегодня для тебя начинается новый год твоей жизни – новый интересный и переломный год.
Тебе не придется заниматься тем, чего на самом деле не хочется. Никакого смысла в действиях нет, если они не подкреплены настоящим желанием. Так что смело плюй с Эйфелевой башни на все, что «надо», и начинай делать только то, что хочешь.
Сегодня начало новой эпохи. Старое осталось позади, год прожит, и можно подводить итоги: что достигнуто? что потеряно? кто виноват и что делать? Прошлое осталось в прошлом, а будущее еще не наступило. Реально только настоящее. От того, как ты проживаешь свой сегодняшний день, зависит и твое будущее.
Этот день – день мистического преображения, день переосмысления, подведения итогов и планирования будущего. Сегодня ты можешь взять власть над своей жизнью в собственные руки. Планируй. Не действуй. Только думай.

Ну, можно сказать, что я этим и занимаюсь сегодня весь день. Только тем, что правда очень-очень хочу. Я проснулась, позавтракала, поухаживала за собой (маска для лица, крем, маникюр и педикюр) и занялась итальянским языком, уже сделала 4 упражнения.
Самобичеванием я не занимаюсь благодаря Fly-системе, стараюсь себя хвалить и любить.
И планирую. Я уже почти знаю, как поменять свою жизнь за год))
Но задание довольно сложное тем не менее. Этот этап называется «Учимся слышать и чувствовать себя» С этим у меня часто проблемы. Я редко когда знаю, чего я хочу. Я прихожу в магазин и не знаю, хочу я эту вещь или нет. Я не знаю, хочу я мясо или рыбу на ужин. Я часто не знаю, хочу ли я есть вообще. Я уже не говорю о том, что я не знаю, кем хочу работать после университета (а учиться осталось всего 2 года). В общем, этот этап обещает быть непростым.

Добрый день, барышни!
Наступает новый учебный год, уже наступил точнее. И хотя мое первое сентября давно позади и в качестве ученицы, и в качестве учительницы-преподавателя; тем не менее, этот день тоже для меня значим. Я 1 сентября на работу пришла устраиваться, где сейчас и работаю. (Тьфу-тьфу)

В общем, жизнь — это непрерывный процесс обучения. И неплохо бы в начале года определиться с программой.

Я можно Вам вопросы позадаю?

1. Мне так одной только кажется или действительно на просторах интернета появилось очень много сайтов и ресурсов с уклоном «женственности»?

2. Где разница: быть счастливой как женщина или быть счастливой как человек? (и есть ли она) Развивать себя? или развивать отношения?

Правда прошу, не общую формулировку, что все относительно… (я и сама догадываюсь, что все относительно; что кому что надо и тыды и тыпы) Я хочу услышать ваше мнение, что для вас важнее, приоритетнее или вообще вопрос о приоритетах тут не стоит.

А так же, хотелось бы знать: актуальна ли для Вас тема. И нравится ли такой формат? (мне тут поговорить захотелось, узнать как у других) Поэтому приглашаю на беседу.

Всем спасибо за внимание, даже если пост прочли, а комментировать не стали.

С уважением,
Пани Туфелька

дда, девочки и я туда же… все в нее в женственность )))) будь она неладна и угораздило же родиться нам женского пола :))
На форуме участвовала в марафоне по развитию женственности — он заглох, а «губа-то свистит» порылась в инете и нашла кладезь всякой инфы. Потом еще в контакте в группу вошла, там всякие аудио и видео ролики есть… к чему это я? к тому, что вчера в магазине «Путь к себе» была встреча с Ларисой Ренар ии я на нее пошла! Молодец она — совместила все, что знала в своей технике и преподает это теперь женщинам, желающим «уженщевиться».
Как это относится к моим полетам? это создает настроение и мотивирует, создает смысл и образ…

Я уже несколько раз упоминала о том, что составила для себя «Манифест женственности». После небольшой корректировки решила разместить его здесь. Это довольно существенная часть моего планирования. Вот только боюсь, что такими «индивидуальными» постами мешаю остальным. Если это так — буду рада, если вы напишете.
Итак, теперь о «Манифесте»:.
Читать дальше

Этот пост появился благодаря Марине (mamarishkа). По ссылочке — приятный сайт автора, но именно эта статья мне откликнулась.

В чем секрет женщины?

Сегодня я хотела бы рассказать об одном секрете. Знаете в чем главный секрет женщины? И почему этот секрет так притягателен для мужчин? Почему мы именно дополняем друг друга? Что мы можем познать через друг друга, и как? Ведь все мы знаем, что наши миры очень разные – мир женщины, и мир мужчины. А чем именно? Все просто.

Главный секрет женщины – в умении радоваться!

Читать дальше

Девушки-красавицы, чудесно пишущие о женственности, о своем пути, любви к себе! Мне очень нравится Вас читать, я нахожу у Вас вдохновение и иногда полезные мысли.
Обращаюсь к Вам с нескромный предложением — давайте создадим коллективный блог?
Ведь мой личный «о своём, о девичьем» я так и задумывала, чтоб там была полезная, воодушевляющая, интересная информация, которую порой приходится по крупинкам выуживать.
Мне будет очень приятно и радостно разделить авторство с вами.
Вместе веселее вести блог :) (а не только комментировать).


Я готова почистить свой журнальчик, выкинуть личное в персональный блог, отчеты я и так уже стараюсь перенести в «Журналы полётов».
А можем и создать абсолютно новый блог и сможем туда выкладывать информацию.

Как Вам?

Навеяно размышлениями о женственности и о том, как стать настоящей женщиной.

Говорят, что мужская суть – солнечная, женская – лунная. Вроде, всё верно. На первый взгляд. Но вот начала я разговаривать с солнышком о своём, о девичьем, надо было мне решить один вопросик, и поняла вот что:
Солнце даёт свет всему живому, оно даёт свет, развитие, тепло, свою яростную энергию. Материя солнца – горячая плазма.
Но в солнечной системе есть другая материя, холодная. Та, что светит отражённым светом, та что возвращает свет солнцу и вдохновляет его светить. Материя, чья основа – энергия умиротворения.
В семейной паре солнце – мужчина, а вся остальная материя, все планеты и луны – женщина. И охватить эти все планеты, распространить себя на всё, создать их все и сохранить в гармонии есть функция женщины.
Мужчине трудно распространить себя на все аспекты жизни. В этом он может только учиться у женщины, следовать за ней, но впрочем, это и не его функция. Мужчина мыслит как луч, в коридоре, то есть мысль мужчины течёт в одном направлении, одна мысль — одно направление, как у солнечного луча. А женщина может распространить свою мысль на всё многомерное пространство. Женщина в материи всемогуща. Она – волшебница, она охватывает мыслью и чувствами свой дом, детей в школе, дачу, дом родителей и ещё кучу всяких пространств-планет, везде внося свою красоту и гармонию.

Вносить гармонию во все свои планеты, во все аспекты жизни семьи и есть функция женщины. Вносить гармонию и вдохновлять своё солнце светить и греть планеты системы своего солнца.

Важно только не забывать светить своим отраженным светом, поддерживать свечение в своём солнце-мужчине и вдохновлять его. Тогда всегда будет светить и греть тебя твоё солнце и всегда ты сможешь возвращать ему свою любовь. Всегда будет сохраняться движение благодатной энергии.

Так повелось, что тема стала любимой; хотя и там случается перебор.
В выходные было первое занятие тренинга. Мне понравилось. Сначала как-то не комфортно — думаю, потому что ожидала сразу «раскрытия», а потребности в нем не оказалось; и переживала (честно!) что по времени заявлено слишком долго — 4 часа. Уложились за 2 где-то, запись с картинками потом, и веб-формат меня очень устроил. Я довольна!

Актуальное занятие про режим дня и питание (как раз мне не хватало цельного источника). Оказывается, женщинам важно ложиться спать вовремя, до 22 часов. Потому что с 22 до 24 — единственное время когда голова и мозг отдыхают. Пропустил — за мытьем раковины, плиты, домашним заданием и т.д. и т.п. — голова так и не отдохнет. Вставать тоже надо в 6 (до восхода), так мы заряжаемся энергией.
Но самое классное, что это по солнечному времени. Я-то по нашенскому хотела, а оно-то с поправкой часа на полтора. В общем, правильное время не очень отличается от моего обычного распорядка.
Уже пробую. Заснуть вчера вовремя так и не сложилось — где-то в 23.30 заснула. А встала сегодня в 7.02 (обычно валяюсь до 7.30). Успела помыть голову, позавтракать, посушиться и накраситься. И энергия появилась, правда! Не чувствую себя истощенной, как это бывает обычно. Первому дню зачёт! Нас кстати просили отслеживать — во сколько ложусь, во сколько встаю. Если там не будет формы общей, буду в постах на блоге писать.

Женщина должна не менее часа времени тратить на себя, в свое удовольствие.

Момент интересный, я не особо загружаю себя на работе; но и дома позволить себе позаниматься чем-то… совсем непрактичным не могу. И созрела мысль с моей голове, что надо вот это время разрешать себе использовать бескорыстно (не раковину пойти помыть, не вещи настиранные разобрать, а для себя; посмотреть фильм, непутевый, который давно хотелось). Я уже чувствую сопротивление внутри, т.к. в течение рабочего дня я мало производительна (в плане своих каких-то личных целях), дома отрываюсь. В свободную минуту мысли заняты полезными делами; отдыхать не получается. Даже если физически я не так много делаю, но думаю, думаю, думаю, и внутри пустота и тянет… «что полезного не сделала ничего. Сделала чуть-чуть, могла бы и больше.» Ну и все в таком духе.

Еще интересную мысль подслушала у Р.Нарушевича, что в страшном менеджменте времени у нас есть всего 2 часа в сутках на «свободное плавание». Для себя т.е., другое время все занято — работа, дорога, домашние дела, еда и т.п.
Так вот, это время нам дается для (не помню как там правильно) для исправления кармы. Короче, это наш шанс. Если хочешь в жизни денег — посвяти эти 2 часа деньгам, хочешь любви — любви; самосовершенствованию — посвяти время духовным практикам (сам Нарушевич советует это время посвятить жене или мужу); а люди часто вместо этого занимаются тем, что у них хорошо получается; тем, что им привычно (например, в компьютер играют).

Это 2 какие-то мысли, не могу понять насколько они совместимы.

Было про питание немножко (полезно пить на ночь молоко и полезно кушать больше овощей), про одежду (что женщинам лучше носить юбки). С питанием у меня не самые близкие отношения, все пытаюсь с этим совладать:))).

В моей юности мама, следуя каким-то там своим стереотипам не разрешала мне потягиваться в кровати. Когда я начинала сладко тянуться, то слышала её строгий голос: нечего вытягиваться! живо вставай!- мне каждый раз было обидно и неприятно (при последующем выяснении причин столь ужасной установки, оказалось, что она мне желала только добра:)))
Прошло много лет, все это сидит во мне и сейчас, но я поворачиваю свое сознание в правильное русло и начинаю делать с удовольствием то, что мне всегда нравилось, но я не позволяла себе делать:)
Итак, весь день, а может и целая новая жизнь начинается с утра, а точнее с пробуждения!
По какому сценарию лучше начать свой день- с тоской и раздражением выключить будильник и вяло плестись в ванную? Или улыбаться улыбкой младенца каждому новому дню? :)))
Уже 2 недели я выполняю комплекс китайских красавиц …
это необыкновенные по энергетике упражнения, хотя основная часть из них делается в состоянии утренней неги в кровати :)))))
Мне это так нравится! Это так по- женски! Я с радостью добавляю это в копилочку развития женственности.
«НЕЖНЫЙ РАССВЕТ»:
Читать дальше

Нашла для себя чудесные заповеди настоящей женщины. Они, конечно, не раскрывают всей сути женственности, но очень хорошо описывают многие её аспекты.

1. Настоящая женщина не гонится за счастьем. Она вообще низа чем не гонится. Бег за счастьем — самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее — это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда… (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т.д.).

2. Быть настоящей женщиной — большая привилегия, и она это понимает. С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность.Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для неё быть настоящей женщиной — это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы.Настоящая женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем(ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).
Читать дальше