Утро — это время, когда все вокруг бегут, спешат, торопятся на работу, в школу, садик или просто по делам. Но что, если я скажу вам, что можно организовать свое утро так, чтобы успеть все, что нужно, и при этом не не только не устать, но ни разу ни на кого не наругаться?

Да. Это умеет система FlyLady! Предлагаю поговорить о её утренних секретах, которые позволят вам начать свой день, наполненной энергией и прекрасным настроением.



Пять маленьких секретов доброго утра

Я знаю, что вы, мамочки в декрете, постоянно сталкиваетесь с нехваткой времени. Система FlyLady, мне кажется, была создана практически специально для вас. Она основывается на простых, но эффективных принципах, которые помогут вам стать более организованными и взять под контроль время.



Несколько простых правил

Вопрос «Что приготовить?» звучит в нашей голове не реже чем «Есть что поесть?» от наших домочадцев. *lol*

Планирование меню на несколько дней сродни необходимости подготовки к любому экзамену: если не готовишься заранее, то есть риск провалиться и сделать что-то неправильно. А если ты планируешь меню заранее, то ты можешь быть уверена, что у тебя будет всё необходимое и ты сможешь накормить свою семью без стресса и паники.



Как провалить миссию «Планирование меню»

Как известно, лошадь в колхозе работала больше всех, однако председателем не стала. И если вы всё же хотите избавиться от ощущения, что вы та самая лошадь, вам необходимо привлечь своих близких к домашним делам.



Учимся самому сложному

Составление недельного плана – важная часть системы FlyLady. Это поможет как в домашних делах, так и в рабочих. Планирование недели способствует лучшему балансу между личными и рабочими делами. Вы можете уделить достаточное время и работе, и отдыху.



Берём под контроль неделю

Рутина в системе FlyLady – это последовательность действий, которая наиболее эффективным и оптимальным образом решает наши задачи. Это касается не только рутин, которые включают в себя уборку и наведение порядка, это и сборы на работу, и готовка или даже нанесение макияжа. И как бы флаюшкам не нравилось слово «рутина», но именно они, рутины / ритуалы / «ёжики» формируют наш день. Именно от них зависит, будет ли утро добрым, день продуктивным, а вечер уютным и семейным.



Формируем рутины и приводим жизнь в порядок

Куда бежать, когда в доме бардак и желание убрать на нуле? FlyLady — наш спаситель! Если вы только начинаете знакомиться с системой и хотите узнать, как не остановиться, то эта статья для вас!

Есть ряд важных шагов в системе, без которых ничего не получится.



Базовые шаги, без которых можно легко всё бросить

Сегодня я хочу поговорить с вами о таком предмете, как контрольный журнал FlyLady. Он же ежедневник, он же наш секретарь и первый помощник. Но как именно КЖ может нам помочь с качеством жизни?



Забываем о стрессе и прокачиваем навык «успешность»

Я верю, что работающие мамы — это невероятнейшие женщины, которые умеют делать много дел за ограниченное время и не теряют равновесия между работой и личной жизнью. Но даже самые крутые мамочки иногда чувствуют, что не успевают все.



Жизнь без стресса и хаоса

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему ваша кухня так и притягивает к себе хаос? Пожалуй, это одно из главных мест в доме, где легко возникает беспорядок. Но что делать, если кухня — это ваша «слабость»?



Четыре простых постулата