Был период что по утрам пила этот напиток и чувствовала, что он мне прибавляет энергии. А ещё он вкусный и делается очень легко. Америку я не открою, об этом напитке написано очень много, да ещё есть и различные варианты. Пью его уже второй день и чувствую как прибавляется энергия и силы и улучшается настроение!

Читать дальше

С чего начать своё воспитание как женщины?
Нет не внешней оболочки, а внутренней?
Как накапливать ту самаю энергию? как постич мудрость?
Какие методики использовать?
Да есть масса инфы в сети, но? как её правильно от фильтровать?

Заметила вчера одну вещь…
Вечер, укладываю ребенка спать, ползаю по комнате собираю игрушки. Сил ноль. Каждое движение с трудом. Но, странная штука, с каждой убраной игрушкой сил прибавляется. Когда все игрушки были убраны, я чувствовала себя конечно не как огурчик, но вполне способной и ребенка укачать и по горячим точкам пробежаться.

На прошлой неделе настраивалась на предстоящую внутреннюю работу — совершенно новую для меня. В дополнение к моему настрою, мама поругалась со мной в субботу, т.е. она ругалась, пыталась меня задеть, вывести на негативные эмоции, а я сводила все к логическим выводам или соглашалась с ее словами. Мама в итоге бросила трубку, буркнув, чтобы я ей больше не звонила. Но на следующий день я позвонила, поинтересовалась самочувствием ее и папы, отрапортовала, что и у нас все хорошо. На том попрощались.
Читать дальше

Как-то буквально «утонула» в книге про русский фольклор «Частушки», читала взахлеб целые истории о жизненных событиях, счастливых и разрушенных судьбах, дерзкие зазывалочки парней и девчат… и восхищалась, как точно в нашем родном языке подобраны слова, сколько оттенков чувств, эмоций, и для каждого есть правильное слово!



Читать дальше

Следующая неделя тяжелая — у мужа экзамены по вождению… У сына экзамен по каратэ. Обычно понедельник был моим днем, когда муж не работал и брал на себя детей, но на этой неделе надо за ехать за кимоно, в библиотеку детям и т.д. Отправляю мужа со старшими, но я не отдохну, у младше лезут 7ой и 8ой зуб и что-то труднее остальных, капризит и сидит на мне, а тут еще и старших дома не будет — ей будет скучно…
К тому же обычно муж ложится рано и дает мне поспать, на этой неделе я буду вставать утром с детьми, чтоб он отдыхал побольше, так что я вхожу в энергосберегающий режим. Наверное, буду меньше работать на паблики и раньше ложиться спать. Постараюсь держать белье и посуду и дальше в порядке, пока получается.
По своим рутинам сегодня по всем +, кроме спорта. Чувствую себя последние дни уставшей, хотя спала почти до 11 утра сегодня и легла не так чтобы поздно…
Легла днем поспать на 40 мин. Для меня это тоже маленькая победа над собой — меняю отношение ко сну. Маленькая спать не любила. В юности днем поспав плохо себя чувствовала. Сейчас до сих пор времени на сон днем было жалко… в последнюю беременность только давала себе спать т.к. заботилась о маленьком человеке внутри… в первые 2 беременности как-то еще не чувствовала телом, что это было необходимо, а тут уже стало надо…
Поняла что делаю не правильно… стала воспринимать сон днем, как поход в салон красоты и теперь если устала даю себе волю и укладываюсь с младшей, занимая старших чем-нибудь самостоятельно или оставляя их с папой если он может.

Девы, очень интересное вИдение некоторых аспектов дома.
Делюсь.


Читать дальше