Вот назрела такая необходимость. Сегодня меня «обрадовали».
И снова у меня приступ паники и хочется рыдать.
Но не тут то было!
Правильно говорят:
" Если не можешь изменить ситуацию- измени своё к ней отношение!"
И я решила менять своё отношение с помощью позитивных аффирмаций!
Выбрала те, которые подходят к моей ситуации и уже начала их проговаривать вслух. У меня есть неделя, чтобы
Читать дальше

Доброго всем времени суток, дорогие флаюшки. Хочу отчитаться о том, как я поработала над отношениями с мамой. Это четыре с лишним недели.
Но прежде хочу поблагодарить вас — за то, что, читая о результатах вашей внутренней работы, у меня и самой появилась такая потребность. Отдельное спасибо Полине — за методику.
Читать дальше

мой отчет касается треугольника (семейного), который я отрабатывала, я училась быть здоровой, не ревнивой, Тег
Читать дальше

Приведу пример.

Читать дальше

Доброго времени суток всем, девочки!
Вчера был последний день моего мини-отпуска, и утром, будучи одна дома, с кружкой травяного чая и вкусной конфеткой я уселась за ноутбук…написала большой блог с планами на декабрь, но что-то пошло не так, и он не загрузился…к сожалению…
Сегодня я на работе, первый рабочий день – это как понедельник. А понедельники я люблю…
Понедельник для меня – день планирования, поручений, бумажных и отложенных дел. Вот и сегодня мой пост я решила посвятить планам…только не тем, что я описывала вчера)) не планам по дому, а планам по жизни)))

Читать дальше

Я в детстве была очень обидчивым ребёнком. И подростком. И девушкой. И молодой женщиной.
Ощущения и мысли были похожи на то, что рассказано в притче.


Читать дальше

Вряд ли мои записи будут в тему, потому что на первом месте сейчас сессия, и до раковин как-то дело особо не доходит.(Хотя сегодня почистила — чем только ни занимаюсь, лишь бы не программировать)
Но я так давно хотела завести блог, чтобы бороться со своей ленью не в одиночестве(как всю жизнь)! Друзья и семья моих проблем с силой воли и немотивированностью не понимают. А так не хватает «одобряющих и ободряющих объятий».

Хочу научиться планировать время: если работа, то сосредоточенная. Если отдых, то настоящий, а не соцсети. Хочу хоть немного путешествовать, живу в Петергофе, а в Питере почти не бываю. Зажата в стенах общаги.
Это глобально.

А на завтра:
1) Проснуться в 9
2) Почитать теорию по диффурам.
3) Сдать зачет по вычмату.
4) Доделать задачи по физике любой ценой! Не включая контакт и прочее отвлекающее.
5) Начать логику. Хоть что-то.
Свободный вечер (если не затяну контрольные)

Удачи мне и всем остальным завтра в самопреодолении!

За то время что меня не было, муж уехал уже во вторую командировку, настало эстонское лето, а я как обычно на работе :))
Пока муж был в первой недельной командировке я сделала нечто :) напрягла всех его друзей в итоге «вуаля»: наш диван переехал в свекрови, ее диван к нам( вообще оба дивана наши, тот мы покупали когда жили у нее, а этот уже в свою новую квартиру), но муж постоянно вспоминал тот диван, а этот по факту нам подарили, не спросив нам, а «какой вам нужен, нравится». Отстоял год, решила я сделать мужу приятно)) До кучи сделала перестановку в комнате, и дозаказала шкаф в коридор под хоз.нужды, типо балоночек -скляночек с чистящими средствами, рабочей одежи мужа… и прочего барахла, а то эти кучи баночек на полу в вашей «ретро» ванне, ждущей когда ее сделают уж год, мне надоели.Теперь у баночек появилось свое место жительстива :)Собирал сие чудо так же друг семьи,) Благо хоть к нему муж не ревнует, а к другому другу его же прям до дрожи в голосе. 8) Каждый раз как в первый раз!
Приехал муж все оценил! :)
В августе у меня 2х недельный отпуск, зарезервировала нам 5ти дневный отдых в спа-отеле в Хаапсалу. небольшой курортный городок( мы там не были с мужем ранее), надеюсь ничего не сорветься и мы поедем, а то с его то работой, только на авось надеятся.
На даче пошла клубничка-земляничка, кушаем по тихонечку, замораживаем, варим варенье.
А так работаем, работаем… на пляже еще не была, и лето кончится пока я соберусь)
А так дома убираю по мере возможности, иногда пинаю себя, старюсь придерживаться графика.)
У нас на 10 дней отключили горячую воду во всем городе, буду молча страдать и греть воду в чайничке для ежедневной помывки своей головушки :)
Ах, да!!! Я ж наконец-то нашла как буду изучать английский язык! Приват уроки по скайпу, завтра первое официальное занятие, а так метериалов на сайте тьма,, в субботу был пробный бесплатный урок-понравилось. купила пока 8 занятий, на месяц, от идеи 2 раза в неделю. Может наконец-то овладею им, великим языком классиков=)
Ладно, полетела досмотрю «След» и пойду делать баиньки :)

Начинаю с «простого». Наблюдаю за собой и оцениваю свое поведение с точки зрения «люблю ли я себя сейчас». А точнее: «как бы я хотела, чтоб моя дочь поступила в такой же ситуации».

Объясню, откуда взялся такой подход.
Во-первых, мы, родители, безумно любящие своих детей, искренне желаем им всего самого лучшего. И при этом часто не замечаем, что «лучшее» — это НАШЕ, а не ИХ лучшее. Например, кому-то так хочется, чтоб его сын хорошо знал иностранный язык… А может, это ему самому хотелось бы хорошо говорить по-..., но учить лениво, а потому можно найти кучу отговорок, самая лучшая из которых «возраст уже не тот»? А у ребенка-то как раз «тот» возраст. «Учись, сын, на моих ошибках. Жаль, что меня никто не заставлял в твоем возрасте, я б ему теперь только спасибо бы сказал». А если бы вашему сыну было не 10 лет, а 30 и он бы не знал английского и жаловался бы на то, что без языка так трудно получить повышение, что бы вы ему сказали? «ну, теперь у тебя уже возраст не тот, даже не пытайся учить, все равно не получится»? Боюсь, что он сам себе это скажет, потому что…
Во-вторых, наши дети учатся не на наших ошибках, а на нашем примере. Если вы считаете, что в 30 лет уже поздно учиться, то и ваши дети наверняка будут думать также. Нет, может они и окажутся сильными, талантливыми личностями, способными поставить под сомнение свои стереотипы. Но может ведь и нет. Они в ответственности за свои жизни, но и мы тоже в некоторой степени ответственны за их судьбу.

Не знаю, насколько понятно написала — стараюсь не «зависнуть» над постом на час, для меня это непростительная роскошь. Если коротко:
1. пытаясь «любить себя» мы часто путаемся в том, что же такое «любовь». Чтоб точно знать, как себя «любить» отношусь к себе, как к своей дочери. Ее-то я точно люблю :)
2. Дети очень хотят быть похожими на родителей и, действительно, часто становятся похожи на них в смысле образа мышления и установок. Быть лучше — одно из проявлений любви к своим детям и заботы об их будущем.

3. То, что мы желаем своим детям часто является тем, что мы хотели бы для себя.

В очередной раз напланировала себе всего-всего на год. В этом году также пообещала быть строгой к себе и выполнить хотя бы 50% из намеченного.Итак,

Для себя любимой:

1. получить наконец-то права
2. Записаться на курсы шитья + купить швейную машинку и сшить себе что-то
3.Начать изучать историю России + мировую по возможности (просто белый чистый лист в голове)
4.Читать мировую классику( мин. 1 книга в месяц)
5.Похудеть на 5кг.

семейное
1. Завести (не очень нравится это слово, но ..) ребенка
2.Оформить мужу загранпаспорт

Это вот самый минимум…