Притча про обиды. И о том, как обиды влияют на здоровье. Или про внутреннее расхламление.
Я в детстве была очень обидчивым ребёнком. И подростком. И девушкой. И молодой женщиной.
Ощущения и мысли были похожи на то, что рассказано в притче.
Пришёл к учителю ученик просит совета, что ему тяжело живётся, его обижают люди и после этого он подолгу обижается на них.
Учитель дал своему ученику мешочек с гвоздями с такими словами:
«Всякий раз, когда ты будешь обижаться на людей,
забивай по одному гвоздю в стену».
В стену первого дня было вбито учеником 26 гвоздей. Мальчик решил учиться сдерживать свой гнев. Благодаря этому, с каждым днём стало уменьшаться число гвоздей, забиваемых в стену. Ученик понял, что свой темперамент можно контролировать и не обижаться по пустякам.
Наконец наступил день, когда мальчик не потерял ни разу своего самообладания.
И тогда ему Учитель говорит:
— В тот день, когда тебе удастся себя сдержать, ты будешь вытаскивать из стены по одному гвоздю.
Наконец настал тот день — в стене не было ни одного гвоздя.
Тогда подвел Учитель мальчика к стене:
-Вот видишь, ты справился, но сколько дыр в стене? Стена никогда уже не будет такой как раньше. Помни, что когда ты говоришь человеку что-то обидное и злое, то у него на душе остается такой же шрам, как и эти самые дыры от гвоздей. И уже неважно потом, сколько раз ты извинишься — шрам навсегда останется.
— Хорошо, Учитель, я понял.
— А что же делать мне с этими отверстиями в стене, оставшиеся после гвоздей?
— спросил его ученик.
— А ты с ними будешь жить всю свою жизнь.
Так вот. В один совсем не прекрасный момент своей жизни прочитала буквально следующее: когда мы обижаемся на кого-то или по какому-то поводу, всегда происходит одна и та же реакция тела. Мышцы горла испытывают легкий спазм. Как будто бы «перехватывает» горло. И если такой лёгкий спазм будет регулярным (от обидчивости, например, или злости), это прямой путь к нарушению работы щитовидной железы. Дальше в тексте шло описание физиологии процесса (это для меня всегда очень важно, чтобы понять, КАК РАБОТАЕТ механизм).
В общем, меня это потрясло и сильно прочистило мозги.Я У СЕБЯ ОДНА! Начала следить за собой. Скажу честно, все гвозди далеко не сразу удалось вынуть из стены, но самые крупные и ржавые вытащила. Когда количество этого мусора значительно сократилось, началось движение вперед и вверх. Всё-таки с законами физики не поспоришь — ТОНУТ ГВОЗДИ И ЗА СОБОЙ ТЯНУТ ВСЁ, ЧТО К НИМ ПРИВЯЗАНО! Значит — весь негатив за борт!
Очень скоро стала разделять поводы для обид: намеренно или случайно это человек сделал. И тонко прочувствовала тогда народную мудрость, которая вложена в поговорку «НА ДУРАКОВ НЕ ОБИЖАЮТСЯ». Очень много здоровья эта поговорка помогла мне сохранить).
Техники работы с обидами и щитовидной железой хорошо описаны в книгах Лууле Виилмы. В тот период жизни эти книги и техники буквально спасли меня от саморазрушения. Может быть и вам, флаюшки, они сослужат хорошую службу.
Ощущения и мысли были похожи на то, что рассказано в притче.
Пришёл к учителю ученик просит совета, что ему тяжело живётся, его обижают люди и после этого он подолгу обижается на них.
Учитель дал своему ученику мешочек с гвоздями с такими словами:
«Всякий раз, когда ты будешь обижаться на людей,
забивай по одному гвоздю в стену».
В стену первого дня было вбито учеником 26 гвоздей. Мальчик решил учиться сдерживать свой гнев. Благодаря этому, с каждым днём стало уменьшаться число гвоздей, забиваемых в стену. Ученик понял, что свой темперамент можно контролировать и не обижаться по пустякам.
Наконец наступил день, когда мальчик не потерял ни разу своего самообладания.
И тогда ему Учитель говорит:
— В тот день, когда тебе удастся себя сдержать, ты будешь вытаскивать из стены по одному гвоздю.
Наконец настал тот день — в стене не было ни одного гвоздя.
Тогда подвел Учитель мальчика к стене:
-Вот видишь, ты справился, но сколько дыр в стене? Стена никогда уже не будет такой как раньше. Помни, что когда ты говоришь человеку что-то обидное и злое, то у него на душе остается такой же шрам, как и эти самые дыры от гвоздей. И уже неважно потом, сколько раз ты извинишься — шрам навсегда останется.
— Хорошо, Учитель, я понял.
— А что же делать мне с этими отверстиями в стене, оставшиеся после гвоздей?
— спросил его ученик.
— А ты с ними будешь жить всю свою жизнь.
Так вот. В один совсем не прекрасный момент своей жизни прочитала буквально следующее: когда мы обижаемся на кого-то или по какому-то поводу, всегда происходит одна и та же реакция тела. Мышцы горла испытывают легкий спазм. Как будто бы «перехватывает» горло. И если такой лёгкий спазм будет регулярным (от обидчивости, например, или злости), это прямой путь к нарушению работы щитовидной железы. Дальше в тексте шло описание физиологии процесса (это для меня всегда очень важно, чтобы понять, КАК РАБОТАЕТ механизм).
В общем, меня это потрясло и сильно прочистило мозги.Я У СЕБЯ ОДНА! Начала следить за собой. Скажу честно, все гвозди далеко не сразу удалось вынуть из стены, но самые крупные и ржавые вытащила. Когда количество этого мусора значительно сократилось, началось движение вперед и вверх. Всё-таки с законами физики не поспоришь — ТОНУТ ГВОЗДИ И ЗА СОБОЙ ТЯНУТ ВСЁ, ЧТО К НИМ ПРИВЯЗАНО! Значит — весь негатив за борт!
Очень скоро стала разделять поводы для обид: намеренно или случайно это человек сделал. И тонко прочувствовала тогда народную мудрость, которая вложена в поговорку «НА ДУРАКОВ НЕ ОБИЖАЮТСЯ». Очень много здоровья эта поговорка помогла мне сохранить).
Техники работы с обидами и щитовидной железой хорошо описаны в книгах Лууле Виилмы. В тот период жизни эти книги и техники буквально спасли меня от саморазрушения. Может быть и вам, флаюшки, они сослужат хорошую службу.
30 комментариев
И, последнее время, вообще, сверхредко обижаюсь, даже на близких. Просто делаю выводы ;)))
Нельзя на всю предусмотреть все ситуации, когда может возникнуть обида. Но учиться правильно реагировать надо с детства. Меня никто не учил, — пока сама не нашла способ, который работает именно для меня, сдвигов не было. И людей, которые хотели поиграть на этой моей черте характера, было предостаточно.
Вроде бы все хоть раз в жизни говорили «На дураков не обижаются!», но при этом лишь единицы сумели не дать ситуации НЕГАТИВНО ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Уж на таких я б не стала ориентироваться ((
В остальном согласна. Не научили в детстве, надо учиться самой. И это не сразу получится, даже не за один год, но получится всё-равно! )))
«Обижаются дураки, умные делают выводы» )))
Или в твоём понимании все дураки, кто с тобой не согласен?
Конечно, сколько людей, столько и мнений.
Но обидеть человека — это чаще всего переступить какую-то черту, которую просто нужно чувствовать и оценивать по ситуации.
Если человек хочет обидиться, то он это сделает, дай только повод.
При этом он сам выбирает свой путь, т.к. ставит в зависимость от других своё душевное и духовное состояние.
Если человек обидчив, то он обидится. К гадалке не ходи )))
А ещё хуже, если он своими обижаниями пытается вызвать чувство вины у, якобы, «обидчика». Это вообще манипуляция и явно за пределами т.н. черты…
А на других пример со здоровьем может и не подействовать, нужен поиск СВОЕЙ причины научиться не обижаться.
Однажды ученик спросил у своего учителя:
— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и мешок.
— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель- И это всё? — недоумевая спросил ученик.
— Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.
Ученик согласился.
Прошло какое-то время. Мешок ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портиться. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришёл к учителю и сказал:
— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, мешок слишком тяжёлый, а во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки — в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться, подумай, нужен ли тебе этот камень.
Кое-что я поняла сама, дошла башкой за эти пол года, но информации мне не попадалось про телесные реакции, надо почитать. очень что-то похоже на правду…
А недавно был еще один такой своевременный информационный посыл — видео Марвы Оганян. Сссылку на это конкретное видео где-то в комментариях давала (роликов много, но это системная лекция). Марва Оганян — биохимик. У нее тоже очень конкретные и УНИВЕРСАЛЬНЫЕ рекомендации.
Про профессора Неумывакина тоже рассказывала.
Я читала в каком-то блоге (простите, не запомнила у кого, в ленте новостей): главная потребность обиженного — признание его реальности.
Возможно, кому-нибудь это знание пригодится.
У меня особый подход к таким явлениям, мне важно знать как поступить, чтобы помочь человеку.
Да, мне обидно, когда мою реальность не признают, и признание есть первый шаг к сотрудничеству. Я уже могу себя остановить, не огрызаться в ответ, насколько я дальше способна донести свою мысль — над этим работаю; но признание того, что я могу обижаться — это сразу скачок в налаживании отношений (для меня так).
И с оговоркой, если есть цель наладить отношения.
И да, я также делаю выводы относительно того, есть ли цель наладить со мной отношения :)
У меня все женское — налаживать отношения :)
спасибо)
Это ОЧЕНЬ большая обида)