Итак, план на год стоит простой — освоить полезные привычки, которые в мелочах сложатся в одно большое дело и приведут к желанным переменам в жизни.
Однако, первую неделю выдержала внимание на одном маленьком шаге — физкультминутки каждый день — а вот к началу второй недели накрыло. Хочу все и сразу.

Читать дальше

В моей семье (родительской) никогда не было культа здоровья, ну или культуры заботы о своем здоровье, так правильнее будет сказано. До тех пор, пока что-то серьезно не заболит — к врачу не идем. С такой «установкой» я пришла и в свою семью (ребенок — это отдельная тема).
Читать дальше