Ну что, джингл беллз всем, так сказать;)
Читать дальше
Читать дальше
Моей внимательной собеседнице
Про взрослость. Может это тебе не совсем понятно будет, но я постараюсь объяснить. Знаешь, с детства мечтала: «Вот когда я вырасту, то буду...». Я так ждала и мечтала сначала окончание школы, потом окончание университета, потом аспирантура, потом ждала нормальную работу (чтоб хватало себя прокормить).
А теперь можно и уже не папу с мамой слушать, а самой выбирать себе одежду, образ жизни (и ее место) и круг общения. И вообще думать самой.
Критерий взрослости для меня есть внутренняя свобода, когда я смогу действовать не оглядываясь на других людей.
Я вообще человек конформный или выбирала такую линию поведения: мне проще было согласиться, чем спорить. И завело меня это туда, где я есть сейчас. А мне далеко не все нравится, хотя приятных моментов много.
Зачем, в чем выражается необходимость? В том, что я не чувствую себя реализованной и счастливой; даже не счастливой, а радующейся жизни; и если все будет как раньше — то изменений тоже не будет.
Почему я выбрала слово «повзрослеть»: так вот мой мозг сработал, и еще я конфликтую с родителями, не ругаюсь, но как бы в процессе выстраивания отношений с иных позиций. (Это кошмар как сложно, но это люди, с которыми я соприкасаюсь постоянно и которые хочешь не хочешь авторитетны; если старших коллег по работе я могу задвинуть куда подальше, то критика и обсуждения дома меня постоянно задевают).
Про свободу. «Свободы сеятель пустынный, Я вышел рано, до звезды ...» Это какой-то внутренний замут, формально я могу быть независима, а фактически мне это каждый раз боком выходит. (Я имею в виду отношения дома).
Тут как-то разругались в пух и прах, конечно, непривычно, тяжело… но такая легкость за спиной, когда никто не контролирует и замечания держит при себе. Супер!
Я думаю, про управления из всего вышесказанного будет понятно.
Я понимала, что нужно как-то начать двигаться в другом направлении, и честно написала список того, что мне не нравится, решив это улучшать. Вот прям доставала маленький листочек, на котором написано — досуг, и подписывала, что я могу сделать прям сейчас, чтобы исправить ситуацию. Раньше ездила работа-дом, работа-дом. А потом и подруга нашлась, и на права я пошла, и еще одна девочка, из-за которой я на рисование пошла. Я хотела таким образом найти себе компанию, чтоб не киснуть дома. Кстати, я и обучение в автошколе записала в хобби. Тут главное — найти верную категорию. Потому что сами права мне не особо и уперлись, лично мне. А вот дружеское общение — да, я очень рада; меня девочка сильно поддерживает. (За руку не держит, конечно; но общаемся с интересом).
Это я к тому, что цель моя не настолько абстрактна, как может показаться.
Кстати, про свободу и про желание все поменять. Завидую людям, которые могут в таком случае покидать вещи с чемодан и переехать в другой город. Или уволиться с работы, потому что она не нравится. А потом искать новую.
Я вот не могу взять и выкинуть все вещи из комнаты, хотя я их не люблю. И страдать без них не буду. Не могу. (В голове-то понимаю, что физически я в состоянии собрать свои пакеты и вынести их на помойку. Но также знаю, что этого не сделаю).
Кстати, а вы смогли бы вообще переехать в другой город, когда все надоело вусмерть? Или вот разом взять и все поменять?
И напоследок про рисование. Зачем? А мне редко удается побыть один на один с собой в комфортной обстановке. Дома не получается, в кафе я уже насиделась. Мест, куда можно зимой деться не так уж много, несмотря на то, что идей чем заняться — хоть отбавляй :).
Пы.Сы.Я на первое занятие пошла с гуашью в 6 цветов и набором из 2 кисточек для малышей. Карандаш стырила с работы. Мне было важно пойти. Причиндалы кстати я так и не обновила, ну, палитру попросила подарить на НГ и тряпочки ))).
Большое неуёмное желание повзрослеть для чего? Что есть критерий взрослости? В чём выражается необходимость взрослости? Не говоря уж о том, что подразумевается под «управлением» жизнью и под пониманием «Свободы».
Это (опять же, имхо), самая большая ошибка: придумать абстрактную цель, наметить шаги, что бы «как-то конкретно реализовываться» и пытаться по ним работать. Не выйдет. Потому что тебе надо не в эту сторону, а в другую. И не факт, что тебе надо по прямой, на не по извилистой лесной тропинке или вообще поваляться в траве.
С рисованием мне тоже не оч. всё понятно. Нет, я сама в детстве закончила художку, и у самой есть лёгкая грусть по поводу того что было и вот, уже нет. Но мне кажется, что удовольствия вы от этого не получаете.
Как это не смешно, у меня такая же история с танцами: Мне нравиться фламенко, и коллектив хороший. И я даже довольная прихожу. Но ходить не хочется страшно… В противовес этому я знаю, зачем мне это: спортивная форта. Поэтому и занимаюсь. А вы почему?
Про взрослость. Может это тебе не совсем понятно будет, но я постараюсь объяснить. Знаешь, с детства мечтала: «Вот когда я вырасту, то буду...». Я так ждала и мечтала сначала окончание школы, потом окончание университета, потом аспирантура, потом ждала нормальную работу (чтоб хватало себя прокормить).
А теперь можно и уже не папу с мамой слушать, а самой выбирать себе одежду, образ жизни (и ее место) и круг общения. И вообще думать самой.
Критерий взрослости для меня есть внутренняя свобода, когда я смогу действовать не оглядываясь на других людей.
Я вообще человек конформный или выбирала такую линию поведения: мне проще было согласиться, чем спорить. И завело меня это туда, где я есть сейчас. А мне далеко не все нравится, хотя приятных моментов много.
Зачем, в чем выражается необходимость? В том, что я не чувствую себя реализованной и счастливой; даже не счастливой, а радующейся жизни; и если все будет как раньше — то изменений тоже не будет.
Почему я выбрала слово «повзрослеть»: так вот мой мозг сработал, и еще я конфликтую с родителями, не ругаюсь, но как бы в процессе выстраивания отношений с иных позиций. (Это кошмар как сложно, но это люди, с которыми я соприкасаюсь постоянно и которые хочешь не хочешь авторитетны; если старших коллег по работе я могу задвинуть куда подальше, то критика и обсуждения дома меня постоянно задевают).
Про свободу. «Свободы сеятель пустынный, Я вышел рано, до звезды ...» Это какой-то внутренний замут, формально я могу быть независима, а фактически мне это каждый раз боком выходит. (Я имею в виду отношения дома).
Тут как-то разругались в пух и прах, конечно, непривычно, тяжело… но такая легкость за спиной, когда никто не контролирует и замечания держит при себе. Супер!
Я думаю, про управления из всего вышесказанного будет понятно.
Я понимала, что нужно как-то начать двигаться в другом направлении, и честно написала список того, что мне не нравится, решив это улучшать. Вот прям доставала маленький листочек, на котором написано — досуг, и подписывала, что я могу сделать прям сейчас, чтобы исправить ситуацию. Раньше ездила работа-дом, работа-дом. А потом и подруга нашлась, и на права я пошла, и еще одна девочка, из-за которой я на рисование пошла. Я хотела таким образом найти себе компанию, чтоб не киснуть дома. Кстати, я и обучение в автошколе записала в хобби. Тут главное — найти верную категорию. Потому что сами права мне не особо и уперлись, лично мне. А вот дружеское общение — да, я очень рада; меня девочка сильно поддерживает. (За руку не держит, конечно; но общаемся с интересом).
Это я к тому, что цель моя не настолько абстрактна, как может показаться.
Кстати, про свободу и про желание все поменять. Завидую людям, которые могут в таком случае покидать вещи с чемодан и переехать в другой город. Или уволиться с работы, потому что она не нравится. А потом искать новую.
Я вот не могу взять и выкинуть все вещи из комнаты, хотя я их не люблю. И страдать без них не буду. Не могу. (В голове-то понимаю, что физически я в состоянии собрать свои пакеты и вынести их на помойку. Но также знаю, что этого не сделаю).
Кстати, а вы смогли бы вообще переехать в другой город, когда все надоело вусмерть? Или вот разом взять и все поменять?
И напоследок про рисование. Зачем? А мне редко удается побыть один на один с собой в комфортной обстановке. Дома не получается, в кафе я уже насиделась. Мест, куда можно зимой деться не так уж много, несмотря на то, что идей чем заняться — хоть отбавляй :).
Пы.Сы.Я на первое занятие пошла с гуашью в 6 цветов и набором из 2 кисточек для малышей. Карандаш стырила с работы. Мне было важно пойти. Причиндалы кстати я так и не обновила, ну, палитру попросила подарить на НГ и тряпочки ))).
Читая один из любимых блогов, одного очень умного (каким он сам и я его считаем) психолога — Сергея Шварацкого, нашла упоминание о «Чань ши ча». Зацепило настолько, что полезла искать поподробнее, а когда нашла — не могу не поделиться.
Чайная церемония как способ медитации, а не как просто утоление жажды, возникла в Китае. Она впервые стала практиковаться в некоторых школах чань-буддизма. Мастера чань (по-вьетнамски тхьен, по-японски — дзэн) говорили: «Чань ши ча» (чань — чай).
Это нужно помнить так, что медитация и сама жизнь имеют вкус чая (его нужно пить без сахара), а процесс выпивания чая есть медитация и сама жизнь. Чай может быть теплым, холодным — так и жизнь. Чай горький, но люди любят его — так и жизнь. Чай всегда кончается — так и жизнь.
Чай — молчаливый собеседник. Все мастера и ученики, следуя древней чаньской традиции, целый день или ночь могут пить чай в одиночестве. Общение с учителем обязательно проходит за чаем. Чай — лекарство. Его пьют: перед занятиями, чтобы придать телу мягкость, а духу — подвижность; во время занятия, чтобы поддержать тонус и способствовать выведению из организма продуктов распада; после занятий, чтобы успокоить тело и дух. Зеленый чай даже считается хорошим профилактическим средством от рака.
Теперь о том, как пьют чай в нашей школе. Собираются друзья. Разговор не имеет направленности из-за различия внутреннего состояния присутствующих. Хозяин (или любой другой) ставит чайник на огонь. Пока напиток не готов, никто не говорит на серьезные темы. Как только вода закипает, ее сразу снимают с огня. Пропаривают кипятком заварник. В него горстями бросают чай, при этом надо находиться в состоянии внутренней гармонии, чтобы напиток получился вкусным и полезным. В заварник наливается немного кипятка, чтобы образовался густой пар, накрывается рукой для облучения положительной энергией. Когда чай в заварнике «вспотевает» и дает сильный приятный запах, его заливают водой до краев. Три-пять минут — и можно разливать. Сначала чай понемногу разливается во все чашки, затем сливается в заварник и только потом наливается поровну всем.
Проводя беседу за чаем, нужно наслаждаться его вкусом, цветом, ароматом. Первый чай — «женщина». Когда в него еще доливается вода — это «мужчина». Третий чай очень мягкий — «ребенок».
И тут даже не в полезности чая дело. Мне кажется, даже не углубляясь в тонкости чайной церемонии и дзен-буддизма, можно наслаждаться красотой метафоры.
Источник — книга по Гун-фу
Чайная церемония как способ медитации, а не как просто утоление жажды, возникла в Китае. Она впервые стала практиковаться в некоторых школах чань-буддизма. Мастера чань (по-вьетнамски тхьен, по-японски — дзэн) говорили: «Чань ши ча» (чань — чай).
Это нужно помнить так, что медитация и сама жизнь имеют вкус чая (его нужно пить без сахара), а процесс выпивания чая есть медитация и сама жизнь. Чай может быть теплым, холодным — так и жизнь. Чай горький, но люди любят его — так и жизнь. Чай всегда кончается — так и жизнь.
Чай — молчаливый собеседник. Все мастера и ученики, следуя древней чаньской традиции, целый день или ночь могут пить чай в одиночестве. Общение с учителем обязательно проходит за чаем. Чай — лекарство. Его пьют: перед занятиями, чтобы придать телу мягкость, а духу — подвижность; во время занятия, чтобы поддержать тонус и способствовать выведению из организма продуктов распада; после занятий, чтобы успокоить тело и дух. Зеленый чай даже считается хорошим профилактическим средством от рака.
Теперь о том, как пьют чай в нашей школе. Собираются друзья. Разговор не имеет направленности из-за различия внутреннего состояния присутствующих. Хозяин (или любой другой) ставит чайник на огонь. Пока напиток не готов, никто не говорит на серьезные темы. Как только вода закипает, ее сразу снимают с огня. Пропаривают кипятком заварник. В него горстями бросают чай, при этом надо находиться в состоянии внутренней гармонии, чтобы напиток получился вкусным и полезным. В заварник наливается немного кипятка, чтобы образовался густой пар, накрывается рукой для облучения положительной энергией. Когда чай в заварнике «вспотевает» и дает сильный приятный запах, его заливают водой до краев. Три-пять минут — и можно разливать. Сначала чай понемногу разливается во все чашки, затем сливается в заварник и только потом наливается поровну всем.
Проводя беседу за чаем, нужно наслаждаться его вкусом, цветом, ароматом. Первый чай — «женщина». Когда в него еще доливается вода — это «мужчина». Третий чай очень мягкий — «ребенок».
И тут даже не в полезности чая дело. Мне кажется, даже не углубляясь в тонкости чайной церемонии и дзен-буддизма, можно наслаждаться красотой метафоры.
Источник — книга по Гун-фу
