Постановка целей по Стивену Кови.
Когда-то читали вместе с мужем Стивена Кови и вычитали там, как правильно ставить цели. Немножко расскажу об этом, а ниже составлю свои цели.
И так. Для начала нужно выписать 20 своих ролей в жизни. Например: жена, мать, дочь, бизнесмен, писатель, соседка, подруга и т.д…
Затем выписываем 6 самых важных, на ваш взгляд ролей => 1) Жена 2) Мать 3) Бизнесмен…
Далее под каждой ролью пишем цель на всю жизнь.
Например: Мать (Хочу, чтобы у нас было трое воспитанных, образованных детей, с которыми у нас теплые, дружеские отношения)
Далее, самое главное. По каждой цели составляем план на месяц. Например: Мать: научить сына ездить на велосипеде. Записать дочь в кружок танцев.
Далее говорится о том, что к этим шести пунктам нужно добавить личность. Откуда вытекают 4 цели: Физическая, интеллектуальная, эмоциональная и духовная. То есть 4 стороны развития нашей личности. Итого 10 целей.
Что у меня из этого получилось.
Для начала, я 2 дня пыталась выписать 20 своих ролей. Честно говоря, почувствовала себя какой-то ограниченной. Получилось всего 15.
Из этих 15 я с трудом выписала 6. Вот мои шесть целей:
1) Женщина. Хочу себе нравиться. Вот такая вот непритязательная цель :)
2) Жена. Хочу сохранить и улучшить те отношения с мужем, которые есть сейчас. Стать для него музой.
3) Хозяйка. Хочу, чтобы у нас был чистый и уютный дом.
4) Специалист. Хочу стать настоящим специалистом своего дела.
5) Кулинар. Хочу уметь хорошо и разнообразно готовить.
6) Не знаю, как назвать, помогите :) В общем, хочу научиться обращаться с деньгами. (Не умею совсем, надо что-то делать ибо долгов на мой взгляд очень много, будем с этим бороться)
И вот мои планы на месяц:
1) Женщина. Пересмотреть свой гардероб. Составить список того, что нужно докупить, от лишнего избавиться.
2) Жена. Где-то прочитала, что нужно обнимать своего любимого не меньше 12 раз в день. Будем обниматься.
3) Хозяйка. Пройти 31 шаг FL
4) Специалист. Привлечь 10 клиентов
5) Кулинар. Приготовить 5 разных блюд из курицы.
6) Что здесь делать и с чего начать не знаю. Буду читать тему финансов на форуме.
Далее 4 стороны личности.
Тут еще сложнее.
7) Физическая. Это наше тело. Чтож, будем приводить тело в порядок и в феврале будем учиться пить воду и не жрать за 3 часа до сна.
8) Интеллект. Это наша образованность. Цель — прочитать 3 книги по минимализму.
9) Эмоциональный. Это наше самочувствие и отношения. Не совсем понимаю, какую цель здесь можно поставить.
10) Духовность. С этим еще хуже. В храм я не хожу да и в бога верю от случая к случаю. В общем с этим пунктом у меня туго.
И так. Для начала нужно выписать 20 своих ролей в жизни. Например: жена, мать, дочь, бизнесмен, писатель, соседка, подруга и т.д…
Затем выписываем 6 самых важных, на ваш взгляд ролей => 1) Жена 2) Мать 3) Бизнесмен…
Далее под каждой ролью пишем цель на всю жизнь.
Например: Мать (Хочу, чтобы у нас было трое воспитанных, образованных детей, с которыми у нас теплые, дружеские отношения)
Далее, самое главное. По каждой цели составляем план на месяц. Например: Мать: научить сына ездить на велосипеде. Записать дочь в кружок танцев.
Далее говорится о том, что к этим шести пунктам нужно добавить личность. Откуда вытекают 4 цели: Физическая, интеллектуальная, эмоциональная и духовная. То есть 4 стороны развития нашей личности. Итого 10 целей.
Что у меня из этого получилось.
Для начала, я 2 дня пыталась выписать 20 своих ролей. Честно говоря, почувствовала себя какой-то ограниченной. Получилось всего 15.
Из этих 15 я с трудом выписала 6. Вот мои шесть целей:
1) Женщина. Хочу себе нравиться. Вот такая вот непритязательная цель :)
2) Жена. Хочу сохранить и улучшить те отношения с мужем, которые есть сейчас. Стать для него музой.
3) Хозяйка. Хочу, чтобы у нас был чистый и уютный дом.
4) Специалист. Хочу стать настоящим специалистом своего дела.
5) Кулинар. Хочу уметь хорошо и разнообразно готовить.
6) Не знаю, как назвать, помогите :) В общем, хочу научиться обращаться с деньгами. (Не умею совсем, надо что-то делать ибо долгов на мой взгляд очень много, будем с этим бороться)
И вот мои планы на месяц:
1) Женщина. Пересмотреть свой гардероб. Составить список того, что нужно докупить, от лишнего избавиться.
2) Жена. Где-то прочитала, что нужно обнимать своего любимого не меньше 12 раз в день. Будем обниматься.
3) Хозяйка. Пройти 31 шаг FL
4) Специалист. Привлечь 10 клиентов
5) Кулинар. Приготовить 5 разных блюд из курицы.
6) Что здесь делать и с чего начать не знаю. Буду читать тему финансов на форуме.
Далее 4 стороны личности.
Тут еще сложнее.
7) Физическая. Это наше тело. Чтож, будем приводить тело в порядок и в феврале будем учиться пить воду и не жрать за 3 часа до сна.
8) Интеллект. Это наша образованность. Цель — прочитать 3 книги по минимализму.
9) Эмоциональный. Это наше самочувствие и отношения. Не совсем понимаю, какую цель здесь можно поставить.
10) Духовность. С этим еще хуже. В храм я не хожу да и в бога верю от случая к случаю. В общем с этим пунктом у меня туго.
17 комментариев
Грамотный распорядитель финансами? (это если в более глобальном масштабе)
Экономка (это если по-домашнему)
Обычно начинают с учёта/контроля за денежными потоками/расходами и структурирования расходов (из серии: на питание, на транспорт, на учёбу, на одежду)
Практиковать неосуждение? здоровый пофигизм? или наоборот: эмоциональность? Простить детские обиды? Или, например цель — спокойно реагировать на детские шалости? Как по мне, так это одно из самых насыщенных целями направлений. То бишь — работы над собой — море)))
Спасибо за советы :)
Я и сама несколько дней составляла) так что вперед :)
Вот тут я позавидовала!
У меня ответ на этот вопрос возникает раньше, чем я успеваю дочитать слово «эмоциональный». Хочу быть спокойнее, не раздражаться, не повышать голос на сына, не быть похожей на тех хмурых теток из общественного транспорта.
А про эмоции я так понимаю, речь именно о раздражителях: делать больше того, что дает хорошие эмоции и меньше того, что дает плохие.
Исключительно ИМХО, конечно :)
6)
Роль: финансист :)
Сделать: так ты уже сама написала про получение знаний в этой области, логично.
Только я бы уточнила формулировку, чтобы сделать задачу четче и более измеримой Например: прочесть одну книгу по организации домашней бухгалтерии. Или прочесть рекомендации флайледи по финансам (на заглавной странице которые). Или читать форум флайледи 15 минут в день. Или совместить несколько вариантов.
По любому из прочитанного выписать 5 советов и попробовать их для себя.
10)
Духовное развитие это не обязательно религия :)
Как раз все по Кови: «этика личности», то есть как стать более хорошим человеком. Например стать добрее, честнее, справедливее, порядочнее, внимательнее к другим и т.д.
Варианты действий… ну там, начать бабушек через дорогу переводить регулярно )))