Когда нужна поддержка.
Мне подумалось, что наше вот с вами женское сообщество (блоги, форум Флай) очень похоже на длительную терапевтическую группу. Мы равняемся друг на друга, жалуемся на жизнь, делимся успехами, передаем хитрости и премудрости, ищем и находим поддержку, виртуально дружим короче )
Я хочу подчеркнуть важность такой поддержки, важность именно женской поддержки.
Раньше было как? Собираются мамки-няньки на кухне (банки катают, ужин готовят, пироги или пельмени лепят) и разговоры ведут за жизнь. Теперь есть интырнет :) и много форумов.
Иногда хочется чисто женского: о тряпочках, о лаках, о детях, иногда о мужчинах и об охоте.
Оказывать эмоциональную поддержку — это тоже очень по-женски. Кто как ни мама или бабушка утешит, приголубит…
Я задумалась. В последнее время, когда нельзя опереться на бабушку и на маму, к кому пойти? И в связи — как помочь и поддержать того, кому это нужно.
Уже извела себя умными мыслями: «возьми себя в руки»; «дальше так нельзя»; «если сама себе не поможешь, то больше и некому»; «ничего страшного не происходит, подумаешь»;...«ты со всем справишься» — ну и всякие подобные фразы.
Мне стыдно беспокоить друзей и знакомых, потому что нытик мало кому интересен, у них у каждого своя прекрасная, интересная и насыщенная жизнь. Они могу выслушать меня, раз, два, и эти разы я уже исчерпала. Они могут вообще перестать со мной общаться.
А еще хуже когда я вся рыдаю такая, а мне в ответ: давно пора перестать, плюнуть растереть и пошла дальше. Только мысль о таком ответе уже рождает во мне злость и отбивает напрочь всякое желание кому что-либо рассказывать.
Нет, хуже, наверное, это то, что я представляю как это выглядит для нормального человека. И что это ерунда.
Я нашла у одного психолога цикл заметок про поддержку(Корнилова Маша, ЖЖ). Она как раз пишет, что у нас не принято выражать сочувствие, хотя и распространены «социальные штампы»; что часто идея оказать помощь разговором или своим вниманием кажется бессмысленной; что помощь иногда нужна и ее трудно попросить; от себя добавлю, что не менее трудно ее принять и усвоить.
Я заинтересовалась этой темой как раз и потому, что понимаю, что пора уметь поддерживать себя самостоятельно.
А еще я подумала о детях: это я взрослая могу прийти и сказать — послушай меня, мне плохо, послушай и обними. А ребенка этому еще научить надо. И понимать, и просить и принимать. Ведь на многие вопросы смотришь легче, когда «не болит». И к людям терпимее, и с юмором отвечу там, где сейчас рычу в ответ или плачу.
Для всех желающих внести в мою жизнь больше позитива))) вы вносите, я смотрю ваши посты с достижениями и говорю себе: если она смогла и я смогу.
Как сумела постаралась описать ситуацию изнутри. Это не реклама. Я посчитала лишним делать перепост. Вы можете пройти по ссылке.
Ах, да, еще иногда бывает, когда я читаю резкие комментарии или предупреждения модераторов. Мне они царапают сердце, потому что я вижу за ними не призыв к порядку, а отказ в поддержке.
Э-э-э… Это не камни, а так, песнь души. Различать случаи, когда поддержка нужна, а когда пинок, я еще не очень умею; работаю над этим.
Сегодня вот так.
Если захотите: поделитесь, как вы оказываете поддержку, или как вам оказывали. Да и просто, что отзывается.
Я хочу подчеркнуть важность такой поддержки, важность именно женской поддержки.
Раньше было как? Собираются мамки-няньки на кухне (банки катают, ужин готовят, пироги или пельмени лепят) и разговоры ведут за жизнь. Теперь есть интырнет :) и много форумов.
Иногда хочется чисто женского: о тряпочках, о лаках, о детях, иногда о мужчинах и об охоте.
Оказывать эмоциональную поддержку — это тоже очень по-женски. Кто как ни мама или бабушка утешит, приголубит…
Я задумалась. В последнее время, когда нельзя опереться на бабушку и на маму, к кому пойти? И в связи — как помочь и поддержать того, кому это нужно.
Уже извела себя умными мыслями: «возьми себя в руки»; «дальше так нельзя»; «если сама себе не поможешь, то больше и некому»; «ничего страшного не происходит, подумаешь»;...«ты со всем справишься» — ну и всякие подобные фразы.
Мне стыдно беспокоить друзей и знакомых, потому что нытик мало кому интересен, у них у каждого своя прекрасная, интересная и насыщенная жизнь. Они могу выслушать меня, раз, два, и эти разы я уже исчерпала. Они могут вообще перестать со мной общаться.
А еще хуже когда я вся рыдаю такая, а мне в ответ: давно пора перестать, плюнуть растереть и пошла дальше. Только мысль о таком ответе уже рождает во мне злость и отбивает напрочь всякое желание кому что-либо рассказывать.
Нет, хуже, наверное, это то, что я представляю как это выглядит для нормального человека. И что это ерунда.
Я нашла у одного психолога цикл заметок про поддержку(Корнилова Маша, ЖЖ). Она как раз пишет, что у нас не принято выражать сочувствие, хотя и распространены «социальные штампы»; что часто идея оказать помощь разговором или своим вниманием кажется бессмысленной; что помощь иногда нужна и ее трудно попросить; от себя добавлю, что не менее трудно ее принять и усвоить.
Я заинтересовалась этой темой как раз и потому, что понимаю, что пора уметь поддерживать себя самостоятельно.
А еще я подумала о детях: это я взрослая могу прийти и сказать — послушай меня, мне плохо, послушай и обними. А ребенка этому еще научить надо. И понимать, и просить и принимать. Ведь на многие вопросы смотришь легче, когда «не болит». И к людям терпимее, и с юмором отвечу там, где сейчас рычу в ответ или плачу.
Для всех желающих внести в мою жизнь больше позитива))) вы вносите, я смотрю ваши посты с достижениями и говорю себе: если она смогла и я смогу.
Как сумела постаралась описать ситуацию изнутри. Это не реклама. Я посчитала лишним делать перепост. Вы можете пройти по ссылке.
Ах, да, еще иногда бывает, когда я читаю резкие комментарии или предупреждения модераторов. Мне они царапают сердце, потому что я вижу за ними не призыв к порядку, а отказ в поддержке.
Э-э-э… Это не камни, а так, песнь души. Различать случаи, когда поддержка нужна, а когда пинок, я еще не очень умею; работаю над этим.
Сегодня вот так.
Если захотите: поделитесь, как вы оказываете поддержку, или как вам оказывали. Да и просто, что отзывается.
29 комментариев
Самое главное, на мой взгляд — умение выслушать. А это совсем не просто… Есть у меня подруга, которая регулярно звонит, спрашивает «ну что у тебя слышно?» и ещё не дослушав, сообщает «а вот у меняяяя....»… и всё, полчаса без передышки подробно объясняет, что у неё, и заключает «ну ладно, Юля, была рада с тобой поговорить, ты настоящий друг». Так вот, у неё я поддержки больше не ищу, научилась :-)
И ещё — поменьше давать советов в форме «делай так-то». Помочь подруге найти путь к её собственному решению проблемы. Найти в себе силы и веру в то, что она может справиться. Рассказать о своём опыте, в первом лице — это можно.
И конечно — быть очень тактичной. В этом плане форумы проще — тут не «слово не воробей», всегда можно, и необходимо, перед нажатием кнопки «опубликовать» остановиться, перечитать и взвесить — это на самом деле то, что я хочу сказать? Как это будет воспринято? Поможет или ранит?..
А вот о том, что справиться можно самой: иногда да, но по большому счету наша жизнь — это взаимодействие друг с другом, оно просто необходимо для личностного роста и развития. Ведь жизнь — это школа, здесь нужно учиться и решать задачки. Я, еще раз скажу, была замкнутым ребенком и подростком, который многое делал сам — и могу сказать, что это с одной стороны хорошо, воспитывает самостоятельность, но с другой стороны, не воспитывает умение эффективно общаться с окружающим миром. Позже, в университетские годы я поняла, что радость жизни в этом мире можно получить именно взаимодействуя с ним, с людьми, с природой, раскрываясь им навстречу, рискуя. Спасибо, что послушали )
писала все что думаю и чувствую, следя за словами, не вчитываясь в смысл фраз, не обращая внимания на грамотность и почерк, рыдая горючими слезами.Главное не думать над выводами и что делать. Просто облегчить душу. Становилось легче, будто высказалась. Как ни странно и сутуация менялась. А потом я со спокойной совестью её сжигала и камень с души сваливался.
Вздохнешь, расправишь плечи, улыбнешься отражению в зеркале и вперед. Ради тех кому ты нужна.
Убегала и прогоняли с разных форумов и так их не любила долго, а этот прямо в душу запал…
И цель-то изначально была об уборке писать, а потом душа сама поплыла… а куда еще, если близких сильно тревожить не хочется, а чужим открывать сердце опасно… а здесь есть и доля анонимности, и принятие от других пользователей… и очень много мудрых дев, независимо от интересов и возраста…
Еще поразительно читать чей-то отчет, а потом узнавать, что человеку, скажем, 35+ поразительные вещи пишут!!!
Как то я подпиывалась на многие форумыо разной тематике. Но во первых много времени занимает не всегда дождёшься ответа да и пароли логины забываю постоянно А здесь все и сразу.
СПАСИБО АДМИНИСТРАТОРАМ И ВАМ ФЛАЮШКИ!
бардак в амбаре — подсознание или хандрит, а если в доме то отношение к саомй себе.
Сегодня полчаса икала лекцию Торсунова где об этом говорится -не нашла
Сама хотела бы освежить сказанное там об этом
Может кто из Флаюшек знает подскажите пожалуйста
Если навести порядок в кладовке: сразу наведешь порядок в подсознании?
А вот Торсунова не очень люблю, у него слишком категорично всё — в итоге, многие женщины ещё больше загоняют себя в угол.
Вообще по ведам вся женская работа по дому увеличивает её энергию. И очень важный источник энергии это общение между женщинами, шоппинг, рукоделие, любое творчество, садоводство, а также время потраченное на себя(спа, массажики, домашние процедуры, типа ксрабиков и масок). Так что не пренебрегайте собой, в первую очередь, только тогда окружающие перестанут пренебрегать вами. Это закон вселенной и взаимообмена энергиями, если хотите. Любовь окружающих возникнет только после того, как вы полюбите себя, а не наоборот.