Мы уже говорили о влиянии соцсетей на нашу жизнь и как они могут подрывать уверенность в себе. Сегодня хочу поговорить о еще одной опасной ловушке – сравнении себя с другими. Особенно актуально это сейчас, когда лента социальных сетей пестрит идеальными картинками «успешных» жизней.

Остановитесь на секунду и подумайте: сколько времени вы тратите на сравнение своей жизни с жизнью других? Сравниваете ли вы свой дом с идеально организованными пространствами из Pinterest? Сравниваете ли вы свои достижения с успехами подруг или коллег?

Если ответили «да», то, скорее всего, испытываете чувство вины, неудовлетворенности и даже зависти. И это совершенно нормально! Но важно осознать, что сравнение – это путь в никуда.



Остановись!

Оплата доступна с любой карты! В том числе, и не работающей на территории РФ!

28.07 — 03.08: КЖ по-быстрому
Контрольный журнал за неделю — это более чем реально.
Стоимость: 798.0 р. (из РФ) | 854.39 р. (из зарубежа)
До 26.07 — цена 718.0 (768.74) р.!




Читать дальше

Мы уже обсуждали, как система FlyLady помогает нам упорядочить свою жизнь. Но что делать, если в доме есть маленькие «птенчики», которые, кажется, специально оставляют за собой хаос? Вовлечение детей в процесс уборки – это не только помощь вам, но и отличный способ научить их ответственности, самостоятельности и уважению к окружающему пространству.

Сегодня мы поговорим о том, как интегрировать принципы FlyLady в жизнь с детьми. Как насчёт самых маленьких – малышей (2-5 лет) и младших школьников (6-9 лет). Готовы превратить уборку в увлекательную игру? Поехали!



Ставим на крыло

Когда как ни летом набираться ярких впечатлений и много отдыхать! Но вместе с тем, долгие дни, поездки и детские каникулы могут выматывать и лишать сил. Именно поэтому вечерняя рутина становится особенно важной! Многие считают утреннюю рутину краеугольным камнем системы, но поверьте, именно подготовка ко сну играет ключевую роль в поддержании порядка и хорошего самочувствия.
Давайте разберемся, почему вечерняя рутина так важна, особенно после насыщенного летнего дня!



Залог спокойного утра и восстановления сил

Дорогие Флаюшки,
когда цены на бензин совсем не радуют, а уехать куда-нибудь всё равно хочется, :J можно поиграть в отличную игру: «Я – турист». Представьте, что вы приехали в свой родной город первый раз. Куда бы вы пошли? Куда бы вы обязательно отвели своих иногородних друзей? И не обязательно ждать, когда приедут эти самые гости… ведь нам не нужен лишний повод, чтобы порадовать себя! ;)



Неделю назад у нас гостила наша хорошая знакомая. А в 20 километрах от города есть замечательное место на берегу Оки… Берег тот высокий, обрывистый, вид открывается необыкновенный. А воздух!!! И что мешает нам выбираться туда и без гостей? *Angel*

Побалуйте себя сегодня! Вы этого так заслуживаете!

В современном мире сложно представить себе жизнь без социальных сетей. Они стали неотъемлемой частью нашей повседневности, способом общения, получения информации и просто развлечения. Но вместе с тем, они могут стать источником тревоги и чувства неполноценности. Почему? Потому что мы видим в них лишь тщательно отобранные моменты «идеальной» жизни других людей.

Давайте поговорим об этом!



Иллюзия идеальности

21.07 — 01.08: Основы ФлайЛеди
Курс-интенсив для начинающих Флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
Стоимость: 125.0 р. (из РФ) | 133.83 р. (из зарубежа)
До 19.07 — цена 1125.0 (1204.50) р.!




Читать дальше

Лето – это не только отдых и развлечения, но и отличная возможность избавиться от ненужного хлама! Пока вы наслаждаетесь солнцем и свежим воздухом, можно выделить всего 15 минут на небольшое размусоривание. И поверьте, даже такого короткого времени вполне достаточно для ощутимых результатов!
Сегодня поделимся с вами идеями, что можно быстро разобрать за 15 минут, используя метод «27 предметов» и таймер. Готовы? Поехали!



Избавляемся от хлама

Лето – это время отпусков, каникул и новых впечатлений! Но вместе с тем, летний ритм жизни часто кардинально отличается от привычного. Дети дома, поездки на дачу, пикники… И вот, кажется, что Контрольный Журнал FlyLady становится ненужным атрибутом, а не полезным инструментом.

Но не спеши его откладывать в сторонку! Лето – отличный шанс адаптировать свой Контрольный Журнал под новые условия и сделать его еще более эффективным помощником в поддержании порядка и хорошего настроения.



Адаптируем под новый ритм!

Дорогие Флаюшки,
Жара и солнце – день чудесный! :D Чтобы побаловать вашу кожу приятной прохладой, ненадолго положите в холодильник ваш тоник или крем.
Да, это добавит парочку пунктов в вашу утреннюю рутину, но оно стоит того!
Балуйте себя! Вы этого так заслуживаете!