Мне никогда не нравилось слова «рутина» — это нудятина, обозначающая заезженный процесс, вот вслушайтесь руТИНА-болотцем повеяло, правда. А что делать? НАДО. Надо мыть посуду, готовить кушать и заправлять кровать, вытирать пыль и мыть полы- процесс не самый увлекательный, но нужный и полезный. В то же время есть менее полезное времяпрепровождение, но какое приятное, посмотреть телевизионное шоу, например, почитать. Есть один небезызвестный телепроект про отношения, который, кстати, ненавидит мой муж, смотреть его — пустая трата времени, но интересно… таким образом я нашла его серии в инете и приурочила к выполнению дневной рутины, в то время когда мужа дома нет, я иду убирать кухню, готовить и мыть посуду, параллельно балбочит ноут и всё поменялось в корне, я так люблю мою дневную рутину. Много интересных книг в аудио формате способны скрасить время потраченное на уборку, записи лекций по психологии помогут превратить мытьё пола в увлекательный процесс саморазвития.

Вчера вечером, сидя перед телевизором задала себе вопрос: «И о чем я завтра буду писать отчет?» Выполняемая на 100% утренняя рутина не больно-то интересна. (кстати, в пятницу переделала план-вкладыш «Утренний полёт». По-моему, перфекционизм жив.)
Ничего нового не добавила, только изменила оформление. Распечатала — вложила. Думаю достаточно уже издеваться над утренней рутиной.
Полным ходом идет работа над «Вечерним полётом». Не знай — не знай, но по-моему я перестаралась с ним. Еще работать и работать. Черновой вариант есть, но его выполнение пока далеко не идеально.
Количество хот-спотов, конечно большое, планирую переименовать их в «островки идеальной чистоты» (спасибо Merely за подсказку).
Итак, вот мой «Вечерний полёт» в идеале, конечно:
Читать дальше

— Дорогая, ты сегодня решила остаться дома? — прозвучавшие утром слова разбудили меня, но не заставили окрыть глаза.
— С чего это вдруг? — мысли с трудом собирались в кучу, настроение было на «нуле». Хотелось бурчать и вредничать. За окном, как и вчера, накрапывал дождь.
— Ну хотя бы потому, что ты проспала.
— Что? — моему удивлению не было предела. С трудом я запустила мыслительный процесс. Действительно, сегодня пятница, мне нужно на работу, но я не слышала будильника. Я всегда!!! слышу будильник. Я иногда просыпаюсь за 2 минуты до того, как зазвучит мелодия и выключаю, чтобы не тревожить сон любимого. Но что произошло сегодня? Схватив телефон, посмотрела на время: 7.00. Уау! И чего это ЛМ проснулся в такую рань? Надеюсь, не для того, чтобы разбудить меня. Ну да ладно, оставим размышления на рабочее время. А сейчас у меня цейт-нот!
Мысленно исключив из списка утреннего полета завтрак для ЛМ, заваривание травок и, вытекающие из этого, дела поскакала в ванную. И пусть весь мир подождет. :)
Закончив с процедурами, быстро переоделась в подготовленную с вечера (спасибо!) одежду и расчесала волосы. Всё? Пробежав глазами по, назначенным на утро ХС, удовлетворенно улыбнулась. Ничего лишнего.
— Может кофе? — из кухни раздался голос ЛМ.
Посмотрев на часы, я поняла, что согласившись на это предложение, я опоздаю на работу. Выбирать между любимым мужчиной и работой — это как выбирать между «хочу» и «надо». И как не печально, но противное «надо» чаще выигрывает. Но не в это утро!
— Конечно, любимый! А я сейчас приготовлю для нас завтрак!

Мелодия будильника как всегда прозвучала внезапно и вытащила меня из объятий Морфея. Утро... 6 часов. За окном накрапывает мелкий дождик. Просыпаться и выползать в этот, не совсем приветливый мир, нет никакого желания. Но, пока Правительство не внесло четверг в список выходных дней, нужно идти на работу. Опустив ноги на холодный, даже в летнее время, пол, бросила взгляд на мирно спящего рядом мужчину. Любимый... Поборов в себе желание обнять и поцеловать спящего красавца, поковыляла в гостиную, плотно прикрыв за собой дверь.
Итак, начинаем. Вытащив из ящика, ставший незаменимым, журнал летающей флаюшки, КЖ, открыла страницу «Утренний полет». Пробежавшись глазами, освежила в памяти пункты. И вперед…

Читать дальше

Моя организма решила, что всё, такие усилия ей противопоказаны. И разболелась.
Всё болит и кашель опять вернулся. Может, я просто от Наоми в субботу заразилась. В любом случае, летать сил нет особенно…
Даже вышивать не могу — на правой руке все пальцы болят :-(
А домашнее хозяйство — как слишком короткое одеяло. С одной стороны натянешь — другая замерзает. Пока занималась подготовкой кухни — пару дней не складывала высохшее бельё… и всё, гора в спальне выросла.
Вот поэтому я так скучаю по рутине…
Вот что я поняла о Песахе, в плане уборки: даже если дом полностью размусорен и летит — перед праздником много работы. и никуда от этого не денешься. Хотя, конечно, в этом году было легче.
Первый день праздника отпраздновали очень хорошо. Теперь неделя праздника. Завтра едем к племяннице, послезавтра свекровь хочет на горячие источники… а там и пятница опять.
Лягу спать пораньше — надеюсь встать завтра здоровой!

Праздник у нас начинается с захода солнца — т.е. меньше чем полтора часа осталось.
Кухня благоухает свежим чесноком — как раз его короткий сезон сейчас, ЛМ меня порадовал :-)


Читать дальше

Вчера не помыла посуду, с утра это огорчило, но с другой стороны — заставило в очередной раз задуматься.
Моя вечерняя рутина:
1) зайти в квартиру, обувь поставить на место
2) переодеться в домашнюю одежду, подготовить одежду на завтра
3) убрать кошкин туалет, помыть руки
4) разогреть/приготовить ужин
5) поужинать
6) помыть посуду
7) приготовить одно блюдо на завтра
8) убрать в кухне (помыть посуду, протереть шкафы, печку, раковину, пол)
9) протереть пол в коридоре, работа в зоне
10) ванна
11) разное
Это то, что написано.
Фактически пункт 2 выполняется с переменным успехом, а 7 — вообще очень редко. А это значит, что в чистой квартире — пустой холодильник и совершенно нечего есть. С тех пор как мы начали жить с ЛМ (около года) — он похудел на 5 килограмм, а при его габаритах это значительная цифра. Да, причин много, но одна из них — это то, что я не успеваю готовить. Да, я помогаю ему осваивать новую специально, да, я не сижу вечером ни минутки без дела. Но это не оправдывает то, что я нахожу время перемывать чистые, в принципе, полы, и НЕ ГОТОВЛЮ. Не люблю я это дело. Мне лень думать, что, тем более, что ЛМ на вопрос, что он хочет скушать, обычно говорит — «Не парься, я яичницу пожарю». Потому что жалеет меня.
Короче, хочется что-то с этим сделать. Обещаю себе (вы свидетели) составить меню и следовать ему всю следующую неделю — с понедельника по пятницу то есть, потому что на выходные я еду к подруге отмечать д/р своего крестника. Список блюд постараюсь выложить сегодня вечером (в крайнем случае — завтра в первой половине дня)

Полоса грустных событий началась прямо с Нового года… Перечислять не буду, но они показали, что ожидает меня и мою семью в наступившем году. Что ж, мы почти готовы принять все, что судьба нам пошлет. И постараемся встретить ..., принять и противодействовать всем превратностям достойно!
Итак, на этой неделе моей заботой станет кухня. Что ж, побегу заняться ею. В задании на главной стр. написано хоть и кратко, без лишних эмоций, но стимул мне придало каждое слово.
… Недавно приятельница спросила, для чего мне этот сайт нужен. Это не объяснить, это надо самой прочувствовать. Нет сил, хотя храбрюсь, нет настроения — хотя и не показываю это никому (дела действительно ..., это касается здоровья дорогих нам людей), нет никакого желания делать что-либо ни для себя, ни для других. А вот зашла сюда, прочитала и как-то само-собой появилось настроение расчистить, убрать, да и просто освежить пространство.
Вот и бегу.

Пришло письмо:

Здравствуйте, Ольга!

[Утренняя рутина]: Должна выполняться на автопилоте!

Ну нет автопилота, и все тут! то одно забуду сделать, то другое…
Когда он появится, автопилот этот??
Может попробовать следить не сразу за всей УР, а только за тем, что еще не вошло в привычку? по очереди? ведь стал же стакан воды автопилотом, хотя поначалу тоже забывала, уделила особое пристальное внимание воде, теперь пью)))
Что вы думаете?

Фух! Сегодня составила обе рутины: перед сном и утреннюю. Если с рутиной перед сном всё более или менее, не считая того, что сегодня она у меня заняла 2.5 часа:))) Кстати, вопрос: это нормально?? На сколько вообще должна быть рассчитана рутина? Начинается она после того, как уложена спать дочурка (20.00) и конечно, во многом зависит от того, насколько быстро она уснет.
С утренней сложнее, вот тут действительно придется поработать над собой, так как она у меня отсутствовала полностью и у тро — это постоянный разнообразный хаос. Но… я готова это изменить, ведь так хочется летать!
Кстати, благодарность, если супруг на сияющую раковину сказал, что, если б процесс проходил в его отсутсвтвие, он бы ничего и не заметил, то пришедшая сегодня в гости свекровь сказала: «О, а как ты это сделала??? У меня никак не получается. Чем?? Особенно вот тут, возле самого крана». Ах, так приятно, так приятно!