Я собой довольна. Как и писала в предыдущем посте, я борюсь со своей медлительностью и ленью. Вчера после ужина я сразу же помыла посуду, а не оставляла это удовольствие на несколько часов. И у меня весь вечер была чистая кухня. Выполнила часть рутин, которые тоже не всегда выполняются из-за нехватки времени вечером, и как следствие, выходит огромная потеря драгоценного времени с утра: подготовила с вечера себе еду на работу, подготовила одежду ( дочке для садика, мне для работы), полила цветы, загрузила машину для утренней стирки.
И что самое главное, нашла время для дочки и мужа. Наконец-то мы пошли спать во время, и результат таков:
— я выспалась, проснулась по будильнику;
— с утра сделала стирку, и глажку 15-20 мин
— позавтракала, собралась на работу
— разбудила дочку, собрала её в сад, вышли намного раньше, чем обычно, и успели на троллейбус, и наконец я вовремя пришла на работу.
И на работе сегодня день прошёл плодотворно. Так, что радуюсь своим успехам.

На этот раз их побольше будет)

Утренняя рутина:

1. Позаботься о себе:
• Почисти зубы;
• Умойся;
• Используй тоник;
• Сыворотка для ресниц;
• Крем для лица;
• Крем для рук;
• Расчешись;
• Оденься;
2. Накорми живность;
3. Завтрак;
4. Хот-споты;
5. Помой посуду.

Вечерняя рутина:

1. Покорми котов;
2. Пусть дом засыпает в чистоте:
• Помой посуду;
• Начисти раковину;
• Погаси Хот-споты;
• Расстели постель;
3. День грядущий:
• Собери сумку.
• Подготовь вещи;
• Поставь на зарядку:
○ Телефоны;
○ Мышь;
○ Ноутбук;
○ Планшет.
4. Позаботься о себе:
• Душ;
• Умойся;
• Скраб для рук;
• Почисти зубы;
• Используй тоник;
• Крем для лица;
• Сыворотка для ресниц;
• Ночной крем для рук;

Вчера мне сделали удивительный подарок – пребывание в одиночестве. С учетом того, что такое случается нечасто, это состояние весьма для меня значимо и важно. И вот, собственно, отчет о бездарно (не совсем, конечно, но в таких случаях всегда кажется, что надо было не так, а гораздо продуктивнее, или вдумчивее, или еще как-то…) проведенном времени. У меня даже оказался План (ого!) и я даже двигалась в соответствии с ним (ух ты!). Итак.

1. Сварила молочную суп-лапшу, накормила и проводила своих мужчин.
2. Выпила чашку кофе (несмотря на значащиеся в плане молоко и яблоко – как же, как же) и пересмотрела несколько фрагментов из фильма.
3. Умылась, помыла голову, протерла раковину и ванну.
4. Заправила кровати, поменяв при этом (при этом погладив) постельное белье, что заняло больше часа – ага. И полотенца поменяла. Слушала при этом музыку и проветривала комнату – ощущения хорошие.
5. Отправилась «на добычу и разведку». Добыла: крем и колготы, продукты к ужину. Вынюхивала: комод. В принципе нашла – белорусский, деревянный (сосна), темный, со структурной поверхностью (т.е. с древесными неровностями) – такой живой и приятный. В мебели из ДСП, МДФ и проч. мы несколько разочаровались, не хочется (а стоит столько же). Как бы теперь накопить на него? Места под вещи катастрофически мало. Зашла-таки в кофейню. Рядом с домом – благословение! – есть очень приятная маленькая кофейня. Вообще-то их две: эта (Карамель) и Прованс – я думала, что как поклонница этого стиля, стану именно ее завсегдатаем, но не сложилось – чего-то в ней не хватает, не очень уютна, как ни странно. А в Карамели к тому же большой кофейный ассортимент, и я к своему удивлению пускаюсь на эксперименты: обычно заказывала американо (а муж латте или капучино, и наши заказы, как правило, перепутывают)), а сегодня вот решила попробовать по-французски (с молоком, но без пены — вкусно) + два «печенья» (грецкие орехи в карамели).
6. После возвращения домой поставила стирку и разобрала сушилку, впервые за долгое время не просто убрав, но перегладив высохшее. Слушала при этом аудио Х. Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге» — не то чтобы очень уж интересно, но и небезынтересно. Такая философия повседневности.
7. Отправилась мыть посуду. В два захода, с перерывом на чай.
8. Тут все и приехали)) Пока поднимались, пропылесосила.
9. Приготовила еще жаркое в горшочках. И дальше был просто хороший вечер.

То есть, смотрю на список и понимаю, что сделанного-то не много. Так, обычные, даже, скажем, рутинные дела, не более. Но я все равно рада. Желаю и вам ощущать радость будней!

Добрый вечер. Сегодня у меня 3 день полета. По заданию нужно было составить примерный план утренней рутины. вот что получилось.

Моя утренняя рутина.
1. проснуться и улыбнуться.
2. умыться и почистить зубы.
3. причесать волосы, сделать прическу.
4. нанести легкий крем на лицо и веки.
5. одеться и обуться.
6. приготовить завтрак семье и Ксюше.
7. заправить постель.
8. загрузить стиральную машину.
9. сделать легкий макияж.

Согласно сегодняшнего задания Келли, прибиралась «под потолком». Сегодня впервые использовала таймер на телефоне. Завела 30 минут. Перемыла плинтуса, карниз, плафоны люстры, паутины к счастью не обнаружила:-). Заглянула на холодильник и стоящий там телевизор. Успела заглянуть на верхние полки шкафов и там навести порядок. Выбросила пустые коробки, целых 6 штук, пакеты и прочие мелочи, которых мне так жалко было, а вдруг пригодятся. Затем протерла пыль. Таймер прозвенел. Результатом я довольна.

Моя вечерняя рутина.
1.накормить семью ужином и Ксюшу.
2.приготовить на завтра (завтрак/ обед/ ужин.
3.вымыть посуду.
4.вымыть раковину.
5.загрузить стиральную машину.
6.принять душ.
7.развесить белье.
8.подготовка ко сну.

Готова к дальнейшему полету.

Сегодня второй день как получаю рассылку. Утром встала, привела себя в порядок, умылась, почистила зубы, уложила волосы. Заправила кровать и приготовила завтрак своей семье. Затем помыла посуду и начистила раковину.
Подготовилась к вечерней рутине. Приборку сделала, одежду приготовила, даже время для себя выделила, и приняла пенную ванну. На завтрак приготовлю творожную запеканку.

ВСЕХ с НОВЫМ ГОДОМ!!!
Пусть в 2014 году сбываются заветные мечты!!!


Читать дальше

В связи с усилениями на работе, попала под график 3/1. Так что в единственный выходной буду только спать. Полеты теперь будут только в следующем году. Начну проходить с самого начала шаги, в новый год с новыми планами))).
Оставляю для выполнения только утреннюю и вечернюю рутины. Так получилось, что один день пропустила вечернюю рутину, сразу же заметила как расползаются хот споты и вещи моментально со своих мест прям разбегаются. Так что без рутин никуда.
И конечно же сияющая раковина! Она мне поможет не потеряться в рабочих днях.

Флаюшки, привет!
Не успела завести блог как его забросила)) но это не только моя вина — то форум не работал, то эти новоселья (но наконец то они закончились) то по дому обустраиваемся. Вот детскую купили дочке, в пятницу привезли, сегодня собираем последний стеллаж. Купили ещё телевизор в детскую и что-то не расчитали большой купили (в магазине казался меньше) вот думаем теперь куда вешать)) места не осталось для него.
Вот сейчас шкаф доделаем, телек повесим, все вещи красиво разложу дочкины (игрушки, одежду, канцелярию, книжки — у неё вещей больше чем у нас:)) и будет красота у неё! Останется только ковёр ещё купить и шторы с тюлью купить и повесить.

Детскую я кстати выделила в отдельную зону, а у вас она отдельно или как дополнительная комната?

Отчётик за сегодня

Читать дальше

Добрый вечер, дорогие флаюшки! Меня зовут Наталия, мне 22 года и я не умею поддерживать порядок в доме (практически как в общество АА вступила) :))) я счастливо замужем за самым любимым на свете мужчиной, после свадьбы мы живем 3 месяца в абсолютно захламленной 2комнатной квартире. Чтобы вы понимали размер бедствия, скажу только, что одна из комнат используется как хлам забытых вещей (в прямом смысле — вещи везде — на полу, в ящиках и коробках, на столике), а ремонта в моей бывшей холостяцкой берлоге не было с моего 1 класса, то есть с далекого уже 1998 года. В свое оправдание могу только сказать, что мы оба с мужем учимся на дневном отделении 6 курса медицинского вуза, подрабатываем, ведем активную общественную жизнь с множеством знакомых, хобби и практически полным отсутствием свободного времени. Но теперь я настолько устала от хлама, от вечного ощущения захламленного жилья, куда я даже свекровь не могу на чашку кофе позвать или друзей на глинтвейн и настольные игры. И я поняла, что нужно что-то менять.
Во-первых, подход к дому. Это не обязанность чистить, мести, выбрасывать, протирать квартиру, а это хобби, которое должно приносить удовольствие и делать наш маленьий мир чуть ярче и уютнее.
Во-вторых, регулярность выполнения рутин (хотя бы минимальных)
В-третьих, пока из системы флай я взяла не так много — контрольный журнал, планирование меню, еженедельная закупка продуктов и хозтоваров на неделю, размусоривание, час уборки дома.
В-четвертых, находить время на все сферы жизни, чтобы ни одна из них не страдала.
Постараюсь есть слона по частям: в течение ноября месяца размусорить комнату-склад, заказать новый кухонный гарнитур и технику.
Таким образом, на этой неделе мне следует разобрать свадебные вещи (аж с 27.07.13), выбрать крупногабаритную технику для кухни. Из документальных дел — подать документы на замену ИНН после замужества и подготовить документы для загранпаспорта.
Ну а сейчас самое время выполнить одно из ценнейших указаний флай-леди — лечь спать в приличное время! ;)

я может немного спешу, оно как-то само происходит.
постоянно мою раковину и всякий раз что-то еще. сегодня печь и чайник. им обоим давно пора было помыться.одно удовольствие смотреть на этот «новый» кусочек кухни. вечером рисовали со старшим сыном.где-то половину плана на день я осуществила. я молодец.
кстати вытирать раковину после помывки лучше тряпочкой из микрофибры
про голоса, это кажется пятый день.наверное я и оставлю их на 5-ый день, а то спать охото, а еще не все рутины сделала.