В моем случае первый день, как и первый блин, получился комом ))). Я вымыла обе раковины (кухня, ванная), но проходила весь день в халате и тапочках. При этом ощущение легкости все же появилось… в голове крутиться одна единственная мысль " Так просто все на самом деле и куда улетучилась лень и откуда взялось желание столько всего сделать, и это все вообще не в напряг, а даже с удовольствием!!!"
А да, самое главное — оказывается это все можно делать гораздо, гораздо быстрее… ПРИКОЛЬНО)))))))
Добрый вечер. Сегодня у меня 3 день полета. По заданию нужно было составить примерный план утренней рутины. вот что получилось.

Моя утренняя рутина.
1. проснуться и улыбнуться.
2. умыться и почистить зубы.
3. причесать волосы, сделать прическу.
4. нанести легкий крем на лицо и веки.
5. одеться и обуться.
6. приготовить завтрак семье и Ксюше.
7. заправить постель.
8. загрузить стиральную машину.
9. сделать легкий макияж.

Согласно сегодняшнего задания Келли, прибиралась «под потолком». Сегодня впервые использовала таймер на телефоне. Завела 30 минут. Перемыла плинтуса, карниз, плафоны люстры, паутины к счастью не обнаружила:-). Заглянула на холодильник и стоящий там телевизор. Успела заглянуть на верхние полки шкафов и там навести порядок. Выбросила пустые коробки, целых 6 штук, пакеты и прочие мелочи, которых мне так жалко было, а вдруг пригодятся. Затем протерла пыль. Таймер прозвенел. Результатом я довольна.

Моя вечерняя рутина.
1.накормить семью ужином и Ксюшу.
2.приготовить на завтра (завтрак/ обед/ ужин.
3.вымыть посуду.
4.вымыть раковину.
5.загрузить стиральную машину.
6.принять душ.
7.развесить белье.
8.подготовка ко сну.

Готова к дальнейшему полету.
Сегодня второй день как получаю рассылку. Утром встала, привела себя в порядок, умылась, почистила зубы, уложила волосы. Заправила кровать и приготовила завтрак своей семье. Затем помыла посуду и начистила раковину.
Подготовилась к вечерней рутине. Приборку сделала, одежду приготовила, даже время для себя выделила, и приняла пенную ванну. На завтрак приготовлю творожную запеканку.
Ну что ж! Раковина чистая. Обувь и полы моются каждый день. Если анализировать — мои попытки упорядочить жизнь в целом и дом в частности не так уж и провальны:
1. Полы моются каждый день уже на протяжении… затрудняюсь, месяца 4 точно.
2. Меню на неделю планирую по пятницам.
3. Суббота — день покупок.
4. Список покупок составляется на протяжении всей недели — как только обнаружила, что что-то подходит к концу или в принципе необходимо приобрести — записывается в блокнот (висит на магните на холодильнике).
5. КЖ у меня есть. В нем разделение квартиры на зоны, план питания, «расписание красоты» (необходимые регулярные мероприятия по уходу за собой разделены на дни недели, например — понедельник — уход за стопами, вторник — баночный массаж, среда — маска на лицо и т.д); планы покупок из разряда «не срочно нужно, но очень хочется»; план по месяцам года (например: февраль — посадить рассаду, март — пройти профосмотр; декабрь — застраховать машину); планы дел — также не срочных, но нужных, о которых можно позабыть в суете.
6. Диету — да, соблюдаю (белковая, бессолевая).
7. Занятия спортом стали регулярными! Кроме домашнего фитнеса я хожу в бассейн.
8. Худ.литературу читаю также регулярно. Сейчас — «Идиот» Достоевского. Очень интересная вещь! Правильно, что его не изучают в школе — книга сильнейшая, а в подростковом возрасте не поймешь — романтики хочется.
Дааа! А ведь не так все и плохо! Надо признаться, шла я к этому больше года.
Чуть не забыла самое главное — я поборола свой животный страх и ВОЖУ МАШИНУ!
Утро конечно сегодня было несколько скомканным, вчера ведь посуду вечером не вымыла) да и настроение было — послоняться бы целый день и ничего не делать.
Но делать пришлось) на 11.30 записались к врачу в больницу, обе детки приболели. Пока раскачивалась да слонялась, да пила кофе в инете, стукнуло 10 часов. Сделала экстренную УР, и тут дети неожиданно запросили кушать) по времени прикинула — не успеем спокойно собраться, опять бежать-лететь-мчаться. Но, ура, вовремя сработал стоп-кран. Подумалось: ну опоздаем, все равно очередь, по времени никто не пойдет, зато спокойно соберемся. Мы покушали, собрались без гонки, все это время я себя тормозила, очень уж хотелось в темпе «presto») опять же спокойно разделись, переобулись в больнице, тут у меня уже спокойствие во внутрь вошло) и что вы думаете?! Подходим к кабинету — а там НИКОГО! Быстренько (вот, опять быстренько:)) у врача отметились, сходили в аптеку купили вкусняшек аптечных, и папа наш забрал нас домой) такая вот приятная прогулка по поликлинике получилась)
В одном из постов писала, что у меня постоянное ощущение гонки. Как-будто кто-то подгоняет, быстрей-быстрей-быстрей. И вот когда проблему определила, стала внутренне себя тормозить. И вот иногда стало получаться)
Вообще, как стала расхламляться активно, в голове видимо тоже стал всплывать разный психологический мусор. Главное записывать, а то забывается.
Из сделанного сегодня (уже после обеда):
Читать дальше

День 3

Блог им. tanyaffka

Дочка вчера улеглась тллько в 2.30. А в 8 уже пришел шумный дядя делать окна на балконе. В итоге мы не спали и капризничали.
Но все равно сходили на развивашки, а после них отрубились по полной. Было отоло 13.30
Спать прешлось уложить в коляску в коридоре.
Яеще немного посидела с мужем и побежала. Забрала обувь дочки из ортопедического солона, встретилаь с лучшей подругой и сходила на пары.
Когда возвращалась домой позвонил муж и сообщил, что у ребенка нет памперсов, и как выяснилось позже в магазине 24 часа их тоже нет. Спасли отложенные «с собой».

Кстати, вопрос к мамам. Я вожу с собой памперсы, крем, вл салфетки, однораз. пеленку и смену белья, все это некрасиво и бесформенно в пакете валяется в рюкзаке. Может кто-то придумал вариантв получше???

Приползя дамой я обнаружила полный разгром: на кухне устроенный муждем и ребенком, в комнате рабочими и вещами с балкона. Делать что-то очень не хотелось, но взяла себя в руки и спасла кухню, ванну, коредор и кусочек комнаты. Записала траты за сегодня. И составила план на завтра(день поручений). Сейчас вымою раковину и пойду спать

Всем сладких снов!

День 2

Блог им. tanyaffka

Сегодня решила действовать маленькими шагками, но получилось много пройти.
Постирала, помыла ванну и раковину в ванной.
Нашла летние кеды и обулась, вспомнила как это улыбает и мотивирует.
Потом пошли в кино с мужем, последний раз гуляли без ребенка аж в декабре прошлого года. Дочка резвилась с бабушкой и дедушкой.
Привезли ингалятор. будем лечиться от простуды.

Завтра придет делать балкон. А мы с дочкой на развивашки, а потом я на учебу. Уйду в 11, вернусь в 23. скорее всего ничего не успею.

возвращение

Блог им. tanyaffka

Здравствуйте девочки!!! Очень приятно видеть и новый и старые лица.
Не была здесь с середины Мая, когда дочка попала в больницу. Тогда я и упала. Причем упала хорошо так, прочно размозжив тушку по асфальту)))
Все лето по больницам, а между ними на даче, где летать было негде. Плюс переезд на новую квартиру, на поиски и въезд в которую было только 10 дней. Сентябрь промчался неожиданно быстро, а весь мой полет свернулся к антикризисным уборкам через день, с ребенком на руках, тк после больниц дочь с них не слазиет. На прошлой недели вышла на учебу, 3 вечера и воскресенье с ребенком сидит муж, который не считает возможной уборку на перевес с ребенком. Ничего не успеваю, все забываю. Деньги с карты улетают в никуда.
В общем я вернулась в АД.
И не хочу тут оставаться.
Вчера вымыла раковину, пошла на новый разбег…
6ой шаг зачтен.

Вчера я наконец немного расходилась и почувствовала себя гораздо-гораздо лучше, хотя температура скакала как ей хотелось. Поэтому, с утра:
— помыла посуду, оставшуюся после мужниного завтрака, у него сил на нее не хватило после работы
— завтрак
— посидела в интернете с толком — читала форум про финансы, искала схемы
— сварила борщ (слишком много натушила овощей в него, поэтому часть решила попробовать заморозить — вдруг вкусно останется ))) )
— вынесла мусор 2 раза (заодно в него попала бутылка с просроченным уксусом)
— проснулся муж, обед
— посуда
— сходили на прогулку, купили мужу шапку. У меня было абсолютно новогоднее настроение! ))
Пришли домой, и я немного полетала по кухне:
— поставила печься шарлотку
Читать дальше