Начну с отчёта. Вот что было намечено:
— ЗК в зоне 1 — не делала.
— начать разбирать кухонные шкафчики и возвращать вещи на места — начала и закончила, ура!
— сложить-разложить сухое бельё 15-минутками (глажку не обещаю)- за 3 15-минутки справилась. Не гладила.
— приготовить что-нибудь нормальное на обед — шницели, цельный рис, зелёный горошек. Рут сделала салат. Пообедали с мамой, свекровью, Рут, Навой и бандитками.
— и самое главное — назначить наконец очереди для мамы на обследования- увы, отложила на завтра…
— почитать-повышивать — немножко того и другого.

1й шаг на кухне — цитирую с форума:
Проверить продукты в холодильнике (пункт добавится в ВР )
Суть шага: проверить имеющиеся продукты, выбросить просроченные, испорченные продукты, определить продукты с истекающим сроком годности — их надо будет иметь в виду при планировании меню на следующий день, чтобы они не пропали, определить какие продукты необходимо докупить и записать их в список покупок; удостовериться, что продукты хранятся правильно, т.е. температура хранения соответствует рекомендованной, сильнопахнущие продукты в пакетах и т.д.

Проверила, с карандашом и бумагой, впервые в жизни написала список всего, что есть в холодильнике, и всего размусоренного оттуда (увы, не мало… надеюсь, шаги это изменят).
Сначала имела в виду переписать список сюда, но побоялась, что будет длинно и скучно.
Шаг ВЕСЬМА поучительный и открыл мне глаза, как говорится. Даже не думала, что это так мощно — в конце концов, я ведь каждую неделю холодильник размусориваю! Но это по-другому.
Мама и Рут наблюдали мои действия с большим изумлением. Рут всё время пыталась понять, зачем надо писать, а мама каждые десять секунд спрашивала, заметила ли я, что дверца холодильника открыта, и не надо ли её закрыть…
В результате выполнения шага образовалось довольно много посуды в раковине. Только я собралась её вымыть — вернулся ЛМ и настоятельно попросил оставить ему посуду на утро. Так что чистой раковины на ночь не будет, но будет довольный муж.
Всё, пойду с ним посижу у телевизора.
Надеюсь на более спокойную ночь, чем вчера…

Привет всем! Вот наконец-то собралась написать отчет о первых днях после взлета.
Скажу правду, перфекционизм все еще совершает набеги. Хочется сделать все и сразу. Не знаю, но ощущение, что сделано очень мало меня не покидает.

Вчера занималась отмыванием следов маленьких пальчиков с панелей в прихожей. Конечно, сынулька мне помогал, как только мог. Протерла входную дверь, вытряхнула коврик перед дверью.
Кроме того, начала весеннюю уборку во дворе (мы живем в частном доме, поэтому, кроме уборки в доме нельзя забывать и о дворе).
Сегодня же, после выполнения утренней рутинки, больше всего времени потрачено было на моего младшенького сыночка. Очень уж он сегодня не спокойный был. Но тем не менее, я успела размусорить кухонный уголок, сделать 2 подхода по 15 минут к своей стирке: несколько раз запускала стиральную машину, собрала все сухое белье, перегладила его.

Прошло три дня апреля. Где-то в глубине души я чувствую некоторые сдвиги. После вечерней рутины моя кухня выглядит очень даже опрятно. Я радуюсь даже таким мизерным сдвигам, потому что раньше раковина засыпала с немытой посудой… Бедняжка… Надеюсь, что островок чистоты в моем доме начнем по-тихоньку разрастаться.

Шагаю медленными шажками, вчера закрепляла предыдущие достижения.Так как вчера работала до 23.00, никак не могла выполнить 6-й шаг, но решила, что падать не буду.Ужасно уставшая, пошла помыла посуду и раковину и довольная от победы над самой собой, легла спать.)
Сегодня с удовольствием прочитала сегодняшнее задание и его выполнила…
Читать дальше

Сегодня у меня был ленивый день.Так как сегодня не было работы… И провели мы с малышкой весь день дома.А из-за того, что 2 предыдущих дня были просто сумашедшими, я решила сделать себе «выходной»…

Читать дальше

Мой полет продолжается.И уже видны малюсенькие изменения в доме.)Настроение от этого просто замечательное!!!
Отчитываюсь:
— Раковина блестит.
— Не обуваюсь-не удобно.
— Напоминания наклеила.
А еще сегодня…

Читать дальше

Понедельник начался активно — было столько дел… и с документами успеть поработать, и ЕЧУ провести, а ЗК было, ну очень долгожданным!!! Давно руки чесались провести ревизию под кроватью, и в понедельник получилось, даже сделала фотоотчет:
Вот что было внутри! БОЖЕ МОЙ! НА ЧЕМ МЫ СПИМ!!!

Читать дальше

Мой первый отчет!

Привет! Вот и я вступила в ряды FlyLady! Система показалась иднтересной, узнала о ней буквально пару недель назад) Решила попробовать. Хотя живу я в однокомнатной квартирке)) И та, не моя, съемная. Но я решила, что если я научусь держать в чистоте и порядке ЧУЖУЮ квартиру, то со своей будет легче и с самого начала будет реально поддерживать чистоту и УЮТ. А может и появится быстрее :-)))
Итак, я успела 8 марта подписаться на рассылку, очень этому рада))
1. Теперь моя раковина сияет (бдлагодаря рецепту сайта)
2. По-тихоньку осваиваю рутину «Перед сном» и «Утреннюю» Оказывается, это не так просто, как может показаться на первый взгляд))
Позже опубликую побробней состав этих рутин!
На сегодяня всё :)

Да, сегодня 6 день и могу уверенно сказать, что я не расслабилась.
Эту неделю я на больничном, так что времени у меня несравненно больше.

Итоги недели:
Рутины выполняются сами собой, а сияние теперь — естественное состояние раковины (особенно когда я начала постоянно протирать ее полотенцем, все что требуется — раз в 2 дня мыть раковину губкой).
Никогда не думала, что скажу это, но я ношу Флай-туфли. В доме. Это балетки, они без шнуровок, но даже такие туфли отлично дисциплинируют. Весной куплю себе тенниски.
Хот-споты еще появляются, но, как правило, долго не живут.
Я начала практиковать To-do листы. Да, я составляла их раньше, но они никогда не выполнялись даже наполовину. Сейчас я записываю задачи и каждые 15 минут занимаюсь чем-то другим. Это работает. То непередаваемое чувство эйфории, когда просматриваешь список уже сделанных дел. Когда проходишь по ЧИСТОМУ дому.
Теперь в доме минимум пыли, на всех постелях свежее постельное, в ванной чистые и сухие полотенца, комнатные цветы политы, земля прорыхлена.
Ежедневно я детально убираю и мою что-то одно, сегодня, например, это был компьютерный стол, фотографии «до», к сожалению, нет. Вот фото «после»

Благодаря КЖ у меня есть недельный план и я знаю, что ничего не забуду. Там прописаны рутины, консультации и дополнительные занятий, а так же выделены дни,.когда я занимаюсь пылью, цветами или пылесошу. НВН там поделен на 2 части. Я, кажется, впервые в жизни провела час уборки (оригинальное название «Home Blessing Hour» — «Час благословения дома мне нравится больше»), я вымыла даже полы, которые, как ни печально, не мылись с Нового года.
У меня чисто, черт возьми! И вот это ощущение Чистого дома, Дома, который обнимает тебя, причем ощущение постоянное, а не в течение дня после генеральной уборки, это окрыляющее ощущение — главный стимул летать. Каким-то непостижимым образом, мне это все не в тягость. Я просто не знаю, как теперь можно забросить систему, я ведь не убираюсь даже, я БЛАГОСЛОВЛЯЮ дом. Я не разгребаю завалы, поддерживаю чистоту. Не понимаю, почему это действует сейчас и не действовало раньше, но мне это нравится.
Следующая неделя, конечно, будет гораздо более загруженной. Но я справлялась и с худшими вещами. Вот.

Итак)
Я писала, что хочу размусорить нематериальное — голову. Спасибо всем, кто дал много полезных советов! Решила начать использовать их сразу же.
Первую половину дня я мужественно держалась, не читала дурацкие новости на работе и на заходила в контакт вообще. Периодически заглядывала сюда и читала комментарии. Гордилась собой.
Но! После обеда меня переклинило, я залезла в эти дурацкие новости-группы и не вылезала часа 2 точно… злилась на себя, и от стыда закрыла вкладку форума вообще. Мне казалось, вы все с этой странички смотрели на меня осуждающе и говорили ай-ай-ай. Вообще, это хорошо))) что мне так кажется, дополнительная помощь, помимо моей совести)))

Вечер. Пришла домой в 21.20, потому что снова не ушла вовремя с работы, доделывала работу, которая 2 часа не выполнялась из-за моего срыва.
Был соблазн лечь спать, сразу же) раньше я часто «ложилась на 5 минуточек», а потом злой уже муж говорил, что 3 часа не мог меня поднять. Да, я если засыпаю, то потом пушкой не поднимешь.

Вечером посадила герани росток, который мне подарила бабушка ещё недели 3 назад. Каждый день собиралась его посадить, но было лень. В итоге дождалась, что все его листики отвалились, кроме одного. Когда этот один вчера жалобно поник, я поняла, что дальше тянуть нельзя. Быстренько достала грунт, горшочек красивый, подкормку, 5 минут — и вуаля!!! Это был очередной урок: делай здесь и сейчас. Редко какое дело займет больше 10-15 минут; откладывая его, ты собой недовольна, и помнить надо постоянно о несделанном. А вот потратила 5 минут, посадила — и дело сделано, и я собой довольна! :)))))
Любимый муж помыл посуду (он теперь это делает почти каждый вечер, ура)) ). И я всё же осталась собой довольна.

Ещё одно положительное событие, уже сегодня: сегодня на работе мне сказали, что очень хорошо и свежо выгляжу. А я-то всего лишь навсего с вечера приготовила светлую кофточку (если утром одеваюсь, то в темное, светлое утром бесит) и начала улыбаться)) Ну и кремом пользуюсь последние 2 недели регулярно; сначала заставляла себя, теперь это ненапрягающий вечерний ритуал.
Вот так-то)

Моя стодневка притормозилась по своему выполнению. Не все дела успеваю выполнять.
Читать дальше