31 января. О маленьких победах и провалах.
Итак)
Я писала, что хочу размусорить нематериальное — голову. Спасибо всем, кто дал много полезных советов! Решила начать использовать их сразу же.
Первую половину дня я мужественно держалась, не читала дурацкие новости на работе и на заходила в контакт вообще. Периодически заглядывала сюда и читала комментарии. Гордилась собой.
Но! После обеда меня переклинило, я залезла в эти дурацкие новости-группы и не вылезала часа 2 точно… злилась на себя, и от стыда закрыла вкладку форума вообще. Мне казалось, вы все с этой странички смотрели на меня осуждающе и говорили ай-ай-ай. Вообще, это хорошо))) что мне так кажется, дополнительная помощь, помимо моей совести)))
Вечер. Пришла домой в 21.20, потому что снова не ушла вовремя с работы, доделывала работу, которая 2 часа не выполнялась из-за моего срыва.
Был соблазн лечь спать, сразу же) раньше я часто «ложилась на 5 минуточек», а потом злой уже муж говорил, что 3 часа не мог меня поднять. Да, я если засыпаю, то потом пушкой не поднимешь.
Вечером посадила герани росток, который мне подарила бабушка ещё недели 3 назад. Каждый день собиралась его посадить, но было лень. В итоге дождалась, что все его листики отвалились, кроме одного. Когда этот один вчера жалобно поник, я поняла, что дальше тянуть нельзя. Быстренько достала грунт, горшочек красивый, подкормку, 5 минут — и вуаля!!! Это был очередной урок: делай здесь и сейчас. Редко какое дело займет больше 10-15 минут; откладывая его, ты собой недовольна, и помнить надо постоянно о несделанном. А вот потратила 5 минут, посадила — и дело сделано, и я собой довольна! :)))))
Любимый муж помыл посуду (он теперь это делает почти каждый вечер, ура)) ). И я всё же осталась собой довольна.
Ещё одно положительное событие, уже сегодня: сегодня на работе мне сказали, что очень хорошо и свежо выгляжу. А я-то всего лишь навсего с вечера приготовила светлую кофточку (если утром одеваюсь, то в темное, светлое утром бесит) и начала улыбаться)) Ну и кремом пользуюсь последние 2 недели регулярно; сначала заставляла себя, теперь это ненапрягающий вечерний ритуал.
Вот так-то)
Я писала, что хочу размусорить нематериальное — голову. Спасибо всем, кто дал много полезных советов! Решила начать использовать их сразу же.
Первую половину дня я мужественно держалась, не читала дурацкие новости на работе и на заходила в контакт вообще. Периодически заглядывала сюда и читала комментарии. Гордилась собой.
Но! После обеда меня переклинило, я залезла в эти дурацкие новости-группы и не вылезала часа 2 точно… злилась на себя, и от стыда закрыла вкладку форума вообще. Мне казалось, вы все с этой странички смотрели на меня осуждающе и говорили ай-ай-ай. Вообще, это хорошо))) что мне так кажется, дополнительная помощь, помимо моей совести)))
Вечер. Пришла домой в 21.20, потому что снова не ушла вовремя с работы, доделывала работу, которая 2 часа не выполнялась из-за моего срыва.
Был соблазн лечь спать, сразу же) раньше я часто «ложилась на 5 минуточек», а потом злой уже муж говорил, что 3 часа не мог меня поднять. Да, я если засыпаю, то потом пушкой не поднимешь.
Вечером посадила герани росток, который мне подарила бабушка ещё недели 3 назад. Каждый день собиралась его посадить, но было лень. В итоге дождалась, что все его листики отвалились, кроме одного. Когда этот один вчера жалобно поник, я поняла, что дальше тянуть нельзя. Быстренько достала грунт, горшочек красивый, подкормку, 5 минут — и вуаля!!! Это был очередной урок: делай здесь и сейчас. Редко какое дело займет больше 10-15 минут; откладывая его, ты собой недовольна, и помнить надо постоянно о несделанном. А вот потратила 5 минут, посадила — и дело сделано, и я собой довольна! :)))))
Любимый муж помыл посуду (он теперь это делает почти каждый вечер, ура)) ). И я всё же осталась собой довольна.
Ещё одно положительное событие, уже сегодня: сегодня на работе мне сказали, что очень хорошо и свежо выгляжу. А я-то всего лишь навсего с вечера приготовила светлую кофточку (если утром одеваюсь, то в темное, светлое утром бесит) и начала улыбаться)) Ну и кремом пользуюсь последние 2 недели регулярно; сначала заставляла себя, теперь это ненапрягающий вечерний ритуал.
Вот так-то)
1 комментарий