Кажется, череда праздников подходит к своему логическому завершению. Нет! Праздники то я люблю, но меня раздражает постоянное «с наступающим!», «С праздником!», «С прошедшим»… Начиная с середины декабря и где то до середины мая. Правда, после 8 Марта это как то стихает. Осталось пережить «Христос воскресе!», «Мир! Труд! Май!», и День Победы.
Читать дальше

Здравствуйте! Полгода назад начала писать в блоге — и пропала. Теперь вот решила возобновить. Что-то совсем загрустила, запустила дом, перестала составлять меню на неделю, записывать расходы. Самое грустное, что и для себя, любимой, тоже ничего почти не делаю, впала в апатию какую-то, ничего не хочется, так бы и лежала целый день на диване. Противное состояние до ужаса. Надо вытаскивать себя из этого болота. Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Наметила первые шаги:
1. Возвращаю утренние страницы — надеюсь, помогут мне разогнать эмоциональных тараканов.
2. «Мини-йога» по утрам — Сурья Намаскар в облегченном варианте и несколько асан.
3. Питьевой режим — пить не меньше 6 стаканов воды в день.
4. Постепенный переход к полезному питанию — не быстро, в комфортном режиме.
5. Каждый день записывать пять хороших событий дня.
Ну, и по дому буду потихоньку шуршать. Пока так, как идет, как привыкла. Систему подтяну чуть позже.

Всем доброго времени суток, девочки!
Вот и пролетел второй месяц 2015 года….и наступила долгожданная весна!
Весна – время пробуждения природы, время развития, время новых начинаний…

Читать дальше

Кажется. скоро все таки весна!
Во всяком случае на улице погода уже почти весенняя (рановато, правда, как то!). Днем льет с крыш и тает снег, а ночью все же подмораживает.
В выходные ездила в гости к сестре. Валялась на диване и объедалась за столом! Правда, в этот раз не парилась в бане (очень болит рука и вообще все суставы — греть побоялась).
Читать дальше

Весна-это самая прекрасная пора. Легкость и свежесть витает в воздухе. На улице тепло, поют птицы. Всё это вдохновляет на то, чтобы становиться лучше. Ведь природа так прекрасна, идеал уже почти достигнут, а мы ещё даже и не начинали.

Каждую весну я стараюсь стать лучше: начинаю бегать утром, гулять, читать, открывать для себя кучу нового и т.д. Всё это как-то способствует достижению моего собственного идеала.

Возможно, что идеалы мы придумываем и зря, но это не такая и мелкая мотивация. Идеал-это то, чего ты хочешь достигнуть, но чем ближе ты к нему подбираешься, тем дальше он от тебя.

Идеалы могут состоять из нескольких людей, то есть можно брать от каждого человека что-то одно: от одного ум, от другого целеустремленность, от третьего что-то ещё. И вот, ваш идеал готов, осталось только поставить перед собой цели и добиться их, но это очень трудно.

Главное-отбросить лень и барьеры, которые мы ставим сами себе и уверенно идти к своей мечте!

Здравствуйте, девочки! Сегодня я почувствовала наконец-то, что пришла весна! Просто когда у меня возникает желание встать с утра пораньше, принять душ, сделать шикарный макияж и прическу, надеть на работу самое красивое платье, встать на шпильки — значит, что весна пришла))) Хотя у нас минус 6, снег и гололед))) Так вот, пришла я на работу вся такая красивая-прекрасивая, поработала немножко, и всех нас отпустили пораньше и завтра разрешили не приходить!!! Так что у меня образовался незапланированный выходной) Дома я только 1 ящик комода разобрала с материалами для скрапа и всё) Набрала ванную, сделала маску для лица, для волос, для ногтей, пяточки потерла пемзой, скраб для тела… Вышла из ванной, намазалась кремами и для ножек, и для ручек, и для лица) Так что день сегодня волшебный просто! Сижу сейчас слушаю лекцию Ковалева по психосоматике и консультированию. Очень интересные моменты про сопротивление. Про то, что каждая проблема нам нужна. Мы получаем вторчиную выгоду. От каждого заболевания, от мужа-алкоголика, от начальника-садиста. Все это приносит какую-то скрытую выгоду владельцу проблемы. Он консультировал девушку прямо на лекции. Она хотела вылечиться от диабета. После некоторых вопросов он спросил: как Ваше излечение Вам помешает? И девушка ответила, сама того не ожидая (как мне показалось), что тогда ей придется родить ребенка. Было видно, что это был инсайт для нее.
Далее о делах: хотспоты уже все погасила, посуду вымыла, осталось только раковину почистить, и можно идти спать)

Девушки, красавицы, весна пришла — хочется пересмотреть гардероб! Хочется Сделать прическу, обувь разглядеть пристально! Сумки — может прикупить новенькую, а как насчет платочков и шарфиков — я уже прикупила вчера три штучки. Выползаем из свитеров и толстых штанов, больше цветного и яркого в своей гардероб. Ура воздух становится прозрачней и больше солнечных дней. Можно переходить на чулочки. А зонтик у вас часом не из истории 10 давности — может стоить приобрести новый яркий экземпляр?

Заглянула на пару строчек. Весна летит мимо, события тоже несутся во весь опор… Хоть бы что-то оптимистичное мелькнуло на горизонте. В общем, пока… Слов нет, надежда слабая (я не пессимистка, но так уж все складывается)
Спасибо таймеру — держит в тонусе. А там, даст Бог, все наладится.