Добрый вечер, пчелки!
Вот уже больше недели, как я каждый день изучаю материалы сайта, блогов, форума. Все по шагам, по очередности.
Результат следующий- появились утренние рутины, упорядочились дела, стала больше успевать и, как оказалось, могу быть довольна внешним видом жилья, когда возвращаюсь с работы домой. Завела контрольный журнал. Даже 2. Для дома и для работы. Учиться еще есть чему.И самое главное-это интересно. Словно игра. А результат- спокойствие, хороший сон и точное знание, что я буду делать, мой следующий шаг. Большой неожиданностью стало то, что меня активно поддерживает муж. Я недоумеваю всякий раз, когда вижу нашу кухонную раковину сверкающий. И точно помню, что это не я ее отполировала. Мой супруг с наушниками в ушах в фартуке и с утюгом. Утюжит постельное белье. Такую картину я наблюдаю чуть ли не впервые. И все из-за списка дел вывешенных на холодильник с подписью — «ЭТО ДЕЛАЕТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВАША МАМА и твоя жена». В мое отсутствие мужской коллектив, видимо, решил кое-что взять на себя. И как же оказалось это КОЕ-ЧТО кстати. ХОЧУ-ХОЧУ, чтобы так было всегда. Пусть не половину дел, пусть четверть сделают ребята и я смогу еще выше и легче ВЗЛЕТЕТЬ.
Читать дальше

Я очень осталась довольна проведенным опросом по образованию, полученному нашими барышнями. Я горжусь Вами, девочки. Я не задумывалась о статусах и регалиях, но часто зачитываешься постами и комментариями, приятно видеть русский грамотный язык. Это прямо поэзия…

Я подписалась на рассылку и мне начали приходить напоминания. Мне это очень помогает вдохновляться и вселяет какую-то энергию, радость. Я с утра успеваю все сделать, что в рассылке написано, Особенно мне нравятся пункты про туалет/ванную и про стирку. благодаря этим пунктам у меня чувствуются реальные подвижки — уменьшается гора грязных вещей, унитаз, ванная действительно радуют белизной. Вдобавок я стала каждое утро протирать пол в ванной, зеркало, кран, плитку, а сегодня оттерла половину ноги унитаза. Вот это подвиг! И все это с радостью! как будто я в оранжерее цветы поливаю! Очень нравится напоминание про хотспоты! И ведь действительно — находятся! И действительно — не разгораются! А так же благодаря рассылке я протерла на кухне рабочие поверхности под разными предметами! А заолдо отмыла мультиварку, которая давно и безнадежно загрязнилась. А еще я каждый день отмываю печку. И заодно пробегаюсь тряпкой по дверкам шкафов, ПММ, СМ — чистеют на глазах! В общем, всего не опишешь. есть еще поле деятельности, но уже радуюсь! А, про себя — мажусь кремами каждое утро и вечер, чего давно не бывало! Правда еще никак не могу начать готовить одежду на завтра… но план составляю.

Всем привет! В системе уже полгода, читаю, делаю, но ничего нигде не писала… и вот прибило, решила создать свой блог:)
Насчет результатов-они вдохновляют! когда видишь постоянно чистую и красивую квартиру ( не смотря на наличие малыша и мужа-засранчика), хочется жить и творить! Сначала получалось мало, ребенок все рушил, но ничего, потихоньку я вжилась, перелопатила кучу идей, что-то приняла, что-то отвергла (как меню на неделю-пробовали с мужем 2 месяца, не вышло… и с закупкой продуктов раз в неделю тоже не получается… выходные у него редко и неожиданно..) Даже могу похвастаться, это моя гордость-к Новому Году я была готова за неделю и все успела и дом сиял?)
ВОт так:) ну и обо мне, я студентка -переводчик, мама и жена, муж полгода как вернулся из армии, малышу 1.4. Вот такая у нас дружная и веселая семья:)
Так как квартиру временно снимаем, переехали в нее месяцев 5, я сразу же начала заниматься по системе, в итоге у меня дома нет абсолютно ничего лишнего и все по местам:)

итак я не отступаю от привычек которые ввела за неделю
Привычка №1 — Вода
Привычка №2 — Ежедневный прием витаминов (главное правило — во время еды)
Привычка №3 — Уменьшение в рационе подсолнечного масла и введение разнообразных масла — льняное, оливковое, рапсовое, виноградных косточек, тыквенное, грецкого ореха
Привычка №4 — Отказаться от сахара, заменить его на сухофрукты, мед, фруктозу (иногда)
Привычка №5 — Отказаться от выпечки и белого хлеба
Привычка №6 — последний прием еды не позднее чем за 4 часа до сна.
Сахар я уменьшила — утренний чай без него уже приносит удовольствие
На булочки еще поглядываю и честно — чувствую себя несчастной(
Последний прием пищи — в 19 часов.
и…
Потеря веса составила 1.9 кг

На прошлой неделе набрела на этот сайт. Мне давно нужен был пинок чтобы начать весенний развал хлама. А тут прям не пинок получился, а вдохновение посетило.
Читать дальше