Хочу поделить, как переписала «гадкие голоса» с помощью флаюшек в другом топике

• Толстая -> Сбросила уже 3кг и продолжаю заниматься
• Неряха -> Содержит дом и себя в относительной чистоте
• С проблемной кожей -> Это не помешало иметь бурную личную жизнь, выйти замуж и родить красивого ребенка
• Пукает и рыгает -> Но не когда рядом посторонние
• Срывается без причины -> Только когда устала или доведут
• Не красится -> Предпочитает быть честной в плане внешности
• Редко бреет ноги -> Не носит одежду, которая этого требует
• Не занимается с ребенком -> Но водит его на развивающие курсы и записала в платный детский сад, когда в обычный не прошел по очереди
• Не гуляет с ребенком -> Ограждает его от жары и мокрых ног
• Сидит дома -> Но не перед телевизором, а занимаясь собой, играм с ребенком, домом.

Раковина… блеск (хотя в голове, как ни странно голоса, впервые такое, раньше сколько летать не побывала… ташина… а теперь эти ужасные голоса… Они просто не умолкая твердят: — Да зачем тебе это нужно, прекращай, ну ты же не хочешь мыть ЭТУ посуду, она ни куда не убежит, и вообще нужно отдыхать не не над раковиной стоять!!!) Но я все же надеюсь скоро пройдет, в привычку войдет. Вот сегодня например захватила в след за раковиной стиралку и мультиварку, они теперь тоже улыбаются))) Приятно, вид кухни медленно но верно меняется и в нужную сторону)))
Ещё сегодня была глажка… не так много, но около часа она заняла… Не подумайте что у меня глажка от случая к случаю, просто стирка каждый день и её ГОРЫ… Дети как ни как)))
И самое главное что касается 6 шага… Сегодня принесли счета за ком услуги, вот теперь они все в одном месте, после з/п оплачу.

По-тихоньку начала осваивать КЖ. На втором шаге я набросала себе утреннюю и вечернюю рутинку из того как обычно складывается мои утро и вечер.

Днем мелкими шажками разгребала ванную. Теперь у меня и в ванной раковина сияет, и гарнитур радует своей красотой, а зеркала блеском. Свекровь мне еще раньше подсказала небольшую хитрость: чтобы на зеркале не было потеков от пара нужно его спиртом протереть. Протерла, и сейчас уже с уверенностью могу сказать — отлично работает! Зеркало блестит каждое утро, как будто я его с вечера натирала.

Читать дальше

Противные голоса? Нет, уже не слышу) С тех пор как развелась и уехала) И даже не чего записать)))


Читать дальше

Всем доброе утро! В задании сказано слушать себя и пресекать всякие поползновения недовольства собой, чем я и буду заниматься целый день в режиме нон стоп, так сказать… Появилась мыслишка а я её тут же на карандаш и уничтожаю с помощью противоположного по смыслу слова
1.нескляшная рясная(клёвая), так как словечки ещё те пришлось антоним искать на просторах интернета
2,Раззява ,раззиня ух словечки то оказываеться все из детства, маман меня так ласково называла, а я теперь мучаюсь в поисках антонимов… ну и какой вот тут противоположный смысл.???
Ладно это всё не про меня!!! Я мудрая, весёлая, позитивная умею красиво петь, танцую класно, сейчас вот музыку включу и пойду с веником па вырисовывать, не злопамятная, щедрая, добрая, хозяйственная и домовитая(это я провозглашаю, что я домовитая, с помощью флай такая я и стану)
Ууух ты, мужу то как повезло, у всех жены как жены, а у него то богиня!!!
А вообще я себя люблю, так что с голосами разберёмся…

Я тормознулась, поэтмоу у меня сегодня только 5-й шаг. И так записываем противные голоса и нейтрализуем их хорошим)
Когда я начинала только писать эти голоса — настроени было печальное, казалось я действительно ни на что не способна. По окончанию все существенно изменилось. Оглядываясь назад я могу сказать что какой-никакой путь я проделала. И это радует)

Читать дальше

Итааак, я все еще в кроссовках. А все почему? Потому что после дневного поста получила комментарий на почту «с возвращением в строй и легкого взлета!» и в этот момент я вспомнила, что обещалась по возвращении домой отмыть кроссовки и надеть их. Сказано — сделано. Вымыть вымыла, но честно признаюсь, после работы два часа сидела на попе и ничего не делала. Извини, Флай. Даже самым стойким из нас иногда нужен перерыв, а уж новичкам вроде меня небольшие поблажки простительны, я думаю. Тем более, что спустя два часа я надела таки кроссовки и с тряпкой наперевес вернулась к покорению кухни. Результат налицо. С утра вымою пол и выложу фотоотчет. Я крайне довольна. А теперь, чашечку чая, дождаться стиралку, написать в утренний будильник напоминалку и спать. Хватит уже ложиться в 4-5 утра. Пора править график.

З.ы. Ах да! Про голоса! Голоса шепчут, что я неудачница, что я не высыпаюсь, что я устала, что все время прибираюсь. А я молчу. Что им ответить?

Стыдно, больно и на душе гадко. Свалилась с ног еще в пятницу. Почему-то на новом проекте стоокнулась сразу с достаточно сложной задачей, сразу не получилось сделать так, как надо (вот он, перфекционизм чистой воды!) Сильно расстроилась, переживала все выходные, но старалась держаться, тем более надо было закончить с ДЗ на курсах. А в воскресенье вечером меня понесло. Может еще и ПМС наложился, но у меня началась натуральная истерика.
В понедельник — еще хуже. С самого утра мне было так грустно и плохо, как будто в душу кто-то накакал:-( На работе не очень хорошо ответила на вопрос начальника, он, наверное, сделал себе заметку на этот счет. Вообще в мыслях уже было появилось желание уйти с работы куда подальше. Как-то сдержалась. А потом начались эти гадкие голоса. Знаете, девочки, я ужаснее ничего в жизни не слышала. Это так унизительно — потому что в тот момент мне вообще нечего было ответить. И до сих пор я не могу найти для себя ни одного приятного слова. Да и вообще видеть себя не хочу. Навела немного порядок в квартире, пойду спать сейчас. А про эти голоса подумаю завтра, потому что сегодня они имеют на меня слишком большое влияние

Итак день 5.Насчёт голосов- мне они не слышатся, ну плохие я имею ввиду, но и хороших не так много, поэтому есть смысл поработать над этим.
буду писать так:
1.лентяйка, но зато умею признавать свои ошибки.
2.поверхностная, но зато во всём умею находить позитив(в каждой гадости есть доля радости)
3.не умею доводить начатое до конца, особенно касаемо самосовершенствования, но зато легка на поодьём.
ну пока как то так, я всётаки себя люблю и не могу на себя наговаривать)))

Вчера решила повторить 4 день. Не скажу, что не получается, просто в субботу ходила на «Вечер встречи выпускников» и поэтому не все вечерние рутинки выполнила.
Итак, сегодня уже пятый день, как я взлетела, пока летаю невысоко, но параллельно этому собираю информацию на форуме, многие советы пригодятся в дальнейшем, я уверена.

Читать дальше