Упала ниже плинтуса, или эти противные голоса
Стыдно, больно и на душе гадко. Свалилась с ног еще в пятницу. Почему-то на новом проекте стоокнулась сразу с достаточно сложной задачей, сразу не получилось сделать так, как надо (вот он, перфекционизм чистой воды!) Сильно расстроилась, переживала все выходные, но старалась держаться, тем более надо было закончить с ДЗ на курсах. А в воскресенье вечером меня понесло. Может еще и ПМС наложился, но у меня началась натуральная истерика.
В понедельник — еще хуже. С самого утра мне было так грустно и плохо, как будто в душу кто-то накакал:-( На работе не очень хорошо ответила на вопрос начальника, он, наверное, сделал себе заметку на этот счет. Вообще в мыслях уже было появилось желание уйти с работы куда подальше. Как-то сдержалась. А потом начались эти гадкие голоса. Знаете, девочки, я ужаснее ничего в жизни не слышала. Это так унизительно — потому что в тот момент мне вообще нечего было ответить. И до сих пор я не могу найти для себя ни одного приятного слова. Да и вообще видеть себя не хочу. Навела немного порядок в квартире, пойду спать сейчас. А про эти голоса подумаю завтра, потому что сегодня они имеют на меня слишком большое влияние
В понедельник — еще хуже. С самого утра мне было так грустно и плохо, как будто в душу кто-то накакал:-( На работе не очень хорошо ответила на вопрос начальника, он, наверное, сделал себе заметку на этот счет. Вообще в мыслях уже было появилось желание уйти с работы куда подальше. Как-то сдержалась. А потом начались эти гадкие голоса. Знаете, девочки, я ужаснее ничего в жизни не слышала. Это так унизительно — потому что в тот момент мне вообще нечего было ответить. И до сих пор я не могу найти для себя ни одного приятного слова. Да и вообще видеть себя не хочу. Навела немного порядок в квартире, пойду спать сейчас. А про эти голоса подумаю завтра, потому что сегодня они имеют на меня слишком большое влияние
10 комментариев
Против голосов помогает — написать, луше всего с утра, список благодарностей — даже самые мелочи: за что ты благодарна? Если ничего не придумывается — то за глаза, которые видят, ноги, которые ходят, руки, которые делают любое дело, и я уж не говорю о сердце, лёгких и желудке и т. п… Очень эффективно меняет внутреннюю пластинку.
Хорошего дня!
knebekaise, ты ведь отличный человек, у тебя много положительных качеств, вспомни о них, запиши их, перечитывай их!
Они тебе уже не нужны :)