Весной этого года, в марте, я проводила небольшой челендж по увеличению двигательной активности.
Для кото-то «двигательная активность» -это 3-часовые тренировки вспортзале, а для кого-то — поднять пятую точку с дивана и просто выйти на улицу! И ты уже — молодец!

Я тогда делала небольшие «заметочки» типа дневниковых записей и фотографировала то, что вижу.
А сейчас провожу «расхламление» на
Читать дальше
Всё написанное ниже произошло неделю назад и теперь вспоминается с улыбкой благодаря моему мужу :)
Всё таки у мужчин есть способность заставить женщину посмотреть на ситуацию с другой стороны и вытащить её из болота неприятных эмоций просто напросто рассмешив.
*******************************
Я люблю перечитывать свои старые топики, мне интересно вернуться в прошлое, вспомнить яркие и не очень
Читать дальше
Актуальное, пасынку скоро 11…
Раннее утро, весь дом еще дремлет, эту тишину разрушает дикий грохот, выскакиваю в подъезд, пасынок разгоняется со всей дури и с разбегу бьёт ногой по стеклянной входной двери подъезда. Видя меня повторяет действие еще пару раз. Папа демонстративно смотрит с сторону, на мою реакцию выдаёт «Что ты докопалась до ребенка, ну подумаешь разобьет дверь! не так то просто
Читать дальше
Сама впечатлительная по натуре. Но сегодня такой день, надо все оформить в текст, иначе ничего непонятно.
Я летаю уже два месяца. И аз день до начала полетов состояние было «пристрелите меня живо». Но у меня ЛМ, ЛС на тот момент двух месяцев, и вообще семья, друзья и я сама у себя. И в тот ужасный по настроению, но обыкновенный по содержанию вечер, я объявила мужу, что жить не хочу. Слетело с языка, но конечно это было сказано для красного словца.

Читать дальше
Настроение как не было, так и нет. Весь день переживала (курсовая), только к вечеру все более менее разрешилось.
В целом, очень мало сделала за сегодня. Только УР, приготовила завтрак/ужин и все…
А, еще отвезла бабушку по делам.
К тому же сходила в салон и наконец освежила татуаж, а то без слез невозможно было смотреть)))
Решила, что уборкой займусь завтра, наверстаю упущенное, так сказать. И, воспользовавшись свободным моментом, уже практически засыпая, решила составить свои цели по системе Кови. Выложу следующим постом)
Надеюсь дальше все пойдет по плану, без особых изменений)
Как и обещала, постараюсь подводить итоги каждого дня) Хотела сделать это еще вчера вечером, но ЛМ отобрал планшет и заставил спать, тк было уже 3.30… И сразу первый минус. Ну не получается придерживаться режима… никак. Ну не могу отказать себе в удовольствии и посмотреть с ним фильм, а учитывая наши графики-совместное свободное время только вечером. Вот и придерживайся режима…
Зато встала в 9.30, а не в 12, как обычно) В планах было вставать часов в 8 до начала учебы, но ничего… Baby steps)
А в основном вчера получилось придерживаться намеченного плана. За исключением курсовой. Не дописала. Снова. Ужас просто какой-то. Провела за ней всего мин 30. И все, нет сил и мыслей. Сейчас допишу пост и возьмусь за нее. Надеюсь, сегодня и закончу.
Так вот, вчера день решила посвятить себе) Ароматная ванна, кофейное скрабирование, эпиляция, масочка для волос и лица, увлажнение маслом, маникюр и педикюр с покрытием… И все сама) А если подумать об экономии… Прям горжусь собой)
УР и ВР никто не отменял, конечно, еще и с подругой успела поболтать(ко мне заезжала), и фильм посмотреть (правда ценой моего режима..). Ну, как-то так. В основном собой довольна, для первого дня довольно продуктивно, но есть над чем работать.
А как ваши успехи, дамы? Со всеми планами справляетесь или есть сбои?
Удачи всем и хорошего дня!)