С сегодняшнего дня у меня новая обувь для дома.
Задание Келли выполнила, рутины утро, день и вечер тоже.
КЖ шаги 5, 6, 7 сделано, прописала дни недели.
Классно действовать каждый день по небольшим шагам.
А еще я начала размусориваться, по
Читать дальше

Дорогая ФлайЛеди!

Как сохранить одежду непомятой, если с вечера доставать комплект на утро? И разве это не создаёт больше беспорядка?

Читать дальше

Добрый вечер всем, кто читает меня:**
Вчера я писала«Завтра перейду к 7 шагу:
Читать Утреннюю мантру
Х/С
раковина
одежда на завтра
Заглянуть в КЖ»
И таааак… тадам)))Все сделано! Но очень тяжелый был день на работе. Мантра не помогла сегодня(
Все что написано в КЖ я выполнила, Кроме артикуляционной гимнастики с сыном(каждый вечер не имеет смысла это делать, т.к. пока я его уговорю
Читать дальше

Я все еще в отпуске) значит не нужно идти на работу) значит можно валятся в постели до последнего) вот я и валялась) долго долго)) писала, читала, общалась в интернете. Играла в звездопад( племянница в поездке подсадила)
А потом приготовила завтрак для нас с ЛМ) убрала кухню, урк и мы поехали по нашему маршруту выходного дня. Кладбище, квартира, магазин. На кладбище убрали высохшие цветы, посадили темные каллы. Квартира нас разочаровала( больше чем за неделю почти ничего не изменилось( сегодня воскресенье и прораба на месте не было, но завтра ЛМ намерен выяснять отношения. Приготовила ужин, подсмотрев в кулинарном флешмобе.
После ужина вымыла посуду и наблестючила раковину. Врк. Ну и одежду на завтра приготовила. А сейчас спать. Всем сладких снов!

Не выполнен. Зато я красивая… до ужаса.
Читать дальше

В субботу с мужем получили волшебный пендель! Вернувшись с работы муж сообщил, что у нас будут гости. Компания сугубо мужская, но достаточно большая. Впрочем до этого дня для нас большая была любая компания более 4-х человек, так как на нашей кухне вчетвером еще можно уместиться, а вот впятером уже большой вопрос.

Волшебство пенделя

Здравствуйте, девочки!

Так и осталась у меня проблема с выходом на сайт, поэтому и отчитываюсь редко. Но шаги прохожу.
Итак
День 6: гасим хотспоты
Люблю чистоту в доме, поэтому ХС гасятся, правда не идеально, но ведь нет предела совершенству)
с утра себя в порядок привожу, хвалю, раковины чистые, обуви пока нет, но я не унываю, все равно найду свою и куплю. В свое время.

День 7: подготовь одежду
Одежду готовлю только дочке на утро, для садика. Наверное стоит и себе готовить, особенно домашнюю одежду. Правда, когда я выхожу куда-то с утра, то готовлю вечером. Итак, вывод — надо эту привычку укреплять
— с утра я красавица
— за день хвалю
— ХС гашу, раковины начищаю, обуви пока нет.

День 8: возьми папку с кольцами и вложи в нее немного бумаги
КЖ у меня есть.

В нем у меня много разделов, в этом шаге я только проверила и подкорректировала рутинки.
раковина, ХС, одежда — все делается.

Размусоривание гардероба.
остановилась пока на шаге 8

в восьмом шаге мы будем наводить порядок в купальниках, соломенных шляпках, кепочках, летних платочках, парео и другой пляжной одежде!!

всю летнюю одежду я уже упаковала на хранение, все лишнее убрала/отдала/выкинула. Следующим летом нужно будет прикупить купальник и новую шляпку.

За два дня почти не чего не сделал.
Итоги:
Научился без складочки заправлять постель.
Почистил микроволновку.
помыл ванну
Раковины по прежнему блестят, по мере их возможностей.
Гащу хот-споты через каждые 5 минут

Это просто ужас, когда ты только убравшись, обнаруживаешь грязные тарелки, в твоей блестящей раковине. А сегодня с утра подсознание говорило бросить это занятие. Фиг. Буду и дальше летать.

Эх, такое ощущение что работа стоит на месте. Наверное потому что нет возможности подписаться на рассылку.А еще меня не устраивает раковина, не такая уж она и блестящая. Надо как-то сдвинутся с мертвой точки, завтра пропылесошу!

P.S. вопрос про КЖ. Уже переходить на шаги для его создания? Ох, что то я делаю не то…

утреннюю рутину выполнила
про вечернюю вспомнила слишком поздно — пора было уже спать. Поленилась недомыла.
Мыла раковину и посуду в кухне с утра
А в ванной опять все утро плескался лм.
Раньше я вставала позже, было проще. Сейчас встаем вместе, обоим одновременно нужна ванная комната/туалет.
Он себе там моется, а я на кухне прибираюсь и танцую. жду.

Что из хорошего вчера:
-пересадила цветы. наконец-то. извинилась перед фиником за то, что в прошлый раз его неправильно выдернула пересадила. Пересадила в горшок побольше

— погуляли вечером и почти записали лм в спортивный кружок по рукопашному бою. Я в него ходила, когда была в школе. Так странно! тогда пришел маленький мальчик лет 7-8. Кучерявый. светлый, ресницы о! и мы сюсюкались: какой хороший малыш. Сейчас этот малыш — тренер, ему около 20-21 лет. он преподает 8-летним малышам.

Там есть группа постарше. там правда нет ни одной девушки, и сами они маленькие все, чуть младше 18 лет. но может и мне туда походить, с лм? только ради хорошей физ.формы

— Делала вчера томатный кетчуп. Не закрыла, т.к. думаю, что он должен еще повариться.

из плохого: не хочу идти в жэк. Буду снова чувствовать себя дурой. В прошлый раз дядечка рассказывал мне что-то… говорит там нельзя это делать. Зеркала падают. Я говорю:
-стеклом можно порезаться, в этом опасность?
-каким стеклом?
— ну зеркала…
— *facepalm*

потом он мне объяснял что зеркала — это такие задвижки (вроде)… но я все равно ничего не поняла!

Вообще я и ремонт хочу и все эти дела жутко не люблю…

из хорошего: по седьмому шагу приготовила себе одежду на завтра

из плохого не занималась хотпостами. Т.е. не всеми и не по 2 минуты.

Сегодня, в шаге 8 это тоже есть.

новая неделя — понедельник.

1. Корректировки
на выходных думала об учете времени. немного ее усовершенствовала. Каждый день
сюда отчет не буду. а вот недельный — да. и наверно, ее стоит разделить на утро и
вечер. Т.к. днем мне никто не мешает все записывать. А вечером приходит лм и все
сбивается.
Еще нужно чаще приглашать гостей. Когда приходят гости — сразу пояляется желание
готовить и убираться. Попросила папу заходить чаще. Подругу с парнем позвала в
гости на ужин, только еще не решили когда.

2.По флайледи понимаю задачу так: приучиться выполнять утреннюю и вечернюю рутину
ежедневно. Как привычку. и постепенно их расширять.

Рутины у меня такие (записаны на листиках)
Утренняя :
-одеться и обуться (в квартире холдно, делаю это с большим удовольствием и

выскокой скоростью)
-заправить постель, лм тоже стал за собой постель заправлять
-разогреть завтрак, сделать чай
-включиьт теплую воду, умыться
-накормить лм, проводить до двери и протереть за ним сразу в коридоре
хочу сюда добавить зарядку. Хотя на самом деле не хочу. ЛМ делает велосипедики и
прочую разминку в кровати. я так не могу. если я лежу — проваливаюсь в сон. Если
я встаю — мне обидно, что он лежит. Единственный выход чтоб проснуться — выйти из
комнаты. Может, ее в вечерние рутины?

Вечерняя рутина у меня тоже легкая:
-помыть посуду, раковины
-почистить зубы, выпить таблетку
-постирать в тазике или ппрополоскать мелкую ручную стирку
-решить, что завтра на завтрак

Но и тут есть небольшая проблема: раковины я мою пееред сном. И сразу валюсь
спать. А иногда лм занимает надолго ванную комнату. То есть лишает доступа. А
когда освобождает — я уже настроена на сон. и теплую воду выключила и вообще
лень. Так я вчера вечером на раковину забила и пошла спать. (утром я ее помыла)

За исключением мелочей я все-таки выполняю рутину, так что молодец. Что еще у
меня хорошего: стала чаще мазать руки кремом, захотелось сделать маникюр, кремом
мазать лицо. Тем более что сейчас осень, а осенью всегда не хватает коже питания.

3.Это я себя сейчас хвалю. как сказано в 6-ом шаге.
у меня такой график вышел: 02,09 -первый шаг до пятницы все было нормально, в
пятницу 06,09 — пятый шаг. Выходные из жизни немного выпали. Возвращаюсь к шагам
с понедльника. Так ято 09,09 — шестой шаг. сегодня, 07,09 седьмой шаг

4. Моя задача на сегодня:
— Обуваемся,
— начищаем раковину до блеска,
— читаем электронные напоминания,
— смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,
— вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на хвалебные слова,
— работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты.
Сегодня мы добавим еще один пункт в рутину «Перед сном». Я хочу, чтобы сегодня вечером, прежде чем нырнуть в постель, ты достала одежду, которую собираешься надеть завтра. Ты можешь положить ее на стул или повесить на крючок в ванной комнате, а может, повесить на вешалку на двери гардеробной или спальни.