Вторая половина последнего месяца 2020 года была не менее насыщенная, чем первая и хочется оставить ее в памяти и подкрепить фотографиями.
19.12.20
Моя подруга спонтанно позвала нас с собой погулять на природу возле города Натании. И мы быстро собравшись поехали на поиски приключений. Позвали еще одних близких друзей погулять вместе с нами.
Приехав на стоянку поняла, что если налево пойдёшь,
Читать дальше
Наконец мне удалось решить вопрос с загрузкой фотографий и я хотела к предыдущему топику добавить картинку к описанию прогулки: каллы в диких зарослях травы, надкусанная апельсинка, крошечная улитка… Кстати, о каллах! Я впервые в жизни увидела семена у этого растения!


Читать дальше
Весной этого года, в марте, я проводила небольшой челендж по увеличению двигательной активности.
Для кото-то «двигательная активность» -это 3-часовые тренировки вспортзале, а для кого-то — поднять пятую точку с дивана и просто выйти на улицу! И ты уже — молодец!

Я тогда делала небольшие «заметочки» типа дневниковых записей и фотографировала то, что вижу.
А сейчас провожу «расхламление» на
Читать дальше

Мы и гости.

Блог им. Ktana

Гости и мы :)
Как вы знаете, готовилась я к гостям основательно. Навела марафет в квартире, включая уборку в шкафах, маленькой комнате, кухонных шкафчиков, мытье окон, ремонт в ванной, общая уборка, купила новое постельное белье, подушку, всё перестирала, купили с мужем продукты.
Читать дальше
25.08 я конечно написала как прошел день. Но есть же еще вечером, а тем более ночь))) Хех-хе. Дочь уложила с улыбкой и хиханьками. Ушла в кухню, решила почитать дневники флаюшек и полетела.
Читать дальше
Было у меня два незавершенных дельца — отправить почту и купить таблетки в аптеке. Так как я сегодня без машины. А почта и аптека рядом. Пошла пешком. Погода чудесная и, несмотря на дождик, я с таким удовольствием прогулялась туда и обратно. Причем нигде не было народа. Сделала все быстро. Иду по улице без зонта в куртке с капюшоном. И мне прямо хорошо!!! Заглядываю в лица прохожих под зонтиком, а они почти все унылые, раздраженные, а мне почему-то подумалось, что вот пойдем вечером в садик пешком со старшей за младшей, выдам детям зонтики и они радостно побегут под дождем!!! И будет у нас замечательная прогулка. Хотя до садика у нас путь неблизкий ( минут 30 туда и 30 обратно как минимум с детьми)
Я сегодня просто красавица!

Во-первых, я доделала то, что не сделала в понедельник. Я дочистила унитаз и разгребла остатки баночек в ванной комнате.
Во-вторых, продолжив работу в ванной комнате, почистила ванну (бортики), раковину, помыла зеркало, вымыла там пол, т.к. «день большой уборки» у меня вообще во вторник, и я должна была сделать это именно тогда, НО, как вы помните, я чувствовала себя не важно. Вдвойне горда собой, т.к. сделала это руками, без швабры, чтобы очистить уголочки, забившиеся мусором. Сейчас у меня стирается коврик (на который мы встаем, когда выходим из душа) и на очереди куча шмоток (которые я так же должна была постирать во вторник).
В-третьих, продолжая «вторничную уборку» я пропылесосила и разгребла засохшие цветы (я раньше занималась фитодизайном, до сих пор привычка живет что-то сушить), потом пришлось подметать…
В-четвертых, перемыла всю посуду, которую не мыла все эти дни. Вышло не мало. Нашла новое место хранения для приборов. Прошлась по кухонным поверхностям.

На этом силы иссякли. И я уже планирую баиньки ;)

Девочки, КАК БОЖЕСТВЕННО пахнет в ванной (от моющего средства с ароматом цветов)!!! Вы бы знали!!!

Осталось только мужу задание дать пройтись по верхам и потолок у нас в ванной после ремонта труб немного заляпан. Пусть мальчик чуть-чуть потрудится ;)

А еще смешная ситуация произошла — когда доставала скатерть для кухни, нашла мужнину заначку ))))) перепрятала )))))) интересно, через сколько он обнаружит пропажу ))))

Из других обещаний. Я погуляла-таки 30 минут! И кушала. Дробно. И отмечала про себя интервалы, т.к. девочки меня похвалили и я стала обращать на это внимание. Прочитала о том, что необходимо соблюдать интервал… в идеале положенных 3 часа, минимально — 1,5. Решила с завтрашнего дня отслеживать так же и этот аспект.

Мое меню на сегодня:
12.00
минеральная вода 200 мл.
груша 150 гр.
14.00
сырники (творожники) — 5 небольших шт.
тан 300 мл.
15.30
морковка 100 гр.
18.00
сырники — 3 шт.
тан — 200 мл.
19.30
коктейль молочный шоколадный 250 мл.
клубника свежая 300 гр.
20.30
коктейль молочный шоколадный 250 мл.
23.00
желе с персиком 100 гр.

А еще я решила добавить к своим «наблюдашкам» пункт про одежду, позаимствованный у Валяевских марафонок (надеюсь, никто не обидится за такое название?). Я вообще мало куда хожу в последнее время, но чувствую, что это скоро изменится.
И мне необходимо подкорректировать свой КЖ и разобраться в терминологии флаюшек, т.к. некоторые высказывания наводят на меня панику: «Она о чем?» )))

Всем приятного полета!
  • 1
  • 2