Дорогие друзья,

Давайте привлечем нашу семью к созданию небольшого садика. Я знаю, что у вас есть несколько горшков, спрятанных в гараже или на балконе. Всё, что вам нужно, это немного места.



Растить овощи — это не сложно

На прошлой неделе добавилось 2 новых рутинки и неделя пополнилась обязательными еженедельными ритуалами красоты. Считаю это значительным продвижением вперед. На этой неделе максимум внимания ребёнышу плюс всего остального понемногу.
Читать дальше

Когда в нашем доме появляются маленькие дети любой из нас приходится пересмотреть свой уклад. И часто встает вопрос в том, как быть, когда есть дела, а детям нужна мама и точка. Как сохранить энергию, не нервничать и не впадать в уныние?
Что мне помогло:
— Понять, что дети безумно быстро растут и я оглянуться не успею, как все будет по другому. Самое счастливое время — это сейчас, пока дети маленькие.
— Понять, что ни одни домашние дела не стоят качественного времени проведенного с ребенком. Т.к. быт — инструмент комфорта, но главное — это взаимоотношения с нашими близкими. Моя задача быть с ребенком помогая ему расти, я должна быть с ним вовремя и иногда от этого надо отложить дела по дому т.к. инструмент не может быть приоритетнее нужд ребенка в том чтоб мама была рядом, внимания и т.д.
— Помнить про наполненность ребенка. Когда ребенок наполнен вниманием — он дает время на дела. Так что первостепенно наполнить себя, потом ребенка ресурсом для того чтобы у него хватило терпения ждать маму и заниматься самостоятельно, а маму хватило бы на все и на всех:)
— Отпустить лимиты у себя в голове на то когда ребенок должен уснуть, сколько должен поспать и т.д. Ведь как получается, мы идем укладывать ребенка спать, планируя через пол часа заняться делами, но проходит 40 минут, 50… а ребенок не спит. Мы кипим — дела/отдых же! Моим лекарством от этого стал второй ребенок:) Я просто поняла, что легче плыть по течению, а не бороться… Для нервов ребенка, для моих нервов, просто слышать друг друга. Так я слышу детей, а у них потом есть ресурс давать мне время…
— Иметь просто список дел и знать, что когда я свободна — я могу сделать что-то из этого списка. Не ставить себе огромных списков на каждый день. Конечно, надо планировать какие-то главные вехи, но не браться за все и сразу.
— Следующее — делить дела, «есть слона по кусочкам». Не брать на себя «Я сегодня разберу шкаф» и нервничать, что так и не разобрала, а думать с мыслью «разберу одну полку и то хорошо» :)
— Начинать и уметь бросить по середине и доделать, как будет возможность. Не ждать подходящего времени, просто делать сколько делается… Не волноваться, что не получилось сделать сразу — не убежит.

… Обещанное продолжение.

4) 15-минутка с 2-леткой:

Читать дальше

Сидела размышляла и вспомнила- а ведь меня же оба раза к системе привел сын.
В первый раз началось все как и у большинства- молодая семья, маленький ребенок, который требовал очень много внимания, и я- абсолютная неумеха по хозяйству. О системе впервые прочитала в каком то журнале о воспитании ребенка (не помню уже названия), потом нашла сайт и понеслось… Правда, потом как-то я незаметно для себя сползла. Но времени уже ставало больше, сил хватало, ну и…
НА этот раз началось все с мультиков! Да, именно с мультиков. Мой ребенок очень уж их любит. Для того чтобы их просмотр как-то ограничить, составили с сыном и красиво разрисовали расписание недели, где за каждым днем недели было закреплено определенное занятие (например: в понедельник: рисование и уборка игрушек, во вторник мультики и помочь маме с ужином...). При этом мультики теперь получались только дважды в неделю, а не каждый вечер. Кроме того, за ребенком закрепились не только игры по определенным дням, но и посильные обязаности по дому. Расписание повесили на холодильник и каждый вечер сверяемся с ним. Кстати пользуемся этим расписанием уже месяца 2 и у сына даже ни разу не было желания его нарушить, да и маму дисциплинирует (по скольку вместо соблазна включить дитю мульт и самой засесть за компом, приходиться в определенный дни вместе с ним играть в мяч, рисовать, играть в лего, настольные игры...) Когда это расписание задействовало, сын спросил почему у меня нет такого расписания. И я задумалась. А действително ж. Почему нет? И тут я сразу и вспомнила о флайледи и всех правилах системы! Уже пошла 3-я неделя и даже мой ребенок уже знает, что мама в понедельник убирает с таймером, а во вторник мы вместе поливаем цветочки и т. д… А сойти теперь было бы ой как стыдно! Ведь если у ребенка получаеться следовать правилам, то неужели мама настолько безответственна и неорганизована? )))