Дорогие подруги!

Я знаю, что некоторые из вас порой ловят себя на мысли, что бегут вслед за набирающим скорость поездом “Флайледи” и никак не могут его догнать, чтобы запрыгнуть хотя бы по подножку последнего вагона. А знаете, что мы все делаем в такие моменты?

Вот прямо сейчас, когда начался новый год!



Как запрыгнуть на подножку поезда
Я часто цитирую Мартина Лютера Кинга, когда отвечаю на электронную почту. Вот полная цитата, которую я часто перефразирую:

“Поверьте и сделайте первый шаг, вам совсем не обязательно видеть всю лестницу: просто сделайте первый шаг”

Мы постоянно получаем просьбы, чтобы адаптировать сообщения рассылки и основы под работающих полный день, под флай джентльменов, под пенсионеров, мамочек в декрете, работающих мамочек в декрете, одиноких родителей и просто одиноких, людей с ограниченными физическими возможностями, детей, подростков и т.д.

прочитать
Дорогая ФлайЛеди и Флаюшки!
Я долго сомневалась прежде чем написать. У вас такой чудесный сайт и на нём так много информации… Но, к сожалению, я не смогла найти ответы на интересующий меня вопрос. Для начала немного предыстории

Читать дальше
итак.

вот читаю я форум, и сайт. но все равно нет полноценного ощущения что я все понимаю.

1. система.
сама система состоит из:
— каждый день рутинки, работа в зоне, ЗК, ХС.
— каждую неделю ФС, ЕЧУ, отложенные дела.
— каждый месяц привычка месяца…

так? или не так? не понимаю я что-то… точнее не чувствую. не знаю где посмотреть как вообще распределяются пункты системы в пространственно-временном контексте.

2. как переплетаются между собой ФС недели и привычка месяца? никак? или привычка месяца это общий план на месяц и в нем выделяются недели?
как реализовывать привычку месяца? с ФС понятно — за неделю я должна сделать ЭТО)))

3. хс — понятно что 2 минуты — на каждый? в день? в рутину?
поиск искать не хочет — говорит слишком популярное слово чтоб искать…
и как быть если у меня вся кухня хс?
(((

наверное брать фотоаппарат…
и первым делом убирать банки пустые и чистые…

4. девочки, а сколько у вас времени занимают рутинки? час? меньше? больше?

5. задания Лукерьи. они были интересные, неизбитые, любопытные…
у меня кажись должен быть архив их. как бы их вписать в дело? они всеж не работа в зоне. и не ЗК. и их бы нужно делать все равно…
топик про пинки — заглядывала. но это меня пока не впечатлило.

а еще — пошла ка я записываться в кулинарные подфорумы и сообщества.
меня тут торкнуло — я, всегда любившая и умевшая готовить — стала готовить скучно… это печалька…
нужен стимул и вектор.

Мои успехи

Блог им. Tatka

С начала винмательного чтения и выполнения Основ, мои успехи — это чистая зона кухни и немного освободившегося (откуда оно взялось???)) времени для ухода за собой.
Сегодня с Ванюшей проснулись в начале одиннадцатого, выспались на славу и дали выспаться папе. До следующего кормления я успела заправить постель и позавтракать. После кормления сынули, привела себя в порядокв порядок, запустить стирку, помыла посуду и раковину, все поверхности на кухне и освободила все Хот-споты, пообедали. Для размусоривания к сожалению времени выделить не удалось и 27 ненужных вещей я тоже не выбросила. Зато определила время для начала вечерней рутины.
Вечерняя рутина будет начинаться в 20:45, у меня будет 45 минут для ухода за собой (сегодня я почистила зубы, умылась, сделала маску для лица ну и уходовый комплекс на ночь), потом зарядка и массаж малышу, купание, во время купания (папа следит за Ваней в это время) я убираю в спальне и готовлю постели и сменное белье Ване. Ванечку укладываю спать, сама чищу раковину и быстренько прибираюсь в зоне кухни (на большее пока времени не хватает, в остальных зонах нужно много разгребать).
В таком ритме планирую летать и закреплять новые привычки.
Следующий мой шаг, попытаться добавить в вечернюю рутину приготовление одежды на следующий день)

Удачи мне!)
Несколько дней ничего не писала, но это не потому, что я снова забросила желание упорядочить свою жизнь в дальний угол, просто наконец приехала наша новая мебель, а вместе с ней и и коробк коробки с вещами. Мебель за эти дни муж собрал, я с мамой частично разобрала коробки, но многое еще стоит в разных углах квартиры и мне еще долго придется все это разгребать, но зато как приятно жить в отремонитрованной квартире, где каждая мелочь продумана тобой и сделана с любовью)
Теперь об успехах в полетах…
Утром я стабильно заправляю постель, привожу себя в порядок, запускаю стирку и делаю раковину чистой (все это я должна сделать пока спит мой малыш + обязательно хорошо позавтракать, для того, чтобы было молоко)
Сегодня сынок порадовал меня хорошим сном, поэтому я успела немного размусориться, выбросила 27 предметов, а заодно разобрала два небольших хот -спота, мешок с погремушками + некоторые успела помыть, мешок с одеждой мужа и немножко коробку с документами. Еще я сняла высохшее белье, вот правда разложить не успела(, приготовила соус к гречке из давно стоявшего свинного бульона, распотрошила окорочек для свареного вчера супа и сделала Греческий салат к ужину.
Не успела оглянуться, как муж пришел с работы, собрала малыша, отправила его гулять с мамой, а сама с мужем по магазинам за продуктами (в выходные ждем гостей).
Ну и вечерняя рутина образовалась (пока очень простая, в последствии надеюсь расширить): сделать раковину чистой, умыться и привести лицо в порядок.
Вот так продвигаюсь я в постижении основ, на мой взгляд успешно, я стала успевать гораздо больше, чем раньше, день обрел структуру, перестала бросаться из стороны в сторону, четко знаю что и когда мне нужно сделать, в общем продолжаю!

ПыСы: Еще очень вдохновляет чтение блогов и отчеты опытных флаюшек) СПАСИБО за то, что вы есть!)
Сегодняшний день был очень насыщенным: посетили поликлинику с ЛС, встали в очередь на массаж (на октябрь!!!, а платно гораздо раньше), поразмыслив, я решила дождаться октября, а пока сама сынуле легкий массаж поделаю, ведь здоровье в норме, октябрь, так октябрь); потом пошли менять временный медицинский полис на постоянный (опять же для ЛС); заплатила за квартиру и к обеду вернулись домой. Для Ванечки это была большая прогулка)
Изучая основы я сутра одета, обута (кстати летатьельные тапки постираны)), лицо и тело в порядке, волосы… могло бы быть и лучше, но еще не вечер, поэтому, надеюсь голову все же удастся помыть) раковина чистая, постель… эх, постель не заправлена, т.к. Ванечку вытаскивала из постели практически перед выходом, ну да не буду искть себе оправданий.
Начинаю разборы хот-спотов 15-минутками (вся моя квартира — сплошной хот-спот), попутно стараюсь выбросить 27 предметов — итог: 27 предметов выброшены (часть отложена на отправку маме), для этого понадобилось разобрать один хот-спот полностью и два частично.
В планах на завтра, продолжить начатое сегодня и не забывать заправлять постель, чистить раковину и приводить себя в порядок)
Меня зовут Таня, в детстве родственники ласково называли меня Татка, а на работе серьезно именуют Татьяна. Мне 29 лет, знак зодиака Дева. Живу я в однокомнатной квартире с мужем, любимым сыном Ванечкой и кошкой Лилу.
В системе я очень давно, периодически то взлетаю, то падаю. Сейчас я пытаюсь упорядочить свою мигом изменившуюся жизнь и хочу начать с нуля.
После рождения сына и переезда в отремонтированную квартиру просто не могу собраться, режима никакого, мебели толком нет, поэтому все вокруг стоит в пакетах, найти в таком бедламе ничего не возможно, целый день как белка в колесе, а еще двухмесячный малыш требует к себе постоянного внимания. Так что без системы мне никик не обойтись)
Итак, сегодня я набираю старт и начинаю не с первых шагов, а с основ.

1. Заправляю постель

2. Привожу в порядок тело, лицо, волосы

3. Чищу раковину

… поехали!)