Мои успехи
С начала винмательного чтения и выполнения Основ, мои успехи — это чистая зона кухни и немного освободившегося (откуда оно взялось???)) времени для ухода за собой.
Сегодня с Ванюшей проснулись в начале одиннадцатого, выспались на славу и дали выспаться папе. До следующего кормления я успела заправить постель и позавтракать. После кормления сынули, привела себя в порядокв порядок, запустить стирку, помыла посуду и раковину, все поверхности на кухне и освободила все Хот-споты, пообедали. Для размусоривания к сожалению времени выделить не удалось и 27 ненужных вещей я тоже не выбросила. Зато определила время для начала вечерней рутины.
Вечерняя рутина будет начинаться в 20:45, у меня будет 45 минут для ухода за собой (сегодня я почистила зубы, умылась, сделала маску для лица ну и уходовый комплекс на ночь), потом зарядка и массаж малышу, купание, во время купания (папа следит за Ваней в это время) я убираю в спальне и готовлю постели и сменное белье Ване. Ванечку укладываю спать, сама чищу раковину и быстренько прибираюсь в зоне кухни (на большее пока времени не хватает, в остальных зонах нужно много разгребать).
В таком ритме планирую летать и закреплять новые привычки.
Следующий мой шаг, попытаться добавить в вечернюю рутину приготовление одежды на следующий день)
Удачи мне!)
Сегодня с Ванюшей проснулись в начале одиннадцатого, выспались на славу и дали выспаться папе. До следующего кормления я успела заправить постель и позавтракать. После кормления сынули, привела себя в порядокв порядок, запустить стирку, помыла посуду и раковину, все поверхности на кухне и освободила все Хот-споты, пообедали. Для размусоривания к сожалению времени выделить не удалось и 27 ненужных вещей я тоже не выбросила. Зато определила время для начала вечерней рутины.
Вечерняя рутина будет начинаться в 20:45, у меня будет 45 минут для ухода за собой (сегодня я почистила зубы, умылась, сделала маску для лица ну и уходовый комплекс на ночь), потом зарядка и массаж малышу, купание, во время купания (папа следит за Ваней в это время) я убираю в спальне и готовлю постели и сменное белье Ване. Ванечку укладываю спать, сама чищу раковину и быстренько прибираюсь в зоне кухни (на большее пока времени не хватает, в остальных зонах нужно много разгребать).
В таком ритме планирую летать и закреплять новые привычки.
Следующий мой шаг, попытаться добавить в вечернюю рутину приготовление одежды на следующий день)
Удачи мне!)
4 комментария