Ну вот, приходится начинать марафон с начала. Как оказалось мой тарифный план не предполагает использование интернета по всей России без роуминга, поэтому в поездке я оказалась отключена от всемирной паутины.
Читать дальше
1. Я сделала много дел по сбору вещей в поездку.
2. Я заметила, что наша бабушка сильно опекает внука.
3. Я удивилась, когда увидела, что в состав продуктов для здоровья входит пальмовое масло
4. Я поняла, что хочу выйти на работу. Хватит сидеть в декретном отпуске
У меня 29 день марафона женственномти, прошла 9 заданий
Ежедневно отчитываюсь:
во сколько встала
во сколько легла
что ела за день
что одевала за день
что сделала для себя
что сделала для близкого человека
дается задание одно, на два дня (выкинуть хлам, провести диспансеризацию, медитации с родителями, пишим письма родителям, три упражнения по работе с родом, и новые: завершение прошлых отношений, учимся говорить «да», учимся говорить «нет», работа с гардеробом.
отчет о проделанном задании
написать 10 благодарностей (жизни, богу, себе, мужу,...)
выставить настроение по 10-ти бальной шкале
указанные 5 целей и по каждой что сделано ежедневно или не сделано
Написать вывод о сегодняшнем дне
Интересные задания, правда не пойму зачем писать что ела, во сколько встала. Пришла аппатия и непонимание зачем мне это все надо.
Ежедневно отчитываюсь:
во сколько встала
во сколько легла
что ела за день
что одевала за день
что сделала для себя
что сделала для близкого человека
дается задание одно, на два дня (выкинуть хлам, провести диспансеризацию, медитации с родителями, пишим письма родителям, три упражнения по работе с родом, и новые: завершение прошлых отношений, учимся говорить «да», учимся говорить «нет», работа с гардеробом.
отчет о проделанном задании
написать 10 благодарностей (жизни, богу, себе, мужу,...)
выставить настроение по 10-ти бальной шкале
указанные 5 целей и по каждой что сделано ежедневно или не сделано
Написать вывод о сегодняшнем дне
Интересные задания, правда не пойму зачем писать что ела, во сколько встала. Пришла аппатия и непонимание зачем мне это все надо.
Почитала блоги по тегу «марафон женственности» и поняла, что это то, что мне сейчас ОЧЕНЬ нужно.
Почему?
Читать дальше
Почему?
Читать дальше
Я на сегодняшний день зарегистрировалась в 5 марафоне Ольги Валяевой. Ура смогла все сделать и совершить оплату. У меня мало опыта в работе с сайтом и особенно с регистрациями и оплатами. Оплатила через киви кошелек, ух терпение мое еле-еле хватило, хорошо что времени было достаточно, так как дача, инет и время и все надо было совместить. Надеюсь что смогу не вылетить с марафона, у меня никак не получалось вывести свой алгоритм движения, поэтому я в новом качестве! Пишу 100 целей…
Инсайты
Сегодня я подумала о том, что если бы йога была каждый день, я бы с удовольствием туда ходила. А так- всего лишь 4 раза в неделю ;) Это для меня такой классный отдых!
«Пора сделать Шаг!»
делаю
Ежедневные показатели
Читать дальше
Сегодня я подумала о том, что если бы йога была каждый день, я бы с удовольствием туда ходила. А так- всего лишь 4 раза в неделю ;) Это для меня такой классный отдых!
«Пора сделать Шаг!»
делаю
Ежедневные показатели
Читать дальше
