Эту чудесную книгу я нашла в прошлом году, тогда я примерно пять раз за месяц пыталась правильно питаться, но у меня ничего не выходило. После этого я расстроилась, разрешила себе есть всё, что хочу. Так я немного поправилась. Думаю, что моей ошибкой было то, что взяв печенье я думала «нельзя, поправлюсь», но съедала. А приемов пищи у меня было много, их можно было сравнить с праздничным столом! :Q Я ела везде. Всегда.
Читать дальше