Отчет за 21 мая
Ура, ура! Я вчера забралась под кровать. На ней матрац, который мне не убрать, он покоится не на тех хилых перекладинах, которые были изначально, а на широких фанеринах. Передняя стенка забрана почти до пола. Словом, чтобы под кроватью вымыть, надо матрац снять, фанерины оторвать. Потом — все обратно. Процесс сложный, делаем это раза 2 в год. Но зато у меня там склад межсезонной обуви (обувь можно достать, не отрывая фанерок, просто приподняв матрац. Вобщем вчера ЛМ все убрал, я вымыла (пылюки былооо!). Сложила зимнюю обувь, упакованную в пакеты. Размусоривать было нечего. Правда, обнаружилось несколько пар внучкиной обуви, которые ей маленькие, но они ждут подрастающую племянницу. Порядок наведен минут за 40. В спальне мне осталось вымыть люстру и постирать шторы. Все!!! Плохо — не могла себя заставить погладить белье, а уже кучка неприличная скопилась(((
Питание:
7.00 — каша из злаков, кофе
10.00 -йогурт
12.30 – борщ с хлебушком
15.30 –холодец (промерно грамм 80), половинка яблока
18.30 — минтай жареный, рис
22.00 — кефир, кусочек хлеба
Открытие! Измерила пиалку, из которой ем, была уверена, что она 200гр, а она – 150! Так что кусочки хлеба и прочие дополнения вполне имеют право присутствовать.
Печалька. Сломался планшет. Не включается. Надо везти в сервис.

Ну, что ж, прошла недельная разминка по возвращению в систему. Крылышки опробованы, надеюсь, будут держать. Стала везде видеть беспорядок, запущенность, хочется «генералить», но не буду, иначе опять сделаю совсем мало, но сорвусь надолго. Лучше уж потихоньку, постепенно вернуться к возможности убирать по чистому.
Сегодня делаю хронометраж дня, проверяю, что можно успеть сделать, чтобы не очень устать, но принести дому пользу. Кроме этого пытаюсь вернуться в диету «стаканчики». Вот так все сразу пока запал не прошел.
День получился таким (я уж не буду утомлять вас поминутным отчетом, только результат).
1. Средний Круг Дел: почистила унитаз (5 минут, он практически чистый), поменяла постельное (15 минут).
2. Большой Круг Дел: прибрала на двух полках шифоньера в дополнительной комнате и полностью в комоде в спальне, пересортировала вещи (два захода — 25 минут и 40 минут).
3. Сходила к свекрови, по пути — в магазин (1час 20 минут).
4. Приготовила завтрак – каша (10 минут), обед — солянка (40 минут).
5. Полила рассаду и комнатные растения (15 минут)
6. Выстирала четыре закрутки (постельное, темное, цветное, деликатное) – наверное, на каждый закид, вытаскивание и развешивание по 10 минут = 40 минут
7. Приготовила ужин – оладьи из икры, помните – вчера было много рыбы? (30 минут)
8. Все остальное время вышивала, смотрела ТВ, сидела за компом
Осталось выполнить ВР, сделать маску для лица. А впереди еще весь длинный вечер, ложусь обычно в 23 -23.30. Мне кажется, что день прошел не зря.
Да, диета почти соблюдается, заставляю себя пить воду.