Приготовила сегодня куриные котлеты за пять минут!)))) Аж сама в шоке от того, как быстро и вкусно вышло.

Короче, берем куриное филе, пихаем его в блендер, кидаем сверху одно яйцо, затем добавляем зубчик чеснока, соль, перец, твердый сыр и взбиваем все это дело. Получившееся мессиво формуем в оладушки и обжариваем на среднем огне (я это делаю на сухой сковороде, которую только кисточкой слегка обмазываю маслом).

С гарниром из свежих овощей — самый цимус на ночь лопать! И для фигуры пользительно (никаких углеводов и лишних жиров, сплошной белок и клетчатка из овощей).И детям нравится)))) Мой Великий Нехачуха не устоял))))

Внезапно изобрела велосипед: блендером взбила банан, обезжиренное молоко и какао. По вкусу как шоколадный молочный коктейль, только очень легкий)))