1. Просыпайся рано — 5:30-6:00.
Будильник начинает звонить в шесть, я встаю с кровати в полседьмого. 

2. Питайся правильно — побольше зелени, овощей и фруктов, поменьше мяса и молочных продуктов. 

Питание вернулось в привычное русло. Белый сахар стараюсь не употреблять, но подсела на пирожные киндер делис. Просто очень вкусные пирожные, не могу пока перестать есть. Очень мало ела
Читать дальше

Захотелось подвести итоги года в блогах. 15-го февраля был ровно год с моего первого приветственного топика здесь. Я совру, если скажу, что мне было не страшно в первый раз написать здесь, но определенные обстоятельства, можно сказать заставили меня выйти из подполья и поддержать блоги своим присутствием. Где-то в глубине души я надеялась что и другие подпольные читатели последуют моему примеру.
Читать дальше

Здравствуйте, девочки! Тут в последнее время много новых имён, а я пишу очень редко, так что наверно многие меня не знают, но может кто-то вспомнит)
Вот прошёл почти год с тех пор, как я стала изучать систему флайледи. Начиталась форума, советов и решила попробовать свои силы в наведении домашнего порядка. Сейчас попробую рассказать, что из этого получилось.
Читать дальше

Читать дальше