Всем привет:-)
Начну с того, что пропала из-за того, что ссын занял в олимпиаде по укр языку первое место и мы три недели усиленно готовились ко второму туру среди школ нашего города.Поэтому дом превратился опять в разруху, так как времени на него не оставалось.Весь день бегая от ссына к мсыну, могла готовить только еду.Хорошо хоть, что у меня есть молочко и прикорм нам вводить только через пару недель:-) И вот олимпиаду мы сегодня отбыли, будем ждать результатов держа кулачки:-)
Теперь хочу выразить благодарность Яночке, за то, что поделилась передачей 'Рублево-Бирюлево', у нас ее нет.Просмотрев пару серий, я была в шоке.Мягко говоря стало стыдно.Как там сказала героиня-, не могу понять, как имея руки, ноги, голову и моющее средство, можно так засраться'/это не дословно, но смысл такой/Я еще раз огляделась и убедившись, что это все у меня точно есть:-) взяла Кж и написала все, что хочу сделать.И поняла, что только через фото-отчеты я смогу победить лень.Так, что не судите строго!
Еще хочу поблагодарить MURASVERA-за ее топик, время-деньги' я открыла депозит, куда по чуть-чуть буду перечислять денюшку.
Вот пока на сегодня все, завтра будут отчеты заново:-)

С новой аватаркой — вперед. Спасибо, тебе Светлана!!! Еще купила себе аппарат Кегеля для тренировки мышц влагалищных, так же этот аппарат при тренировках не дает писнуть в штаны. Укрепляет мышцу писательную.
Ложусь в 12 ночи, встаю рано. Очень. Не высыпаюсь.
Что нового — прорабатываю страх одиночества. Медитирую.
Сделала эпиляцию вчера. Загораю в солярии раз в неделю.
Тренировки с Кегелем!!! Месяц надо выдержать.
Три раза в неделю работаю с наставником, У моей дочери появился тоже — гуру.
Рутинки крастоты 2 раза в день.
По флай-леди — 2-й шаг.
Списалась (познакомилась в сетях) с Апполоном — молодой, спортивный — мечта любой девушки, будем спортом заниматься, бегу в магазин покупать спортивные штаны.
Чтение и йога — висят пока.
Ездила к дочери и внуку — порадовала себя и дочь.

вписала в КЖ — пить воду (2 л), йога, чтение по 30 мин, рутинки красоты ежедневно утро и вечер, рукоделие по 30 мин в день, медитация, шаг 1 по системе флай-леди (возврат к хорошему и стабильному). Что нового узнала: была несколько раз на занятиях в тренинг-центре «секс.рф». Это авторский тренинг Екатерины Любимовой. Занятия практические, только для женщшин. Обсуждаются все сферы секса, который имеет наше здоровье. Более десятка тренингов. Извините, даже в свои не полные 50 лет, узнала очень много нового и полезного.

Нашла эту информацию на сайте в качестве пинка для себя. Кое-что удалила, исходя из своего опыта, то что мне уже не надо.

Мария Шарова — автор статьи

Пространство для жизни

Вот уж никогда не думала, что буду писать о таком банальном и прозаичном событии, как уборка. Но, как показала практика, грамотная уборка может изменить жизнь к лучшему. А значит, ради этого стоит и статью написать.Тег
Читать дальше

Монстр Депрессия вновь сковала меня. Но ничего, я уже знаю, как с этим бороться. Флай Леди- моя палочка-выручалочка. Берем ежедневник.
Сегодня:
1. разобрать свой стол и окружающие поверхности
2. начать писать список отложенных дел в КЖ