На прошлой неделе добавилось 2 новых рутинки и неделя пополнилась обязательными еженедельными ритуалами красоты. Считаю это значительным продвижением вперед. На этой неделе максимум внимания ребёнышу плюс всего остального понемногу.
Читать дальше

Неделька обещает быть горячей:) Столько работы на меня давно не набрасывалось. Я очень хотела на этой неделе стартануть в турбо-режиме продвижение в системе, но здёзды мне благоволят работу работать. Поэтому неделя будет скромна и неказиста, но мне зато за работу денежек отсыпят:j.
Пока что у меня в рутинах только раковина. Помимо уборки в других областях жизни сладу тоже особо нет. Поэтому будем двигаться понемногу в каждом направлении.
Читать дальше

Спокойные выходные, видимо предваряют напыщенную неделю. Я написала для себя на будущие 5 дней грандиозные планы и очень хочу их осуществить. Немного ругаю себя за безделье в воскресенье и субботу. Но так не хочется что-то менять в этом уютном домашнем болотце. Все так понятно, размеренно и окутано истомой (или ленью, я еще не разобралась, да и не хочу).
1. Дом. Необходимый минимум, докупили плитку в дом, накачала интерьерных картинок. Закупила продуктов на неделю. Вот и все.
2. Здоровье и красота. Витамины и лекарства по расписанию. 10-минутную разминку с Синди. Привлекла девочек, очень здорово получилось.
3. Карьера и дети. Читала, начала учить английский. Самой не верится, но все же. Прошел год с момента окончания института. Видимо отдохнула, требуются новые Эвересты. Детки просто чудо. Играли с ними, но ничем не занимались целенаправленно.
4. Счастливые моменты жизни. Осознание, что я ничего не делаю. Такое сладкое ничегонеделание. А детский смех — это просто безусловное счастье. Яблочный пирог получился, всем понравился. Сравнивали фотки с фотосессий разных годов. Надо что-то придумать в новом доме, чтобы они все были на виду, вместе. Это очень здорово поднимает настроение и дает жизни смысл.

Вчера день опять был сумбурным. Первый рабочий день, оформление, первые задания… К концу рабочего дня вспомнила, что у нас с ЛМ годовщина свадьбы. Ага, конечно, вспомнила! Разве можно не вспомнить, когда Солнышко звонит и поздравляет…

Короче, я знаю, какую дату отмечу в семейном календаре первой. :)))

Мороз и солнце… На ум приходят стихи Пушкина и Есенина. На улице красота, но холодно (в этом тоже есть своя прелесть). Так приятно сидеть дома, в тепле и смотреть на замороженную улицу.
Приятно не только из-за того, что дома тепло, но и по причине более приземленной: дома становится чище и уютнее. Хотя, если вдуматься, то пошел всего 10-й день полетов. Это же еще и не полет, а разбег по взлетной полосе, но результаты удивляют. При этом, я постоянно удерживаю себя в рамках беби степс. А если честно, то для меня это сложно, так и хочу сделать много и сразу (тем более есть первые результаты!!!). Просто, после прочтения многих тем на форуме, уяснила для себя, что большая опасность таится именно в начале пути, можно просто «перегореть». А так как система мне понравилась, и даже очень, то я не хочу скиснуть в начале своего «перерождения». Иначе, это действие не назовешь. Я учусь любить и ценить себя, свою семью, свой дом. Сложнее всего с собой, слишком долго привыкала к мысли, что сначала детям и ЛМ, а только потом, по остаточному принципу, себе. Сложно, но можно и я учусь.
Прочитав форум, нашла еще много полезных и интересных тем: шаги по кухне, шаги по моде и стилю, да и просто огромное количество интересных марафонов. Хочу, хочу, хочу… Но удерживаю себя, прямо на аркане: форум тут, всегда рядом, не спеша я успею много больше. Поэтому мечтаю о дальнейшей счастливой жизни, по которой я буду порхать и парить.
И я верю, что я смогу добиться этого. Сейчас пробую сформулировать свои цели, по крайней мере, на этот год. Постараюсь не впадать в перфекционизм и вырабатывать полезные привычки. Но сначала пройду ПЕРВЫЕ ШАГИ.
Я счастлива, я лечу.

Вот уже несколько дней подряд температура на градуснике упала ниже некуда. Ну нет, в Сибири и на Чукотке, говорят, еще холоднее, но в нашей средней полосе предуралья… Бывает и хуже, но уж о-о-о-очень редко.
Читать дальше

Мой блог полностью посвящен ФлайЛеди, точнее, моему становлению как ФлайЛеди, поэтому создаю этот небольшой раздел, который буду менять всегда, пока это будет возможно… Свои ощущения буду записывать каждый день, по возможности, а отчеты об изменениях каждый понедельник (как-то так само получилось, что сегодня понедельник.

Рост 159 см, вес — 74кг, ОТ — (ого, я поправилась еще((()90см, ОЖ — 100см, ОБ — 106см, ОБлев. — 65, ОБправ. — 62 (странно(((), ОГ — 103см, Оруки лев. — 34см, Оруки прав. — 33см.
Сегодня с утра ела то, что хотела, как мне нравится утро, но сомнения не покидают, как же можно все-таки есть все и худеть… Думаю, что до 12 еще чем-нибудь себя порадую из еды, а потом ни-ни… В обед решила кусочек курятины и овощи, а на ужин либо йогурт, либо рис, как и советует Мириманова…

спустя четыре дня... Вот у всех, говорят, бывают взлеты и падения… Не полетела я на этой системе, точнее даже сказать — пролетела она мимо меня. Сегодня решила, что не подходит она мне. И нет, не побежала сразу к холодильнику, просто решила так и все. Я на этой системе стала много есть с утра… Встаю я поздно и ограничения в виде «не есть сладкое после 12» подействовало на меня, как на быка развивающаяся тряпка, мол, значит, за те 2 часа, что я не сплю с утра до 12 часов, нужно съесть все, что хочется… Так что, очень рада за тех, кому система помогает, но я к ним больше не отношусь. Ко всему прочему, я часто работаю по ночам, например, сегодня, нужно срочную работу сделать, вот и сидеть мне минимум до 5 утра, так что встану завтра не ранее, чем к 11) Вот такие дела. Жаль, но, как говорится, будем искать свое… Сейчас просто решила Беби степс попробовать, все же без запретов, без ограничения времени и т.п. За то, взяла я из системы мумие и кофе-скраб — просто кайфно, хотя и раньше иногда баловала себя кофе на тело, но реже, сейчас стараюсь каждый день. И купила абонемент в фитнес, буду ходить и все у меня получится, я верю!